Стань счастливой сейчас!

Ты должна понимать, что родители любили тебя настолько сильно, насколько только могли, и если они не додали тебе свою любовь, то скорее всего, они сами недополучили её в своём детстве.

Виноватых в этой ситуации просто нет и не может быть. Случилось так, как случилось. Наши родители – это тоже дети, еще более «трудных» родителей.

Как найти ключ к своему сердцу?

Независимо от твоего детства и от твоих родителей, ты должна стать хорошим, любящим и понимающим родителем для своего внутреннего ребёнка сейчас, сегодня. Ты должна стать сама для себя самым лучшим и верным другом. Это самый первый и самый главный шаг – отказаться от того, чтобы себя ругать, что-то не любить в себе.

Пообещай себе, чтобы не случилось, чтобы ты не сделала, ты не посмеешь себя мучить. Просто прими такое решение, что ты подружишься с собой, будешь добрым другом к себе. Это не так просто, как кажется на первый взгляд, для этого потребуется некоторое время, необходимо отслеживать свои привычки, и всякий раз, когда ты хочешь себя поругать, хочешь опровергнуть комплемент в свой адрес, хоть даже мысленно, останавливай себя.

Подумай только, что если к тебе в гости пришла подруга и разбила чашку с чаем – разве ты будешь на неё ругаться! Нет, скорее ты будешь говорить, чтобы она не стеснялась, что ничего страшного не произошло. Или, например, ты станешь упрекать свою подругу, что она поправилась на пару килограммов? Конечно, ты не будешь этого делать! Скорее всего, скажешь, что это совсем не заметно, чтобы она не переживала.

Так почему же себя – единственную и неповторимую, себя – самого близкого и дорогого человека мы постоянно мучаем, почему мы так не добры к себе? Зачастую мы даже не можем с удовольствием насладиться куском нашего торта или пирожного, мы говорим себе, что нам итак не плохо бы было похудеть – однако, мы продолжаем есть, и ругаем себя. Мы буквально съедаем себя изнутри, если не оправдываем каких-то своих ожиданий.

Получается, я и есть самый страшный человек в своей жизни. Мы рассматриваем свои недостатки, будто под микроскопом, и не прощаем сами себе своих неудач.

Самые красивые женщины, успешные, которым можно только позавидовать, очень часто в своей душе крайне недовольны собой. Бывает и так, что нелюбовь к себе выражается в крайних, болезненных проявлениях – девушки постоянно хотят что-то переделать в себе, увлекаются пластической хирургией и прочими излишними проявлениями перфекционизма.

Никто не говорит, что стремление к совершенству – это плохо, но всё хорошо в меру. Если такое стремление излишне – то это и есть, ни что иное, как проявление недовольства собой. Часто именно по этой причине многие красивые девушки остаются одни – их нелюбовь к себе, недовольство своей внешностью, излишняя озабоченность своей одеждой, внешним видом, совсем не нравятся мужчинам, в действительности.

Каждый человек хочет любви и внимания, а если девушка озабочена только своими недостатками, как она может мужчине дать, так необходимую ему, любовь. Кроме того, на самом деле, нет более привлекательной женщины, чем та, которая находится в гармонии с самой собой.

Если женщина любит себя, если она собой довольна, это читается в каждом её движении, в её взгляде, в её речи, манерах. Это и есть, по правде говоря – самый главный секрет красоты. Если ты любишь себя, если ты нравишься себе, ты выглядишь совершенно особенной, даже если в тебе, на первый взгляд, нет ничего выдающегося, окружающие начинают думать – что же в ней особенного, раз она так себя ведёт.

Как мы даём понять мужчине, стоит ли нас уважать

На самом деле мужчины формируют своё мнение о нас, женщинах, по тому, как мы сами себя воспринимаем. Если мы уверенны в своей привлекательности, то именно так нас и будут воспринимать мужчины. Если мы уважаем себя, то нас будут уважать и окружающие. Мы сами даём мужчинам понять, как к нам стоит относиться. Только мы решаем, стоит ли встречаться с мужчиной или нет, только мы решаем, когда подпускать его к своему телу, и стоит ли это делать. Только мы решаем, позволять ли ему относится к нам неуважительно, позволять ли опаздывать на свидания и позволять ли вести себя неподобающе.

Женщина, которая себя искренне любит и уважает, позволит только лучшее отношение к себе. Мужчины это очень хорошо чувствуют.

Как же часто можно наблюдать одиноких, красивых девушек, у которых очень низкая самооценка. Как обидно за таких умных, красивых и не оценённых по достоинству принцесс! И как же всегда удивляют те девушки, которые, казалось бы, ничего из себя не представляют, но которые настолько уверенны в себе, в своей привлекательности, что у мужчин и не возникнет мысли не считать их таковыми!

Пообещай себе, что ты никогда не дашь себя в обиду! Формируй навык безусловной любви к себе, как личности – ты такая одна в мире, такой второй тебя нет. Кто тебя поймёт, кто так пожалеет, как не ты сама? Если в таком, порой враждебном и полном злобы и зависти мире, ещё и ты сама себя будешь ненавидеть, во что превратиться твоя жизнь?!

Научись быть себе добрым родителем, верным другом, который нежно и любя, не стремясь раскритиковать, а с помощью поддержки и понимания, мотивирует стать лучше. Помогай себе становиться красивее, успешнее, не занимаясь «самогноблением», а конструктивно и с большой заботой намечай путь своего личностного роста.

Самый надёжный капитал

Даже если ты замужняя девушка, обременённая массой обязанностей, пойми, что вкладывать силы в свой внутренний мир, следить за тем, чтобы твоё эмоциональное состояние было хорошим – это не эгоистично, напротив – это полезно и для окружающих.

Пойми, что муж и дети предпочтут обойтись без чего угодно; но они не обойдутся только без одного – без твоей любви и ласки. И для того, чтобы у тебя был внутренний ресурс, которым ты будешь делиться со своими любимыми людьми, твоё сердце должно быть наполнено. Поэтому так необходимо быть внимательной к своему внутреннему миру – что там происходит, какая погода в моей душе? Что я могу сделать для себя, как могу исправить, если там непогода, чтобы снег и мороз в моей душе не простудил моих близких?

А ведь мы всегда хотим нашей собственной любви, нам всегда нужно наше внимание, наше добро к себе, в каком бы возрасте мы не находились. Поверь, начинать строить с собой дружеские отношения никогда не поздно.

Однако, многие не правильно понимают понятие любви к себе, и путают его с эгоизмом. Любовь к себе не должна быть слепой, эгоистичной, она должна исходить из позиции доброго, мудрого родителя.

Любить себя – это значит следить за своим здоровьем, своим эмоциональным состоянием. Любовь к себе подразумевает только конструктивную критику, которая направлена на то, чтобы изменить в себе реально что-то к лучшему, а не просто поругать и понизить самооценку.

Многие люди склонны путать понятие любви к себе с эгоизмом. Важно понимать разницу. Я говорю о том, что нужно любить себя, но нельзя любить только себя. В этом состоит огромная разница. Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом, скорее наоборот, уважение своей личности – это ключ к уважению и любви к ближним.

Тот человек, который ценит и любит себя, также ценит и своих ближних и своё общество, просто потому что ему хорошо в душе, он находится в приятном расположении духа, он эмоционально стабилен, у него есть силы для того, чтобы отдавать любовь, у него есть для этого вдохновение.