Тайна Волчицы. Тренинг на основе идей Клариссы Эстес

Мы, женщины, все без исключения имеем огромную внутреннюю силу, и надо признать это, отнестись к ней с уважением, перестав играть роль девочки, которой до старости необходима опека.

Это не простая задача, но она решится, если вы сможете повысить свою выносливость. Это не значит – нарастить мышцы и стать похожими на мужчин. Напротив, это значит – принять себя и свою женственность, позволив внутренней силе быть. Это значит – пройти путь до конца.

Упражнение

Источник внутренней силы

Это упражнение можно выполнять и тогда, когда вам требуется поддержка, но взять ее неоткуда. Оно поможет найти скрытые источники внутренней силы.

Устройтесь поудобнее, закройте глаза. Дышите спокойно и глубоко.

Мысленно представьте, что вы стоите на перекрестке нескольких дорог. Это могут быть широкие дороги, а могут быть – тропинки. Нет нужды представлять что-то «правильное», позвольте своему воображению, своем внутреннему голосу вести вас. Выберите любую дорогу, которая вам нравится, и ступайте по ней. И вот перед вами оказывается источник воды. Вода в нем чистая и прозрачная, ее вдоволь. Она обладает целительной силой и может исцелить раны души, придать сил и наполнить энергией.

Вы берете сосуд, который находится рядом с источником, и пьете.

Почувствуйте, как новая сила наполняет вас. По телу бежит обновленная кровь, омывает каждую клетку тела, принося радость и вдохновение. Насладитесь этим ощущением сполна.

Когда почувствуете наполненность, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.

Шаг пятый

Служба и обучение

Василиса находит в себе смелость попросить у Бабы-яги огня, и та соглашается, но только в обмен на работу.

Душа на этом этапе должна выполнить такие задачи: освоиться со своей силой и научиться ее очищать, питать свою энергию и очищать свой разум от всего наносного.

В принципе Баба-яга учит Василису ухаживать за домом своей души. Посмотрите: Василиса стирает, моет, чистит и готовит еду.

Стирка – очищение и возвращение изначальной формы тому, что ее потеряло. Наши принципы и ценности, как и наша одежда, со временем изнашиваются, покрываются пылью и теряют форму. «Постирайте» свои ценности, рассмотрите их со всех сторон и поймите, каким смыслом наполнено для вас то или иное воспоминание, утверждение, то или иное явление вашей жизни.

Далее надо подмести двор и дом. Страшная Баба-яга – редкостная чистюля. В доме, а значит, и в душе, – не должно быть лишнего, тем более не должно быть мусора.

Конец ознакомительного фрагмента.