Тайский бокс в свое удовольствие
Шрифт:
Поскольку сила в них вкладываться не будет, для защиты от ударов достаточно одной только "правильной" стойки: при отражении ударов "накладывайте" напряженную в момент отбива руку на разноименный локоть: правую на левый и наоборот (рис. 44).
Ощутите возможность пресечения атаки в самом зародыше, когда локоть еще не наберет скорости, достаточной для причинения вам вреда при постановке таких блоков.
Глава 8. Связки
1. Даже столь сокращенный вариант тайского бокса, как «безударный бокс», является настоящей мясорубкой, попав в которую, преступник, не ждавший отпора, превратится если не в фарш, то
«Безударный бокс» включает самые эффективные удары, которые наносятся со всех уровней (нижнего, среднего, верхнего), и противостоять им малоподготовленный человек будет не в состоянии.
2. Связки или сочетания ударов являются еще большими по эффективности воздействия, чем удары одиночные.
Именно выполнение связки ударов, когда один из них следует за другим, позволяет сделать один из ударов неотбиваемым. Даже если соперник успеет среагировать на первый удар в связке (причем его реакция, как правило, — простая попытка отбить руками этот удар — заранее известна), то второй удар он может даже не заметить и оказаться подобным мешку, который не в состоянии защитить себя.
Отметим, что некоторые связки мы уже изучили: это и последовательное нанесение прямых ударов коленями в клинче, и поочередное выполнение ударов локтями, и более сложный вариант связки, когда первый удар коленом наносится со средней дистанции, а остальные — после вхождения в захват (клинч).
3. Рассмотрим некоторые новые связки ударов, возможные в «безударном боксе».
Особенно отметим тот факт, что, начав целенаправленно изучать именно связки, а не только одиночные удары, вы впервые вступаете в мир реального боя, где вершителем победы является неотбиваемый удар, который редко бывает первым ударом в бою, и редко бывает одиночным.
Чаще всего он наносится после некоторой предварительной работы по «превращению» соперника в мешок.
Поэтому связки надо рассматривать не как простую череду ударов, а как последовательность действий по подготовке нанесения неотбиваемого удара.
Если соперник будет не в состоянии отбить первый же ваш удар (например, в уличном бою), что ж, не будем возражать. Но нацеливать себя надо на то, что по-настоящему серьезный урон причинит все же второй или даже третий удар.
Поэтому отрабатывайте связки не только в таком варианте, когда все удары, входящие в связку, наносятся в полную силу. Представляйте также, что, скажем, первый удар будет лишь отвлекающим маневром, который превратит соперника в цель, открытую для нанесения второго — неотбиваемого удара.
4. Далее, необходимо с первых же шагов изучения связок не просто совершать те или иные движения, но направлять все удары точно в намеченную цель (кружок на лапе или определенная область на мешке). Без нацеливания себя на безусловное поражение определенной, заранее выбранной области ваши удары будут простыми размахиваниями руками и ногами.
5. При выполнении связок предварительно «прокручивайте» в своем воображении ситуации (например, возможные реакции соперника), когда неотбиваемым будет, скажем, второй, или третий удар, входящий в связку. Без такого понимания бой (а часто так и бывает) превращается в хаотический обмен ударами: «абы как стукнуть, куда-нибудь да попадет».
Это связка, которую неподготовленный человек (а таким чаще всего и является, несмотря на свою наглость, уличный преступник) отбить не в состоянии.
Оба этих удара наносятся со средней или ближней дистанции, когда времени на реагирование практически не остается. Если даже противник попытается отбить колено руками, «откроется» его голова, и можно беспрепятственно
нанести удар по ней локтем.Если же первым будет нанесен удар локтем, и противник сумеет- таки отбить его, то парировать удар коленом он не сможет. Даже если этот (второй) удар окажется недостаточно сильным, он обязательно внесет сумятицу в мысли соперника, и вы сможете, например, войдя в клинч, продолжить нанесение ударов коленями (рис. 45, а — в).
Вообще говоря, это сочетание «колено — локоть» настолько идеально подходит для клинча, что, войдя в захват с соперником, вам только останется дождаться момента, когда вы сможете нанести один из этих ударов, не думая больше ни о каких других вариантах действий.
Конечно, опытный боец сможет защитить себя и в клинче (о том, как сделать это, мы будем говорить в свое время), но против несведущего преступника этот «сценарий» ведения боя дает хорошие результаты.
Поэтому удар коленом не должен быть отделен от возможности нанесения удара локтем и, наоборот, после нанесения удара локтем следует изыскивать возможность нанести удар коленом.
Немедленно включите это сочетание и в разминку (удары коленями у стены), и в работу с мешком, и в отработку ударов коленями по лапам (при этом, разумеется, удары локтями должны только имитироваться, чтобы не причинить вреда партнеру).
В этой связке допустимы любые сочетания первого и второго удара: правое колено — левый локоть, правое колено — правый локоть и т. д.
Эта связка может пригодиться, например, в ситуации, когда прямым ударом левой стопой, вы останавливаете идущего на вас соперника, а ударом правым локтем, «добиваете» его (рис. 46, а — б). Затем, возможно, для полной гарантии, входите еще и в клинч. Это «вхождение» следует осваивать после того, как вы овладеете основной связкой.
Некоторая сложность исполнения этой связки заключается в том, что оба удара наносятся с разных дистанций (стопой — с дальней, локтем — с ближней). Поэтому вам следует овладеть техникой быстрого разрыва дистанции — научиться выполнять удары локтем на "подскоке".
Для этого сразу после постановки передней ноги на пол (после выполнения удара стопой) слегка оттолкнитесь правой ногой. В скольжении, перемещая ноги по направлению к сопернику, нанесите удар локтем, следя за тем, чтобы в конечной фазе удара положение вашего тела совпало бы с положением, которое мы описывали при изучении одиночного удара локтем.
После проведения связки, разумеется, вернитесь в «правильную стойку».
Эта связка выполняется аналогично только что описанной, но сближение с соперником для нанесения удара коленом следует выполнять не «на подскоке», а с помощью подшага (правой ногой — для удара левым коленом и наоборот).
Попробуйте самостоятельно исполнить и другие сочетания ударов (их число в одной связке не должно превышать трех), чтобы отобрать те связки, которые удаются вам лучше всего.
Экспериментируйте. Ищите варианты, при которых осуществляется как вхождение в «клинч», так и нанесение ударов без непосредственного захвата соперника.
Отработка связок на мешке не требует особых пояснений (хотя некоторые аспекты тренировки с этим предметом мы все же опишем в следующей главе).