Супертренажер мозга для развития сверхспособностей. Активизируй «зоны гениальности»

• У вас появится навык мгновенной мобилизации всех ваших интеллектуальных ресурсов для интенсивной работы.

• Вы научитесь мгновенному сосредоточению на любой решаемой вами задаче.

• Вы сможете моментально включаться в умственный труд, вам не будет требоваться долгая раскачка, вы будете работать с максимальной интенсивностью с первых же секунд.

• Вы сможете на протяжении длительных отрезков времени заниматься умственным трудом, не делая перерывов, не снижая интенсивности и практически не уставая.

• Вы научитесь оптимальным образом упорядочивать и организовывать информацию.

Если вы спросите, когда следует ожидать подобных результатов, то ответ будет таков: мгновенно. Да-да, как только вы начнете работать с таблицами Шульте, ваши интеллектуальные способности возрастут в тот же миг, и вы это почувствуете. Но, конечно, с первого раза серьезных перемен ожидать не стоит – чтобы результаты достигли максимума, вам потребуется как минимум десять дней.

Всего лишь десять дней по пять минут занятий ежедневно, и ваш мозг значительно повысит уровень своих возможностей!

Давайте рассмотрим подробнее, каким образом и почему способны свершаться подобные чудеса – которые, на самом деле, вовсе не чудеса, а естественная закономерность, проявляющаяся в результате работы по развитию и тренировке мозга.

Какие важные и полезные качества развивают таблицы Шульте, чтобы ваш мозг работал с полной отдачей

Устойчивое внимание и концентрация

Помните, в начале главы мы говорили о том, что наше внимание склонно блуждать, рассеиваться, перескакивать с одной мысли на другую? Все это отрицательным образом сказывается на наших интеллектуальных способностях. Если мы рассеянны и недостаточно сконцентированны, то не сможем должным образом ответить на экзамене, не извлечем никакой пользы из курсов иностранного языка или автовождения, не уловим суть важной для нас беседы, не найдем оптимального решения профессиональных задач, проблем в бизнесе, общении, личной жизни.

Так вот: тренинг на основе таблиц Шульте приучает нас концентрироваться мгновенно и сохранять эту концентрацию столько, сколько нужно – то есть пока задача не решена. Почему так происходит? Потому что, ставя перед собой задачу отыскать в таблице нужные числа за короткий промежуток времени, мы мгновенно настраиваем свой мозг на полную погруженность в работу с максимальной отдачей. В таком состоянии сосредоточенности и погруженности как раз и раскрывается скрытый потенциал нашего мышления. Заметим: это происходит даже без вашего волевого усилия, вам не нужно принуждать себя отыскивать те или иные числа в таблице, эта работа захватывает с первой секунды, пробуждая мгновенный интерес.

Вывод: мы полностью сконцентрированы и сосредоточены, когда решаемая задача нам интересна. Таблицы Шульте устроены так, что пробуждают этот интерес мгновенно даже без наших волевых усилий. Наш мозг запоминает это состояние и легче входит в него для решения других задач, важных и нужных, но не всегда способных мгновенно мотивировать нас на их выполнение.

Способность сосредоточиться на главном

Следующая особенность таблиц Шульте: работая с ними, мы держим перед глазами довольно обширное поле из клеток и чисел в них, и нам надо очень быстро среди множества чисел находить нужные и в нужной последовательности. Вы замечали, как, занимаясь умственным трудом, все время отвлекаетесь на что-то постороннее или начинаете обдумывать второстепенные детали вместо главных? Тренинг по таблицам Шульте отучит вас от этой привычки и приучит мгновенно фиксировать главное и отделять его от второстепенного.

Вывод: наша умственная деятельность эффективна, когда мы вникаем в самую суть задачи, отделяем главное от второстепенного и способны сохранять сосредоточенность на том, что является главным в данный момент. Таблицы Шульте тренируют нашу способность замечать сразу и главное, и второстепенное, но сосредоточиваться только на главном.

Мгновенная мобилизация

Неотъемлемое свойство таблиц Шульте состоит в том, что они заставляют нас мгновенно мобилизоваться и сразу же, без раскачки включиться в активную умственную работу. Если вы чувствуете, что вам трудно настраивать себя на умственную работу, если для этого вам требуется время, которое можно было бы потратить более продуктивно – таблицы Шульте научат вас мгновенно врабатываться в любой материал и буквально с первой же секунды начинать работать с максимальной активностью.

Вывод: тренинг по таблицам Шульте мгновенно приводит ваш мозг в тонус и мобилизует на умственную работу. Пройдя тренинг по ним, вы сможете мгновенно врабатываться в любой интеллектуальный труд и забудете о том времени, когда приступали к нему медленно, с трудом, и долго не могли выйти на максимальный уровень активности.

Упорядочивание информации

Еще одна особенность таблиц Шульте состоит в том, что они учат нас упорядочиванию информации. Для эффективности усвоения и применения какой-либо информации требуется, чтобы эта информация была определенным образом организована. Например, для изучения иностранного языка нам недостаточно просто запомнить некоторые слова и правила грамматики. Чтобы мы могли пользоваться языком, нужно знать, как соединить слова и правила в систему, и пользоваться сразу комплексом знаний, а не отдельными их обрывками. Точно так же происходит и при решении любых задач, овладении любыми навыками.

Например, учась кататься на велосипеде, мы должны не только крутить педали, но и синхронизировать работу ног с определенным положением тела, чувством равновесия, чувством скорости и т. д. Планируя какое-то дело, мы имеем в виду последовательность действий, размышляем о том, какие шаги нужно сделать, а не просто хватаемся за первое попавшееся действие. Таблицы Шульте развивают у нас способность быстро выявлять закономерности в случайном наборе информации и организовывать этот хаос. Ведь работая с таблицами Шульте, мы должны не просто найти нужные числа, а найти их в определенной последовательности, выстроить по порядку, причем сделать это быстро. Так наш мозг приучается быстро устанавливать связи между отдельными единицами информации и упорядочивать их.

Вывод: наш интеллектуальный труд не имеет смысла, если мы овладеваем лишь разрозненными сведениями, а не комплексом знаний и навыков, если не можем упорядочить, организовать имеющуюся у нас информацию и применить ее в системе. Таблицы Шульте учат нас мгновенно находить закономерности и упорядочивать информацию согласно им.

Снижение утомляемости

Важное свойство таблиц Шульте состоит в том, что они вынуждают нас работать с полной отдачей. Этот тренинг требует очень интенсивного умственного труда, при котором мы не должны отвлекаться ни на секунду, сохранять сосредоточенность и активно думать. Естественно, через некоторое время такой работы дает о себе знать утомляемость. У разных людей она проявляется с разной скоростью. Кто-то может без устали пройти десять таблиц, а кто-то устает уже на третьей. Но по мере тренировок этот порог утомляемости будет отступать. Чем больше вы занимаетесь, тем больше приучаете свой мозг к беспрерывному интенсивному труду. Вскоре вы начнете все больше и больше таблиц проходить без устали, то есть без снижения скорости и без увеличения количества ошибок.

Вывод: если вы быстро утомляетесь от умственного труда, если для вас проблема – работать интенсивно, беспрерывно и при этом не уставая, тренинг по таблицам Шульте поможет вам отодвинуть порог утомляемости, повысит психическую выносливость вашего мозга, что положительным образом скажется на ваших способностях к любому интеллектуальному труду.

Скорость реакции

Следующая особенность таблиц Шульте: мы вынуждены очень быстро искать и находить нужные числа, не сбиваться, не путать их местами и еще называть эти цифры про себя. Так вырабатывается навык очень быстрой оценки информации.

Как вы думаете, в каких профессиях больше всего нужна концентрация, выдержка, быстрая реакция, способность воспринимать и перерабатывать большое количество информации и быстро принимать решения в любой ситуации? Конечно, это летчики и космонавты, авиадиспетчеры, специалисты, работающие со сложной военной техникой. Так вот: во многих странах все они в обязательном порядке проходят тренинги по таблицам Шульте.

А ведь эта простая методика доступна абсолютно всем, и ничто не мешает вам встать в один ряд с представителями этих элитных профессий! Но не только им нужна быстрая реакция и умение мгновенно оценивать информацию. Эти навыки необходимы любому автоводителю, спортсмену, преподавателю, бизнесмену, да и в решении обычных житейских задач они далеко не лишние.