Супертренажер для мозга
Шрифт:
Задача 77. Настройщик памяти
Чтобы узнать о других преимуществах медитации, загляните на с. 81, а в раздел источников (с. 189) – чтобы получить руководство по практическим занятиям. Можно порекомендовать и многие другие соки – см. с. 103 (свекольный) и с. 119 (черничный и темный виноградный).
Задача 78. Восемь в квадрате
Завершенная решетка должна выглядеть так, как показано ниже. Мы рекомендуем решать задачи и играть в интеллектуальные игры не только потому, что они поддерживают клетки мозга в отличном
Задача 79. Волшебный ковер
В ходе «памятной прогулки» или «полета памяти» полезно создавать как можно более живые воображаемые сценки. В данном случае, скажем, грузовик преградил путь на взлетной полосе аэробусу и реактивному самолету, или конная повозка столкнулась с трактором, потеряв управление, когда пыталась избежать столкновения с такси или тандемом на скотном дворе.
Задача 80. Арифмокросс
Числа находятся на своих местах в законченном кроссворде, как показано ниже. Любая подобная задача, развивающая сосредоточенность и сфокусированность внимания, будет полезна для памяти.
Задача 81. Словарифметика
1) Месяцы в десятилетии (120) : дни в апреле (30) = 4. 2) Согласные в Миссисипи (5) + гласные в Миссури (3) = 8. 3) Буквы в Антарктиде (10) – число континентов (7) = 3. 4) Минуты в невисокосном году (525 600) – секунды в сутках (86 400) = 439 200. 5) Число весел в «восьмерке» (8) + число игроков в футбольной команде (11) = 19. 6) Луны Нептуна (13) x планеты Солнечной системы (8) = 104. 7) Буквы в «поисковая система интернета» (25) x «антивирусная защита» (16) = 400.
Задача 82. Пасьянс
Как вы с ней справились? Если хотите попрактиковаться, почему бы не попробовать поиграть в карточную игру, известную под названиями «концентрация», «память», «пары» или «пельманизм»? Это хорошее упражнение для укрепления памяти. Если вы с ней незнакомы, вот ее правила: выложите на стол полную колоду карт рубашками вверх.
Переворачивайте по 2 карты одновременно: если они составляют пару, откладывайте их в сторону. Если нет – снова переверните их и положите на прежние места. Вы должны запоминать положения карт, которые уже видели, чтобы подобрать все пары. В эту игру можно играть в одиночку или с любым количеством игроков по очереди.
Задача 83. Многоэтажки
Завершенная решетка показана ниже. Так что, если вы просмотрите вторую колонку, например, то увидите 3-, 5– и 6-этажное здания, а 1– и 2-этажное окажутся скрыты от взгляда.
Задача 84. Дешифровщик
Г. Стоимость буквы в центральной клетке равна сумме стоимости букв в верхнем и нижнем левом квадратах, деленной на сумму стоимости букв в нижнем и верхнем правом квадратах.
Таким образом, недостающее число – 4, а буква – Г.
Задача 85. Война на море
Завершенная схема «морского боя» показана внизу. Мне кажется, что «сотовое» расположение делает этот вариант игры труднее обычного: такое расположение кораблей не так легко визуализировать, как простые горизонтальные и вертикальные группировки.
Задача 86.
Числовой улейРешетка «Числового улья» показана ниже. Гимнастика для умного мозга: 12 + 12 (1) + 11 (2) + 10 (3) + 9 (4) + + 8 (5) + 7 (6) = 69.
Таким образом, возмещение не будет выплачено, поскольку поезд прибудет на станцию за минуту до 70-минутного «критического опоздания».
Задача 87. Трое в банке, не считая…
1) казино «Виргинские холмы»; 2) в 11.06; 3) между Риджвью и Девятой; 4) Хейдар; 5) Глобал Спан Секьюритиз; 6) в 11.38; 7) Шимус; 8) в кисете на шее; 9) весь в черном и в синей маске; 10) Энтони.
Задача 88. В яблочко
Ответ – 10. В каждом колесе перемножьте числа в светлых кружках и сложите числа в темных кружках, а потом разделите произведение на сумму, чтобы получить число в центре.
Произведение светлых кружков колеса А: 2 x 3 x 3 x 5 = 90
Сумма темных: 9 + 6 + 9 + 6 = 30
Недостающее число: 90 : 30 = 3
Светлые в колесе Б: 3 x 6 x 5 x 2 = 180
Темные: 7 + 4 + 2 + 5 = 18.
Недостающее число: 180 : 18 = 10.
Задача 89. Заплатки
Фрагменты А, Б и В показаны ниже: А должен быть темным, Б – светлым с числом 3, а В – темным с числом 1 и кнопкой, как показано на рисунке.
Каждый ряд и колонка в этой задаче должны содержать 4 темных и 3 светлых квадрата, 2 кнопки и числа, сумма которых равна 10.
Задача 90. Сверху донизу
Маршрут показан на заштрихованных квадратах в решетке ниже.
Тактику сохранения позитивного отношения помогают понять теории Розалинд Пикард из Массачусетского технологического института: она полагает, что состояние ума можно измерять в двух спектрах, один – от позитива до негатива, а другой – от возбуждения до спокойствия.
Я считаю эту концепцию ценным вспомогательным средством, когда оцениваю, насколько я был или мог бы быть позитивно настроен в конкретной ситуации.
Задача 91. Раз – ступенька, два – ступенька
Ответы: легкая «лесенка» – 6; трудная – 30.
Задача 92. Скоростной спуск
Ответ – 1920; ход решения таков: 631 x 5 = 3 155; 3 155 + 60% (1 893) = 5 048; половина от 5 048 = 2 524; 2 524 x 3,75 = 9 465; 9 465 : 5 x 2 = 3 786; 3 786 + 214 = 4 000; 48% от 4 000 = 1 920. Исследования, посвященные роли работы в пенсионном возрасте, позволяют предположить, что пребывание на рабочем месте и столкновение с трудностями – полезная стимуляция. Если вы не можете устроиться на обычную работу, почему бы вам не стать волонтером с частичной занятостью? Такую же полезную стимуляцию можно себе обеспечить, записавшись на образовательные курсы для взрослых или организовав читательский или какой-либо иной кружок.
Задача 93. Сиятельный пример
Рассмотрите завершенную решетку «Сиятельного примера», приведенную ниже. Если вам захочется поработать над этими задачами с друзьями или близкими – ради бога! Это даже способствует лучшему освещению задачи. Гимнастика для умного мозга: весь путь составляет 1 831 км.
Задача 94. Шестиугольные оправы
Завершенная решетка показана ниже.