Тантрическая любовь

Сердечная медитация Атиши

Направьте внимание на сердечную чакру. С каждым вдохом вбирайте в свое сердце все страдания мира. С каждым выдохом излучайте любовь и сострадание. Вдыхаемые вами страдания мгновенно преображаются в вашей сердечной чакре. Вы постоянно выдыхаете любовь и сострадание, ощущая при этом благодатность внутреннего и внешнего преображения.

Возможно, сначала вам захочется вдыхать лишь собственные страдания, а выдыхать любовь и сострадание к себе. Хорошо и так.

Когда вы почувствуйте, что очистились от несчастий, начните вдыхать несчастья окружающего мира.

В силу сложившегося мировоззрения люди склонны вдыхать счастье, а выдыхать несчастье, поэтому вам, возможно, понадобится некоторое время для того, чтобы обратить этот процесс вспять. Начните выполнять эту медитацию, она длится двадцать минут. Для наилучшего результата выполняйте ее три недели. Если затем вы захотите продолжать выполнять ее, тогда практикуйте данную медитацию каждый день на протяжении трех месяцев.

Доверие и приятие

Сарита рассказывает: "Я могу рассказать свой личный опыт прямой передачи от мастера к ученику. Я сидела в саду, в небольшой группе людей, рядом с мастером Ошо. До того дня я встречалась с ним тет-а-тет, поэтому в тот день мне было неприятно делить его с другими. Когда люди собрались расходиться, я в мрачном настроении поднялась с коврика и, опустив голову, собралась последовать за остальными. Неожиданно Ошо громко закричал: «Сарита! Отбрось свой ум!» Мне показалось, будто он метнул молнию в мою спину. Я упала как подкрошенная, прямо лицом в траву. Время остановилось, ум отключился. Остался лишь запах земли и полное безмолвие. Ошо стер меня. Спустя целую вечность голос Ошо снова зазвучал как музыка. «Молодец, Сарита, — сказал мастер. — Я отнял у тебя голову. А теперь радуйся!» Все мое естество пульсировало новой радостью, новым танцем. Поднявшись, я хохотала. Когда я кланялась ему, мой смех все еще не утих. Я пошла домой, смеясь и танцуя. Этот смех до сих пор пульсирует во мне.

Вы способны чувствовать просветленного человека или собственную возможность обрести просветленное сознание, когда можете доверять себе. Чем чаще вы прислушиваетесь к своему сердцу, тем больше открываетесь уровню души. Чем лучше вы очищаете свое тело и ум от обусловленности, чем активнее учитесь жить в этот самый миг, тем больше вы открыты истине духа. И чем чаще вы медитируете и свидетельствуете свое тело, ум и эмоции, тем выше вы будете поднимать свое сознание и ближе будете ко всему сущему.

Когда люди, влюбленные пары и целые народы станут более чувствительными к естественному развитию вселенской энергии, мы [вступим в Золотой Век. Все зависит лишь оттого, насколько быстро люди сдадутся своему восьмому телу, иначе говоря душе, когда они выйдут за пределы двойственного ума. Когда эта сдача будет пронизывать все ваши клетки, вы будете готовы лицом к лицу встретить великую тайну духа. Это высшее «да», последний выдох, великое освобождение. Его можно познать лишь в тишине".

Союз, возвращающий яркую и свободную жизнь

Послушайте описание медитации для возлюбленных. Союз, возвращающий яркую и свободную жизнь, это просто встреча в абсолютной истинности, не отстраняясь от всего, что происходит в этот самый миг. В настоящем мгновении все существа соединены. Когда возлюбленные сливаются в половом акте, они получают естественную возможность ощутить это единство.

Когда мужчина и женщина занимаются сексом, в них просто происходит слияние противоположных электрических потоков. Один из них принимающий, восприимчивый инь, другой — активный ян, он устремлен вовне. Когда эти потоки соединяются, вспыхивает свет, и сознание расширяется. Эта медитация поможет вам ощутить такой поток и течь вместе с потоками инь и ян, когда они будут струиться в вашем теле, а также в теле вашего партнера. Вы без остатка отпустите себя в то, что есть, ничего не анализируя умом, и тогда поток энергии охватит оба ваших тела, соединит их в единое целое. Никакое «обычное» переживание оргазма не передаст даже тень этого явления.

Если во время секса вы будете осознавать в себе энергетические потоки, то заметите, что они движутся волнами. За волнами ян, которые выражаются сильным возбуждением и жаром, следуют волны инь, когда все тело хочет отдохнуть в состоянии полного расслабления.

Состояние ян это мужская передача электричества, в такие моменты у мужчин часто неожиданно проходит эрекция. Обычно при этом мужчина начинает беспокоиться и разными способами пытается вернуть эрекцию. Это ошибочное поведение. Вместо этого оба партнера должны позволить состоянию инь охватить их, в это время нужно позволить проявиться женскому электрическому заряду. В таком случае вы войдете в состояние, которой называется «долиной оргазма». В этом состоянии женский принцип начинает расширяться. Вы ощутите полный покой, все ваши клетки станут восстанавливаться, обновляться. Ваши души очистятся, ваш союз обретет цельность и благословение. Женские центры удовольствия в такие периоды расширяются столь широко, что по возвращении состояния ян вы вкусите более острые наслаждения. Если вы находитесь в состоянии ян в течение двух минут между активными фазами полового акта, это нормально. Вообще-то, пространству инь каждый раз нужно давать не меньше десяти минут для того, чтобы ощущения становились более насыщенными и глубокими.

Если во время секса вы пройдете три круга инь и ян, то создадите союз, возвращающий яркую и свободную жизнь. В этом союзе вы встречаетесь как единый электрический круг без конца и начала. Принципы тела, души и духа сливаются в единое целое. И нет для человека большего блаженства. Все так просто и очевидно, что вы, возможно, рассмеетесь, удивляясь тому, что так суетливо и настойчиво искали то, что было у вас под рукой. Благодаря такому опыту мы можем уверенно сказать, что источник и есть цель, а секс это самадхи. Возлюбленные легко достигают самадхи, просто доверяя настоящему мгновению и вверяя себя тому, что есть.

«Два человека стали одним целым.

Волны исчезли, остался лишь океан.

Так секс становится медитацией.

Что бы ни происходило с вами,

вам нужно чувствовать,

что в действительности

что-то случается не с вами,

а со всем космосом.

Вы просто часть космоса,

лишь волна на поверхности.

Вверьте себя без остатка вселенной».

(Ошо Раджниш «Книга тайн»)

Одна древняя пословица гласит, что у невежества нет начала, но есть конец, а у просветления есть начало, но нет конца.

Тантра принадлежит к миру просветленного сознания, однако этот путь доступен всем нам. Тантра соединяет секс, любовь и медитацию в единое гармоничное целое. И все же ее могут постичь лишь те люди, которые преданно занимаются практикой тантрической медитации. Одно единственное переживание погружения в тантрическую медитацию преобразит вас навсегда. В этой книге вы получите проблеск того, что имеет начало, но не имеет конца. Вы получите ключ интуитивного понимания Махамудры.

Эта книга представляет собой живое переживание Тантры, огня сознания, воспламеняющего сердца. Передача будет продолжать жить и дышать в вас, в вашем опыте тантрической любви.

Ма Ананда Сарита

Любите не кого-то конкретно, а все существование. Это единственная реальность. Деревья, горы и люди в действительности не отделены друг от друга. Все мы причастны к чему-то единому, мы существуем в глубокой гармонии.

Мы постоянно вдыхаем кислород, а выдыхаем углекислый газ. Деревья постоянно вдыхают углекислый газ, а выдыхают кислород. Без деревьев мы не смогли бы дышать. Мы связаны в единое целое, мы переплетены. Так взаимосвязано все существование. Поэтому любите не кого-то конкретно, а деревья, звезды, горы, людей, животных. Главное — не кого вы любите, а что вообще любите.