Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря
Шрифт:
створки фасоли низкорослой – 20 г. Все травы свободно продаются в аптеке. 40 граммов сбора настаивают ночь в 1 литре воды. Утром все кипятят 7–10 минут в закрытом виде, парят 2 часа и пьют по стакану 5 раз в день.
ИМБИРЬ ПРИ АРТРИТАХ
Артрит – воспаление одного или нескольких суставов. Лима, псориатический артрит, синдром Рейтера, синдром Сьегрена, анкилозирующий спондилит – эти заболевания в той или иной степени сопровождаются нарушением подвижности суставов и окружающих тканей. В здоровых суставах кость покрывает гладкий хрящ и синовиальная
Артрит может возникать внезапно или развиваться постепенно. Не все люди сразу понимают, что у них именно артрит. Думают, что незаметно получили растяжение или же ушиблись, прикладывают холод, тепло, капустные листы, грелки, мочу – все что угодно, тогда как необходима специализированная помощь. К врачу же обычно идут, когда уже совсем невмоготу. У некоторых людей наблюдается острая ноющая или тупая боль. Эта боль сравнима с зубной. Движение в больном суставе обычно нарушено, хотя иногда наблюдается тугоподвижность или сустав выглядит вывернутым, имеет необычную форму. Существует много типов артрита, включая даже псориатический (на фоне псориаза) и инфекционный. Наиболее распространены остеоартрит и ревматоидный артрит.
Остеоартрит – он же деформирующий артроз – самая распространенная форма поражения суставов и одна из главных причин нетрудоспособности, вызывающая ухудшение качества жизни и требующая огромного внимания со стороны врачей, а также постоянной лекарственной терапии (которая стоит недешево). Он характеризуется поражением всех частей и оболочек сустава, вплоть до деформации костей. Остеоартроз бывает первичным и вторичным.
Если причина развития заболевания не установлена, то такой артроз принято называть первичным. Вторичный остеоартроз имеет явную причину: он развивается после травмы, при нарушениях метаболизма (обмена веществ), эндокринных заболеваниях (диабет), как исход дегенеративно-некротического процесса (асептический некроз головки бедренной кости, рассекающий остеохондрит, как развитие воспалительного процесса.
При ревматоидном артрите воспаление приводит к тому, что хрящ и ткани вокруг сустава повреждаются и разрушаются. Часто поверхности кости также подвергаются разрушению. Ревматоидный артрит приводит к тугоподвижности сустава, наблюдается отечность, больной испытывает чувство усталости. Атака ревматоидного артрита может быть связана с физическим или эмоциональным стрессом, наряду с этими факторами негативную роль могут играть плохое питание и бактериальная инфекция.
В случае ревматоидного артрита требуется:
прекратить развитие воспаления;
обеспечить восстановление суставных и хрящевых тканей;
нормализовать функции иммунной системы;
усилить антиоксидантную защиту;
нормализовать состав кишечной микрофлоры для организации правильного обмена веществ – чтобы все полезные вещества нормально усваивались и шли только на пользу нашему организму;
позаботиться о своевременном и эффективном выведении шлаков.
При обострении артрита необходима диета с ограничением соли и острых продуктов. Категорически запрещены уксус, острые приправы типа кетчупа, сладкие кондитерские изделия. На время нужно ограничить потребление мяса, сделав упор на овощи и кисломолочные продукты. Обычно соблюдение такого разгрузочного
режима в течение 2 недель позволяет значительно улучшить состояние больных.Как мы уже успели понять, имбирь как нельзя лучше подходит для перечисленных целей: он усилит защиту, очистит, согреет, снимет воспаление и так далее. Кроме того, имбирь – натуральный препарат, действующий так же эффективно, как и многие химиопрепараты. А последнее важно, потому как при артрите врачи, как правило, назначают сильные обезболивающие средства, перегружающие печень.
Лицам, страдающим ревматоидным артритом, для облечения болезни также необходимы витамины, минералы, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, пробиотики/пребиотики, клетчатка, ферменты, отдельные биологически активные вещества. И здесь имбирь, обладающий уникальным составом, справится как нельзя лучше.
Массаж с имбирным маслом помогает при артрите и ревматизме. Делается по утрам, не вставая с постели, чтобы не перегружать больной сустав. Берут несколько капель имбирного маста и втирают в пораженный участок по часовой стрелке. Такой массаж помогает наладить кровоснабжение больного сустава и помочь мышцам правильно распределить нагрузку. После серии плавных движений по кругу идет серия легких поколачиваний подушечками пальцев, затем легкая вибрация сустава. Заканчивают серией спокойных, поглаживающих движений от сустава вверх по ходу крови.
Благодаря согревающему действию имбиря, его используют в виде компрессов. Для этого готовят имбирную пасту из свежего тертого имбиря, либо из имбирного порошка, разведенного горячей водой. Такие компрессы используют при ушибах, чтобы не было синяка, и при растяжениях. Имбирь в данном случае выполняет местное раздражающее действие, наподобие мазей с пчелиным ядом. Только на продукты пчеловодства у многих бывает аллергия, а на имбирь практически не встречается кожных реакций.
Для компресса берут около 1 ст. ложки имбирного порошка и запаривают крутым кипятком. Воды надо совсем немного, до образования кашицы. Деревянной лопаточкой быстро-быстро размешивают порошок с водой и добавляют несколько капель любого косточкового масла (персикового или абрикосового). Когда смесь загустеет, выкладывают ее на марлевую салфетку, вырезанную по размеру болевого участка. Прикрывают восковой бумагой или полиэтиленом и бинтуют. Повязку можно снять через час. Обычно этого оказывается достаточно, чтобы справиться с легкими и среднетяжелыми травмами.
ИМБИРЬ – ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ
В продолжение предыдущего раздела хочется особо остановиться на обезболивающих свойствах имбирного корня. Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов, которые помогут справиться с болями при небольших травмах и обычными бытовыми проблемами. Но обязательно помните, что в случае возникновения резких или очень сильных болей необходимо не тянуть, а обращаться к врачу. Слишком сильная боль может быть свидетельством какого-либо серьезного повреждения.
При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2–3 ст. ложки порошка имбиря кипятить в 1 л воды в течение 10 мин, затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли, например после спортивных тренировок.
На островах Тихого океана (остров Добу) имбирь жуют, прикладывая затем полученную массу к больному месту. Если боль не физическая, а душевная, то эту массу проглатывают.
Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем всем известный финалгон. Явный плюс имбиря – отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази.