Стимулирование сексуального влечения

Но симптомы снижения тестостерона необходимс знать. Вот те основные, что описаны в работах Бейн, Гельфланд, Креншо, Моралис, Рако, Винтерс (Bain, 2001; Gelfland, 2000; Crenshaw, 1996; Morales et al., 2000; Rako, 1999; Winters, 1999):

Снижается привычный для индивидуума уровень сексуального желания.

Гениталии и соски при сексуальной стимуляции становятся менее чувствительными, чем раньше.

Происходит снижение общего уровня сексуальной возбудимости, что может сопровождаться уменьшением способности к оргазму и/или тем, что оргазм становится менее интенсивным.

Человек делается менее энергичным и может впадать в депрессивное состояние.

Объем жировой массы возрастает.

Происходит уменьшение минеральной плотности костей, что может привести к развитию остеопороза как у мужчин, так и у женщин.

Количество волос на теле сокращается.

Отмечается снижение мышечной массы и силы.

К симптомам снижения тестостерона следует добавить следующие: пропадение интереса к межполовому общению, снижение сексуального влечения к постоянному половому партнеру, нежелание осуществлять поиск сексуально привлекательных объектов, взаимоотношения с которыми прежде доставляло удовольствие. (См.: Крукс Р., Баур К., 2005)

Если такие симптомы появились, то очень важно, чтобы пациент потратил время и нашел нужного специалиста, который установит оптимальную для данного больного дозу приема лекарства и пропишет, как правильно его принимать, чтобы эффективно избавиться от симптомов дефицита тестостерона. А принимать тестостерон можно: перорально (глотая), сублингвально (таблетки под язык), путем инъекции или путем имплантации капсулы, используя специальный пластырь для мужчин (возможно, что скоро появится возможность вводить тестостерон тем же способом и женщинам). Женщины могут применять также специальные виды вагинальных кремов с тестостероном.

Итак, следует отметить, что существует зависимость сексуального влечения от гормонального уровня, поэтому его необходимо поддерживать всеми известными способами. При этом всегда помнить о вреде чрезмерного употребления тестостерона. Не забывать советоваться с врачом при появлении негативных симптомов. Состояние здоровья мужчины и женщины, данное им природой, нужно бережно сохранять для того, чтобы любые проблемы, связанные с сексуальной активностью не беспокоили любящие пары.

Рекомендации по первой главе

В качестве вывода по первой главе отметим следующие: наиболее сложными и ответственными случаями, связанными со снижением, потерей или изменением сексуального влечения должны заниматься врачи. Именно они, с помощью комплексных традиционных мер способны разрешить наиболее трудные проблемы, связанные с наличием сексуального желания и уровнем сексуального влечения.

Общее состояние здоровья человека является залогом высокого сексуального влечения, а его нарушения могут корректироваться силами специалистов различных дисциплин: психотерапевтами, сексологами, урологами, гинеколагами, андролагами, терапевтами, эндокринологами, кардиологами, и многими другими.

При этом следует помнить, что психологические факторы в стимулировании сексуального влечения играют существенную роль и в паре с любовью, человек может творить чудеса в современном мире.

Ниже приводятся некоторые рекомендации общего характера по стимулированию сексуального влечения, которые не раскрываются полно, но заслуживают внимания как самые популярные меры:

Старайтесь поддерживать своё здоровье в хорошей форме. В случае негативного сигнала, своевременно обратитесь за консультацией к врачу и психологу. Если у вас появились проблемы с сексуальным влечением, запишитесь на приём к врачу сексологу.

При снижении сексуального влечения, под наблюдением врача, пересмотрите ряд принимаемых ранее медпрепаратов (особенно некоторые психотропные и антидепрессивные средства, а также лекарства для снижения кровяного давления). Обратите внимание на хорошо зарекомендовавшие себя на современном фармацевтическом рынке новые лекарственные средства.

Поддерживайте уровень тестостерона в организме. Своевременно проходите курс лечения, восстанавливающий гормональный баланс в период менопаузы и климакса. Применяйте натуральные (препараты ЗГТ) эстрогены, восполняя недостаток собственных гормонов.

Совместно с сексологом определите уровень своей половой конституции. Старайтесь соответствовать вашим природным и возрастным возможностям.

Вместе с врачом, индивидуально для себя, подберите контрацептивы по предупреждению нежелательной беременности.

При снижении сексуального влечения внимательнее относитесь к своему питанию, избегайте ожирения. Используйте диету, снижающую холестерин.

Для поддержания сексуального влечения и сохранения в своей жизни объекта эротического предпочтения, определитесь и остановитесь на тех стимуляторах, которые дают наилучший эффект. Используйте фитотерапию, гомеопатию, БАДы, посоветовавшись с лечащим врачом.

Помните о нормах (правилах) личной гигиены. Не раздражайте себя и окружающих неприятными запахами пота, перегара, никотина, грязного белья и тела. Принимайте не реже двух раз в день прохладный тонизирующий душ. Следите за полостью рта, во время посещайте кабинет ортодонта и стоматолога.

В подборе косметики и парфюмерной продукции используйте особенности запаха своего тела, для составления собственного аромата, разнообразьте выбор афродизиаков в поисках и в удержании объекта сексуального предпочтения.

Созданию романтического настроения помогут свечи с легкими благовонными ароматами. Вдыхайте, когда есть такая возможность, аромат кормящей матери.

При необходимости, пробуйте специальные средства, способствующие активизации тестостерона (спрей для носа, специальный пластырь, и. т. д.).В качестве профилактики, с учётом возрастных особенностей, комплексно принимайте иммунизирующие и укрепляющие витамины.

Смело экспериментируйте и покупайте смазки, гели, оральные препараты, кремы, предметы секс-индустрии, повышающие половое влечение.

Регулируйте прием алкогольных напитков в зависимости от поставленных перед собой целей. Алкоголь снимает напряжение, растормаживает влечение, но, как правило, препятствует его удовлетворению.

Неустанно следите за своей внешностью, посещайте салоны парикмахера, косметолога, стилиста, визажиста. Ходите в баню, принимайте солевые и травяные ванны. Устраняйте, если это вредит здоровью и жизни, дефекты (на) лица (е) и тела (е) в кабинете пластического хирурга.

Ведите подвижный образ жизни. Больше времени проводите на природе, совершайте прогулки, будьте инициаторами в общении с близкими и родными людьми. Занимайтесь любимым делом.