Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Ее слова точно соответствуют описаниям других женщин в период лютеиновой фазы: они испытывают смешанные чувства, проблемы часто начинаются с особенно сильной реакции на какое-то событие. Они говорят, что, сами того не желая, начинают цепляться к мелочам. Они не осознают, что их организм сократил поставки энергии самоконтролю, и удивляются, почему их обычное самообладание не срабатывает.

Если ПМС ослабляет контроль над чувствами, то любая неприятность кажется более возмутительной. Обычное задание на работе представляется более трудным, поскольку не хватает энергии, чтобы на нем сосредоточиться. В условиях лабораторных исследований женщины, находящиеся в лютеиновой фазе цикла, показывали худшие результаты в заданиях, требующих концентрации внимания, чем женщины в других фазах цикла, и это относилось не только к тем, кто плохо переносит ПМС. Неважно, насколько остро ощущаются симптомы ПМС, в любом случае организму не хватает глюкозы.

Мы не хотим преувеличивать эти проблемы, поскольку большинство женщин справляются с ПМС на работе и дома, и мы ни в коем случае не хотим предположить, что самообладание женщин слабее самообладания мужчин.

Именно более развитый самоконтроль, скорее всего, является причиной лучшей успеваемости девочек в средней школе по сравнению с мальчиками. Заметим только, что самоконтроль тесно связан с внутренними ритмами организма и изменениями в его энергетическом балансе. Женщина с самообладанием святой может стать немного менее праведной в своей лютеиновой фазе. ПМС, как гипогликемия и диабет, служит отличным примером того, что происходит с организмом при недостатке глюкозы. А ее нехватку время от времени испытывают все – женщины, мужчины, диабетики и недиабетики.

Мы все уступаем разочарованию и гневу. Мы все бываем окружены неразрешимыми проблемами и обуреваемы странными, если не сказать сатанинскими порывами.

Обычно это внутренняя проблема. Не то чтобы окружающий мир вдруг стал жесток. И не потому, что Люцифер постоянно испытывает нас темными искушениями. Просто мы становимся менее способны справляться с обычными порывами и старыми проблемами. Однако вы не решите этих проблем, пока не научитесь контролировать эмоции, а это начинается с контроля над глюкозой.

Конец ознакомительного фрагмента.