Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин
Шрифт:
г) Никогда
3. Как часто вы чувствуете, что в вас нуждаются и вас ценят?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
4. Как часто вы ощущаете свою значимость для близких людей?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
5. Как часто вы чувствуете, что ваша работа или творческие достижения имеют значение для общества?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
6. Как часто вы получаете поддержку и помощь от других людей?
а) Часто
б) Иногда
в)
г) Никогда
7. Как часто вы чувствуете, что можете вносить важный вклад в жизнь других людей?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
8. Как часто вы получаете признание и поддержку от своих коллег или близких по духу людей?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
9. Как часто вы ощущаете, что ваше присутствие и участие в каком-то мероприятии имеют значение и важны для других людей?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
10. Как часто вы чувствуете, что ваша жизнь имеет смысл и цель?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
?Большинство ответов «а»: вы чувствуете свою значимость и важность для других людей, а также понимаете, что ваша жизнь имеет смысл и цель.
?Большинство ответов «б»: периодически вы осознаете свою значимость, но можно поработать над укреплением чувства самоценности.
?Большинство ответов «в»: уделяйте больше времени развитию чувства собственной значимости и находите способы получать признание и поддержку от других людей.
?Большинство ответов «г»: отмечайте свою значимость и важность для других людей, учитесь находить способы достижения успеха и получения признания.
1. Как часто вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
2. Как часто вы останавливаетесь и наслаждаетесь моментом?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
3. Как часто вы с удовольствием занимаетесь физическими упражнениями или спортом?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
4. Как часто вы проводите время с людьми, которые вас вдохновляют и делают жизнь ярче?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
5. Как часто вы занимаетесь любимым хобби или увлечениями?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
6. Как часто вы путешествуете и открываете для себя новые места и культуры?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г)
Никогда7. Как часто вы улыбаетесь и смеетесь в течение дня?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
8. Как часто вы благодарите за то, что имеете, и наслаждаетесь моментом?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
9. Как часто вы устраиваете себе маленькие праздники и радуетесь жизни?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
10. Как часто вы делаете что-то новое и необычное для себя?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
?Большинство ответов «а»: вы умеете получать удовольствие и наслаждаться жизнью, видите в ней много прекрасных моментов.
?Большинство ответов «б»: вы находите время для удовольствий, но можете больше наслаждаться жизнью и не забывать о маленьких радостях.
?Большинство ответов «в»: попробуйте больше времени уделять своим увлечениям и находить способы получать удовольствие от жизни.
?Большинство ответов «г»: вам важно научиться получать удовольствие от жизни и видеть больше прекрасных моментов.
1. Как часто вы улыбаетесь и смеетесь в течение дня?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
2. Как часто вы занимаетесь хобби или увлечениями, которые приносят вам удовольствие?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
3. Как часто вы проводите время с людьми, которые вас вдохновляют и делают жизнь ярче?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
4. Как часто вы путешествуете и открываете для себя новые места и культуры?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
5. Как часто вы благодарите за то, что имеете, и наслаждаетесь моментом?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
6. Как часто вы с удовольствием занимаетесь физическими упражнениями или спортом?
а) Ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Раз в неделю
г) Реже, чем раз в неделю
7. Как часто вы устраиваете себе маленькие праздники и радуетесь жизни?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
8. Как часто вы делаете что-то новое и необычное для себя?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
9. Как часто вы благодарите других людей и делаете им приятные сюрпризы?
а) Часто
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда