Ты соткана из счастья

Не могу не привести здесь цитату из бестселлера известного американского врача и психолога Дипака Чопры «Семь духовных законов успеха»:

«Если вы хотите получать радость, давайте радость другим.

Если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.

Если вы хотите внимания и признания, научитесь отдавать внимание и признание.

Если вы хотите материального изобилия, помогайте его приобрести другим.

В действительности самый простой способ получить, что вы хотите, – помочь другим получить то, что хотят они.

Чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете, потому что вы будете поддерживать циркуляцию изобилия Вселенной в своей жизни».

Начните с осознания того непреложного факта, что у вас уже есть любовь.

Более того, она у вас всегда была и всегда будет, потому что вы – это любовь. Вы же – частица огромного творческого процесса Вселенной, основой которой является чистая любовь и восхищение праздником жизни. Любовь – это процесс. Любовь – это естественное состояние живого существа. Поэтому любовь невозможно ждать или искать. Точно так же, как бессмысленно было бы искать жизнь. Все, что вам нужно, – это осознать, что любовь уже есть у вас. Она дана вам изначально, при рождении. Как только вы это поймете и примите как данность, вам станет намного легче отдавать любовь, потому что вы всегда можете отдать то, что у вас есть, не так ли? Отдавайте то, что вы хотите получить, и вы получите это многократно умноженным. Ибо здесь вступает в силу закон, который гласит, что все, что мы отдаем, мы получаем назад приумноженным.

Станьте любовью, дышите любовью, улыбайтесь с любовью, принимайте пищу с любовью, смотрите на окружающий мир глазами любви, – и тогда начнут происходить чудеса. Поскольку все живое создано любовью, то, следовательно, любовь – это универсальный вид энергии, который присущ всем живым существам. И все живые существа мгновенно реагируют на проявление любви.

Масштаб и уровень развития не имеют значения. Крошечная птичка чувствует вашу любовь и начинает петь громче. Огромный кит чувствует, что к нему относятся с любовью и восхищением. Даже наши кошечки великолепно чувствуют, кто их любит, а кто – нет. Обычные домашние растения чахнут без любви и цветут в изобилии, если их любят. Представьте, что когда вы начинаете беззаветно делиться своей любовью и радостным восприятием мира с окружающими вас людьми, птицами и животными и даже вещами, то они начинают бессознательно тянуться к вам и отвечать тем же. Вы из искателя любви превращаетесь в ее источник, и поверьте, ради осознания этого момента стоит жить на свете.

«В результате изменяется все. Теперь, вместо того чтобы соперничать с другими за получение желаемого, вы начинаете отдавать то, что хотите получить. Вместо борьбы за то, чтобы иметь больше любви, вы начинаете отдавать больше любви. Фактически всем, что вы когда-либо хотели иметь, теперь вы обеспечиваете других. И самое удивительное то, что чем больше вы отдаете, тем больше получаете. Что бы вы ни отдали, его вдруг становится больше», – пишет Нил Доналд Уэлш в книге «Единение с Богом».

Эту великую истину осознают все больше и больше людей. Счастье, которое они при этом получают, превосходит все их ожидания. Потому что новое восприятие мира позволяет выйти на поверхность тому, что есть у каждого, – любви. Любви изначальной, безусловной и всеобъемлющей.

Очаровательная женщина Юля в течение долгого времени не могла найти счастье в браке. Каждый раз, когда ей казалось, что вот наконец появился идеальный избранник, он затем оказывался совсем не таким, как хотелось бы ей. Она всегда стремилась сказать: «Вот мой новый муж, и с ним я счастлива». Но такого не происходило. Мужья были, а счастья не было. Она испытала массу разочарований, прошла через конфликты и ссоры, пока не поняла, что ищет идеал любви вне себя. После того как Юля перенесла «центр тяжести» на себя и стала ощущать источник любви в себе, к ней стали притягиваться совсем другие люди. «Где же они все были раньше? – спрашивала, смеясь, Юля. – Казалось, что раньше я жила в заколдованном царстве, а сейчас все расколдовались». После тяжелого опыта новое сознание принесло в жизнь Юли полное освобождение и гармонию. Сейчас она абсолютно счастлива и не пытается решить свои проблемы за счет мужчин. Она стала источником любви.

А дело здесь не в том, что надо превращаться в идеал самопожертвования и всепрощения.

Наоборот, жертвенность только вредит взаимоотношениям. Как правило, «жертва» страдает только для того, чтобы ее больше оценили. Но этого не происходит. Восклицания типа: «Я всем пожертвовала ради тебя!» – хороши в мелодрамах, а в жизни это производит впечатление, обратное тому, на какое рассчитывает говорящий. Не жертвуйте, но действуйте с любовью. Делайте что-либо не для того, чтобы потом сказать, что вы отдали свои лучшие годы этому тирану, а по сознательному выбору. Тогда вы берете на себя ответственность за свой выбор, и вам некого будет обвинять.

Глава 2 Находим точку опоры в самом себе

Подружитесь с собой

Мне очень хочется, чтобы вы, мои читатели, разделили со мной счастье, которое доступно всем. Я имею в виду счастье общения с самим собой. Когда я слышу слова «мне скучно» или «я боюсь одиночества», я сразу понимаю, что говорящий лишен одной из величайших радостей – радости общения с самым главным человеком в своей жизни – с собой.

Недаром говорят: «От себя не убежишь». Да не надо от себя бежать. С собой надо подружиться!

Замечали ли вы, что наше ощущение самих себя практически не меняется, несмотря на возраст? Безусловно, меняются физические характеристики тела. И в детстве, и в юности, и в зрелом возрасте вы меняетесь. Но наверняка вы обращали внимание, что «внутри» остаетесь все тем же. Ваше ощущение самого себя уникально и будет с вами всегда. Всегда, потому что жизнь вечна. Точно так же, как вечны вы, ваша душа.

Вот то, что есть у вас внутри, ваше удивительное ощущение своей индивидуальности и есть вы. Ваш самый лучший друг. Ваш самый лучший партнер. Подружитесь с ним, доверяйте ему, научитесь наслаждаться общением с ним, вашим внутренним Я, – и тогда вы будете поражены изменившимся отношением к вам окружающих.

«Когда вы обнаруживаете свою сущность и знаете, кто вы есть на самом деле, в этом знании себя заключается способность осуществить любую свою мечту, потому что вы есть бесконечная возможность, неизмеримый потенциал всего, что было, есть и будет», – пишет Дипак Чопра в книге «Семь духовных законов успеха».

Новое понимание себя дает не только счастье. Новое отношение к себе дает вам невиданную прежде свободу, потому что вы начинаете понимать, что ваши взаимоотношения с людьми на самом деле являются зеркалом ваших взаимоотношений с собой.

Часто можно услышать такое выражение: «Я надеюсь только на себя». Всем хорошо это выражение, если бы не сквозило в нем какое-то противопоставление себя всему миру, не правда ли? То есть явно прослеживается конфронтация, где на одной стороне ринга обороняющийся человечек, а на другой – враждебный ему мир. Обычно такая позиция приводит к тяжелому, изматывающему труду и выполнению своего долга (служебного, супружеского, родительского и т. д.) за счет отказа от собственных нужд. А в результате – опять-таки неудовлетворенность жизнью, тяжелое бремя обязательств и ощущение хронической усталости. Где уж тут до радостей любви!

Учимся уверенности

Давайте попробуем занять позицию не оборонительную, а творческую, созидательную.

Да, вы надеетесь на себя, но не потому, что вам не на кого больше надеяться, а потому, что вы абсолютно доверяете себе. Потому, что вы высоко цените себя. Потому, что вы радуетесь обретению себя. Отдайте себя себе, а не кому-то еще.

Изменения, начинающие происходить в жизни людей, чрезвычайно вдохновляют. Как только человек осознает, что весь секрет счастья и полноты жизни заключается в обретении внутреннего стержня, основанного на непоколебимой уверенности в собственной силе и глубинной мудрости, начинают происходить следующие радостные вещи.