Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни. Часть 3

Удивительное зрелище, как стая уток поднимается на крыло и взлетает над озером, набирая высоту, поднимается всё выше и выше, формируя строй. И, кажется, что они хотят следовать за вами. Но продолжая свой путь, вы перестаёте их видеть, они исчезают из поля вашего зрения. И перед вами мелькают уже другие картины…

Под ритмичный стук колёс вас немного приятно укачивает, это похоже на укачивание младенца в люльке. Вам приятно и спокойно. И вы с удовольствием и с большим интересом продолжаете своё путешествие.

Вдруг неожиданно стемнело. Вы въехали в Тоннель. Тоннель просторный, он хорошо освещён. И на время вам хочется прикрыть глаза. Веки расслаблены. Вам хорошо. Вы отдыхаете. А поезд уверенно движется с той же скоростью в место своего назначения…

Вы благополучно прошли Тоннель и продолжаете своё удивительное путешествие.

Вдоль вашего пути встречаются небольшие сёла и деревни. Их красивые Дома, ухоженные дворы с цветущими палисадниками и фруктовыми садами, радуют взгляд. Встречаются города с завораживающей исторической архитектурой и отличающиеся новаторством, строящиеся современные города с суетливым движением людей и машин. На всё это интересно смотреть, наблюдать за движением жизни: за её молчаливой тишиной и за бурлящим шумом современной деятельности.

Солнце уже стоит высоко. Ваш путь извилист. Поезд продолжает свой путь спокойно и уверенно.

А вот показались лесистые Холмы. И сейчас вы проезжаете мимо них. Они не очень высокие, но очень живописные. На одном склоне Холма вы видите пастуха, пасущего стадо овец. Проезжая дальше, вы видите мирно пасущийся табун лошадей. Не отрывая взгляда, вы очарованы зрелищем любимых вами грациозных животных. А сколько здесь маленьких жеребят, весело резвящихся! Они чувствуют себя защищено, находясь под неустанной опекой взрослых.

Скоро будет остановка. Середина дня. Половина пути пройдена. Поезд начинает сбавлять скорость. Медленно замедляя свой ход, плавно останавливается и даёт пассажирам выйти, отдохнуть на природе, размяться, подышать свежим воздухом. Но вы не устали, и не заметили, как прошло время. Оно пролетело незаметно в увлекательном путешествии, которое еще не закончилось и продолжится после вашего отдыха.

Место остановки вам понравилось. Это один из живописных уголков природы, где можно босиком походить по мягкой, шёлковой траве, посидеть в ней, и заметить красные ягодки земляники, истончающие неповторимый тонкий аромат. И вы уже чувствуете их чудесный вкус на губах. Эти волшебные ягоды мягкие, спелые, сочные и очень вкусные! А затем лечь на спину и полежать так недолго, глядя в небесно-голубое небо, на кое-где проплывающие белоснежные облачка. Тепло и уютно. Слышен стрекот кузнечиков, жужжание медоносных пчёл и звонкий щебет птиц. Лёгкий ветерок разносит запах луговых трав, окутывая вас волшебной негой.

Невдалеке пасётся корова с телёнком. Корова, приподняв голову и не переставая жевать сочную траву, смотрит в вашу сторону. Затем свой добрый взгляд она переводит на телёнка. Он ещё пока не щиплет траву, а питается молоком матери. Повернувшись к нему и тихо промычав, корова облизала его, подтолкнула к своему вымени и неторопливо продолжила свой аппетитный рацион.

А невдалеке протекает Ручей. Вы слышите его весёлое журчание. Ступая босиком по мягкой, шёлковой траве вы подходите к Ручью, чтобы напиться из него чистой, прохладной воды и умыться. Вода освежает. Вам хорошо, вы чувствуете себя отдохнувшим, бодрым и готовым продолжить своё путешествие.

Вы садитесь в поезд, на своё место. Ваше кресло по-прежнему очень удобно и комфортно для вас. И набравшись сил, хорошо отдохнувшим, вы продолжаете свой путь.

Проехав некоторое время, по-прежнему наблюдая из окна поезда за окружающими вас живописными пейзажами – вы проезжаете бескрайние Степи, просторы которых вас удивляют и восхищают! Вот, невдалеке, вы увидели степного зайца, появившегося как будто бы из неоткуда и попытавшегося бежать наперегонки с поездом, а немного погодя промелькнула степная лиса. А чуть поодаль, приглядевшись, вы увидите мирно пасущихся верблюдов.

Своеобразной красоты, вид бескрайних степей сменяет удивительная картина раскинувшихся молчаливых, суровых Гор. Захватывающее зрелище: обрывистые скалы, высокие утесы, виднеются даже снежные вершины. Горы массивны, в них чувствуется сила и мощь! Они удивительны и загадочны в своей неповторимости.

Ваш поезд плавно огибает их сначала с одной стороны, затем с другой. Потом вы опять «ныряете» в тоннель, мчась сквозь Гору, благополучно оказываетесь с обратной её стороны…

Продолжая своё движение, вот уже и Горы остаются позади. И перед вами открывается, наполняя вас восторгом, непередаваемой радостью и неописуемой красотой, вид Моря – вся его бескрайняя ширь! Бирюзовый цвет морской воды, белоснежные яхты, лодочки под парусами! Из открытого окна до вас доноситься тихий плеск морской волны и крик чаек. Хочется искупаться в этой кристально чистой воде или пройти под парусом на яхте вдоль берега, наслаждаясь морским воздухом, вдыхая его полной грудью и принимая солнечные ванны, одновременно любуясь красотами этого дивного места! Какие только картины не рисует ваше воображение…

И продолжаете двигаться дальше. Чего вы только не увидели за время своего путешествия, которое подходит к завершению. Это путешествие, эта прогулка была прекрасна, удивительна и увлекательна! Вам было легко и удобно путешествовать. За это время вы отлично отдохнули, набрались сил, энергии и чувствуете себя превосходно!

Путешествие в Доисторический Мир

(проблема, связанная с аллергией)

Представьте, что вы уже начали своё удивительное путешествие по необъятным просторам Доисторического Мира.

Стоя на носу корабля и крепко держась за корабельные поручни – леера, вы смело устремляете свой взгляд в неизведанную даль. Ваш корабль, очень надёжный и быстроходный, уверенно прокладывает путь среди морских волн глубоководной, таинственной морской стихии.

Брызги разбивающейся о борт корабля воды, долетают до вас лёгкой моросью, попадая на лицо, руки, грудь, даря вам живительную прохладу. Вы даже ощущаете солёный её привкус на своих губах.

В этот тёплый, солнечный день вы наслаждаетесь чистым морским воздухом. Вам дышится легко. Вы вдыхаете этот чистый и прозрачный воздух, исцеляющий вас и оздоравливающий, полной грудью, наполняя всего себя, заполняя им каждую вашу клеточку. Вам легко дышать.

Продолжая парить над морским простором, вы наслаждаетесь стремительным ходом вашего корабля, теплом ясного дня, прохладой игривого ветерка, запахом морской свежести и чистым, лечебным, морским воздухом.

И вот на горизонте появляются очертания удивительных берегов неизведанного мира. Ваш корабль плавно направляется в этом направлении.

Через некоторое время вы уже на берегу. Мягко ступаете на песок, по которому не ступала нога человека, и направляетесь в сторону густых зарослей – раскинувшегося по округе первозданного растительного мира.

Вы осторожно ступаете, проходя сквозь густые дебри неизведанного вам леса. Шум, гам птиц вам неведомых – издаваемые звуки неизвестного вам животного мира, делают вас более наблюдательным, внимательным, собранным и ещё более осторожным.

Воздух густой, влажный и насыщенный ароматами необычных растений вам незнакомых. Растений самых разнообразных форм и красок с душистыми цветами, источающих такой же необычный аромат. Но, может быть среди этих запахов, вы можете уловить знакомый аромат, дошедший до наших дней. Принюхайтесь. Вы можете это сделать спокойно, вам никто и ничто не мешает. Ваш нос хорошо может улавливать разные запахи. Может быть, вы нашли уже понравившийся аромат, если нет, продолжайте искать. У вас хорошее обоняние. Каждый из вас отыщет, почувствует свой необыкновенный аромат, который начнёт вас исцелять прямо здесь и сейчас. Постойте здесь немного. Побудьте среди этой потрясающей красоты! Насладитесь ею и её дыханием. Будьте едины с ней!