Тибетское искусство позитивного мышления

Когда вы судите о других, или другие судят о вас, это сдерживает возможности роста и способность быть счастливыми, суждение и осуждение не дает вам сделать шаг вперед. Суждение о других — любимое занятие индивидуальности; оно привязывает нас к повседневному бытию и не дает приблизиться к подлинному сознанию. Чтобы вынести правильное суждение, мы должны заглянуть в себя и сами стать своими судьями. Это единственный правильный, достойный вид суждения.

Очень важно относиться к другим людям так, чтобы давать им и получать самим только правильную, созидательную мысленную энергию. Мы должны это сделать ради других и ради самих себя. Нам необходимо стать более внимательными, взрастить собственное осознание, чтобы избежать поспешных суждений о других и не впитывать чужие суждения, которые могут загнать нас в ловушку неправильных мысленных энергий, создавая барьеры и ограничения.

Прямо сегодня примите решение не судить о других и отказаться принимать чужие суждения о вас.

ШАГ 2. УКРЕПЛЕНИЕ ДОБРОДЕТЕЛИ

Противоположностью суждений является добродетель. Она кроется в каждом из нас; она следит за естественным порядком вещей на земле и поддерживает нашу внутреннюю божественность. Наблюдая за проявлением добродетели во всем сущем, мы утверждаем наше единство, а оно, в свою очередь, привносит чистую энергию мысли в различение состояний сознания в нашей жизни.

Когда мы наблюдаем за добродетелью сущего, мы смотрим на себя в свете чистой мысленной энергии, и отрываем, что наша жизнь — прекрасна.

Мы начинаем понимать, что все сущее, все знакомое, все хорошее и все плохое имеет в жизни свой смысл. Мы достигаем понимания. Ни гнев, ни невезение не могут уже заставить нас отказаться от веры в этот опыт. Бесконечная мысленная энергия чистоты присутствует в нас сама по себе, даруя нам естественную радость и неизбывное блаженство.

Откройте собственную способность быть добродетельными — осознав свою божественную природу.

ШАГ 3. ОТКАЗ ОТ СЕМИ ЗАГРЯЗНЕНИЙ

Загрязнения — это проявления неправильной мысленной энергии, которая ослабляет наше сознание и замедляет наше продвижение по пути внутреннего видения и ощущения чистой энергии мысли. Подумайте, что из перечисленного ниже присуще вам, и как это влияет на вашу жизнь и направление вашего движения.

Фантастическое убеждение, что можно добиться какой-то личной награды, выгоды, унижая других людей.

Склонность волноваться и тревожиться из-за обстоятельств, которые невозможно изменить либо упорядочить.

Убеждение, что нечто не может произойти, потому что мы не можем этого добиться.

Цепляние за мелкие препятствия и проблемы.

Уклонение от развития и тренировки ума, тела и духа.

Отсутствие интереса к исследованию, учебе, чтению и обсуждению.

Стремление заставить других людей, посредством мыслей и поступков, верить в то, во что верите вы, и жить так, как живете вы.

Следует понимать суть этих загрязнений, когда они возникают в зашей жизни, и устранять их, сознательно отказываясь им следовать.

ШАГ 4. ВЗРАЩИВАНИЕ ЧЕТЫРЕХ МУДРЫХ

Четыре мудрых — это четыре чистые умственные энергии, которые могут с легкостью привнести духовное сознание в вашу жизнь.

ДОСТИЖЕНИЕ

Достижение — это использование энергии мысли для создания определенных ситуаций, обстоятельств, поворота событий. Эта энергия справляется с подобными задачами с естественной простотой, потому что достижение знает, как привлечь правильные мысли, как объединить их для сотворения положительных, успешных причин и результатов.

СИЛА

Сила приходит из понимания того, как сливаются в единое целое мысленные энергии, и из приложения сострадания и доброты' ко всем проявлениям энергии мысли. Сила связана с остальными тремя мудрыми. Развивая внутреннее видение и принятие, и добиваясь результатов, вы наращиваете собственную силу. Сила растет. Когда вы ее осознаете, она еще более расширится.

ПРИНЯТИЕ

Принятие — это понимание, возникающее из осознания того, что в жизни случается такое, чего мы не можем изменить, и что мы должны воспринимать подобные ситуации с терпением, стараться чему-то от них научиться. Принятие — это урок, который трудно усвоить, но когда мы с ним справляемся, мы обретаем огромную и глубокую мысленную энергию, которая затем высвобождается в нашей повседневной жизни, и мы начинаем видеть красоту во всем, что делаем, и испытывать удовлетворение.

ВНУТРЕННЕЕ ВИДЕНИЕ

Эта мысленная энергия раскрывает перед нами подлинную суть любой идеи, энергии, эмоции, личности, события или ситуации, хоть в прошлом, хоть в будущем, хоть в настоящем. Благодаря внутреннему видению вы познаете, как все существует на самом деле, что представляют собой вещи сейчас и чем они станут потом. Прошлое, настоящее и будущее связаны одним непрерывным мгновением, скрытым в вас, доступным вашему подлинному сознанию. Внутреннее видение дает знание о течении времени, о причинах и следствиях. Вы сможете увидеть саму жизнь.

Все эти мысленные энергии можно активизировать, обращаясь к ним с просьбой стать частью вашего повседневного опыта.

ШАГ 5. СВЯЗЬ С ДУШОЙ

Душа — это свет. Не яркая вспышка интеллекта и не обжигающее пламя воли, но свет чистой энергии мысли, что исходит из нас, прозрачный и мягкий, ожидающий, когда мы его увидим и узнаем. Мысленная энергия души желает гармонизировать вселенную, и именно это подталкивает человека к духовности, просветлению и поиску счастья, безопасности, уверенности.

Каждый из нас — уникальная сочетание энергий вообще и энергии души в частности, и согласно традиции Бон, каждый из нас несет в себе то, что учителя Бон называют Великим Наследием. Это простое, глубокое и естественное состояние ума, которое существует независимо от всех наших жизненных состояний. Оно является сутью всего, всех наших мыслей и жизненного опыта; все сливается в глубинных измерениях ума и материи. Из него рождаются время, пространство, прошлое и настоящее, И познавая его, мы обретаем способность достичь вечного понимания всего.

Умственное упражнение активизации души

Это традиционный метод тибетского учения Бон, применяемый для пробуждения глубинного знания, скрытого в вас, — того знания, что стоит за интеллектом обыденной жизни. Упражнение безопасно, просветля-юще и приносит множество пользы. В точности следуйте изложенным ниже шести наставлениям, и вы сознательно ощутите божество, живущее в вас.

Сядьте так, чтобы вам было удобно. Закройте глаза, дышите как обычно, ровно и спокойно. Сосредоточьтесь на своем физическом сердце. Добившись сосредоточения, начните ощущать потоки энергии.