Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
Шрифт:
Занимающийся сном научный сотрудник из Гарварда Клифф Сэйпер
Спали ли крысы? Конечно. Одинаково ли они спали? Нет. Крысы в грязной клетке показали больше
признаков перевозбуждения и спали не так хорошо, как крысы в чистой клетке.Их крысиная тревожность из-за того, что клетка грязная, выступала тем самым фактором, который препятствовал возможности уснуть. Сонливость у них по-прежнему развивалась так же, как у товарищей из чистой клетки, но заснуть им мешала повышенная тревожность.
Конец ознакомительного фрагмента.
Поделиться с друзьями: