Утраченные лекции Ошо. Путь мужчины и путь женщины

Сделай отношения творческими – и ты возродишь их.

Первое, что тебе нужно сделать для этого – полностью принять самого себя и полюбить себя как творение Бога. Бог – творец, он создал тебя по своему подобию, значит ты тоже – творец. Люби себя так, чтобы твоя любовь затопила тебя, чтобы она, словно река, вышедшая из берегов, разлилась, и охватила огромное пространство вокруг. Тогда и только тогда ты сможешь делиться своей любовью с другими. Тогда твоя любовь сможет охватить других людей. Тогда ты сможешь стать единым, единой энергией с другими. Тогда возможно единство душ. Если же ты пуст, и в тебе нет ничего, чем ты можешь делиться – отношения невозможны. Заполнись любовью, будь щедр к себе, и ты станешь щедрым к другим.

Второе, что тебе нужно сделать – отбросить все планы, отбросить любые представления о будущем, отбросить все воспоминания о прошлом. Есть только здесь и сейчас. Что будет завтра – никто не знает. Почему бы тебе не насладиться этим мигом? Почему бы не насладиться им вместе с тем человеком, который сейчас рядом с тобой? Этот миг не повторится. Ты упускаешь его – упускаешь навсегда. А ведь ты мог бы быть счастливым прямо сейчас.

Не воспринимай свои отношения как нечто стабильное и надежное. Думай о них как о чем-то мимолетном. Они такие и есть, ведь вся наша жизнь перед лицом вечности – мимолетность. Стабильность и надежность – это иллюзия. И за эту иллюзию ты платишь дорогую цену – лишаешь себя счастья, наслаждения моментом. Посмотри на близкого тебе человека так, как будто сейчас он рядом с тобой, а завтра… Кто знает. Никто не дает гарантий на завтра. Все, что у тебя есть – этот момент. Остальное – иллюзии.

Третье, что нужно сделать – перестать бояться своей слабости и уязвимости. Если ты хочешь быть всегда сильным, всегда защищенным – ты никогда не откроешься в любви к другому человеческому существу. Ты останешься отдельным. Вы не станете единой душой, вы не сможете насладиться отношениями. Потому что для отношений необходимо стереть барьеры. Пока между вами барьеры, выстроенные вашим эгоизмом, самолюбием, вашим желанием быть сильными и неуязвимыми – вы не можете быть вместе. Вы рядом – но вы остаетесь двумя незыблемыми скалами, тогда как любовь – это слияние двух потоков.

Стань потоком! Поток подвижен, мягок, переменчив. Он не боится быть уязвимым, и именно поэтому он неуязвим. Ты не можешь причинить вреда потоку, если ударишь его – он рассыплется в брызги, но снова потом соберется в поток и потечет дальше как ни в чем не бывало. Перестань быть камнем – стань потоком. Представь, что другой человек рядом – тоже поток. Вы – два сознания, которые способны слиться в одно. Если каждый из вас будет бояться, что таким образом он потеряет самого себя, или потеряет контроль над ситуацией – никакого слияния, никакого единения не произойдет.

Позволь себе быть слабым. Прими свою слабость, уязвимость – не борись с этим. Нет ничего плохого в том, чтобы позволить себе быть слабым. Кто тебе сказал, что ты обязан быть сильным, что ты всегда должен быть подобен камню, и никогда не можешь быть подобен цветку?

Любовь цветет, она – не камень, в ней нет ничего от камня. Позволь себе открыться навстречу всему, что бы ни происходило. Если ты примешь свою мягкость, свою слабость, свою уязвимость, ты сможешь без ущерба для своего чувства собственного достоинства снести обиду, тебя не затронет чья-то попытка тебя унизить, ты останешься равнодушен к оскорблению. Когда ты считаешь себя обязанным быть сильным – ты будешь страдать от всего этого. Ты будешь всячески закрываться, спасаться. Ты будешь закрываться от отношений, которые могут принести тебе боль, обиду, унижение. Но ни в одних отношениях ты не гарантирован от этого! Значит, тебе придется избегать всех отношений, закрываться от них, подменять живые отношения их суррогатом, притворством, видимостью отношений.

Творец всегда открыт перед своим произведением, в процессе творчества он уязвим, потому что он выставляет свою душу на всеобщее обозрение. Творчество – это всегда риск. Спросите любого преуспевающего художника – легко ли ему выносить уколы критики, нелицеприятные суждения, а порой и насмешки? А этого не избежать ни одному творцу. Даже супергениальному художнику приходится сталкиваться с чьим-то неодобрением, с критикой, с негативной оценкой. И все же художник, зная это и ожидая критики, осмеливается вынести на суд публики свое произведение. Он не может иначе, потому что творчество – его суть. И нужно быть очень мягким, нужно не бояться слабости и уязвимости, чтобы вытерпеть все нападки и неодобрение, и остаться верным себе, сохранить свою целостность, а главное – продолжать творить.

Отношения – то же творчество, и в них, как в любом творчестве, ты не гарантирован от обид и боли. Сильному трудно выдержать это – он скорее откажется от отношений вообще. А вот слабый вынесет и не сломается, и найдет возможность быть счастливым вопреки ударам судьбы, вопреки нанесенным ему обидам и оскорблениям. И судьба вознаградит его за это. Заметьте: тот, кто боится обид и оскорблений – тот их постоянно получает. Тот же, кто сносит все кротко, смиренно и терпеливо, в конечном итоге прекращает получать подобные удары. И это тоже проявления творчества – каждый из нас творит свою жизнь по себе, и притягивает к себе то, подобие чего есть в нем самом.

Четвертое, что нужно сделать – отказаться от борьбы, от завоеваний, от желания победить или доказать что-то другому. Все, что тебе нужно – стать потоком и течь вместе с жизнью. В этом есть огромное доверие. Доверие жизни, себе и друг другу. В этом есть величайшее проявление творчества. Лучшие произведения искусства – это те, что словно создали сами себя, возникли из небытия самопроизвольно, практически без участия художника. Художник стал просто тем инструментом, через который проявилось искусство. Художник стал музыкальным инструментом, на котором играет рука Создателя. Расслабься и не ставь целей. Какие цели могут быть у отношений? У отношений может быть только одна цель – праздновать, наслаждаться каждый миг своим совместным бытием. Другой цели у отношений нет. Если ты придумываешь другие цели – ты убиваешь отношения. Если ты начинаешь что-то доказывать, объяснять, требовать, пытаться переделать другого и заставить его подчиниться тебе или твоему мнению – ты убиваешь то хрупкое, что могло родиться между вами: танец, музыку, цветение. Откажись от борьбы – и просто позволь случиться цветению. Просто настройся на другого так, будто это часть тебя. Так и есть – весь мир вокруг и есть часть тебя, как и ты часть этого мира. Настройся и представь, что вы – единая душа, единое сознание, единое существо в его разных, порой непохожих гранях – но все же вы единое целое. Вы – единое целое, созданное, чтобы праздновать, играть, цвести, творить, прямо здесь и сейчас, другого момента для этого у вас не будет.

Медитация «Сонастройка с потоком»

...

Для любого творчества – касается это создание произведений искусства, или создания хороших отношений с близкими людьми – необходима сонастройка с потоком энергии вселенной. Когда мы словно бы отходим в сторону, и позволяем

энергии творить – вот тогда и возникает нечто прекрасное. Но очень часто мы предпочитаем отдать бразды правления своему эго, вместо того, чтобы отодвинуть его в сторону и дать право действия творческой энергии вселенной. Тогда как эго не может создать ничего прекрасного – оно может лишь разрушать и приводить к страданиям.

Чтобы отодвинуть в сторону эго и позволить творить энергии вселенной, надо смирить свое самолюбие, отойти в сторону, на время даже как бы перестать существовать, раствориться в потоке, слиться с ним и позволить ему нести себя. Для этого существует хороший прием – надо превратиться в слух.

Сядьте в удобную позу или лягте на спину. Закройте глаза. Расслабьте лоб, веки, щеки, скулы, губы. Кончиком языка мягко упритесь в десны у основания верхних зубов. В обычном состоянии сознания в нашей голове постоянно крутятся какие-то мысли, и наши голосовой аппарат помимо нашей воли пребывает в готовности эти мысли выразить, произнести вслух. От этого у большинства людей постоянно напряжены голосовые связки, горло, язык, скулы, губы. У многих людей существует привычка все время что-то жевать, или кусать губы – все это проистекает от напряжения, которое таким образом требует выхода. Привычка курить тоже в большой степени связана с этим.

Если вы расслабите голосовой аппарат – горло, язык, губы – это поможет вам успокоить навязчиво кружащиеся в мозгу мысли. А если вы будете одновременно осознанно воспринимать те мысли, которые возникают в голове, и мягко позволять им уйти – то, в свою очередь, легче будет расслабляться голосовой аппарат.

Когда вы придете к состоянию внутреннего молчания, нежелания говорить, свободы от мыслей и расслабленности голосового аппарата – представьте себе, что вы полностью превратились в слух. Вы настроены только на восприятие. Вам не нужно ничего делать, не нужно думать, не нужно говорить – нужно только вслушиваться в окружающее пространство.

Представьте, что у вас исчезли все органы восприятия, кроме ушей. Вы превратились в одно большое ухо. Вы полностью настроены на то, что происходит в окружающем мире. Представьте, что вы как будто ушли в тень. Затем вы начали растворяться в этой тени, пока не исчезли совсем. Вас нет – есть только восприятие, только вслушивание.

Вы можете заметить, что так расслабились, что даже перестали чувствовать свое тело. Это высшее состояние покоя и отдыха. Вы можете отдохнуть за несколько минут такого состояния так, как не отдыхаете за целую ночь сна. Потому что забыть о себе, забыть о своем теле – это значит, дать телу отдых, передышку, высшую степень расслабления.

Вместо тела вы можете обнаружить пустоту. Но это творческая пустота. Это пустота, из которой может родиться нечто прекрасное. Это пустота, в которую могут войти творческие энергии вселенной.

Растворившись в пустоте и вслушиваясь, вы можете почувствовать, что в ваше тело устремился поток энергии. Вы стали пустотой – но вселенная не терпит пустоты, и туда, где образуется пустота, сразу же устремляется поток энергии. Это творческая энергия Создателя. Вы освободили для нее место, вы дали ей дорогу. И теперь эта энергия приходит к вам, заполняет вас, становится вами.

Вы можете почувствовать эту энергию в виде золотистого или серебристого света, или в виде прозрачного, кристально чистого потока. Вам не нужно ничего делать. Просто позвольте энергии заполнить вас. Будьте пассивны, будьте созерцательны. Не надо пытаться контролировать поток или как-то направлять его. Доверьтесь ему. По-прежнему будьте в стороне. Вас нет – есть лишь поток энергии. Слейтесь с ним, станьте им и позвольте ему вести себя.

Все, что произойдет дальше, произойдет ради вашего блага. Этот поток не может причинить вам ни малейшего вреда – он может принести только благо. Произойдет то, что больше всего необходимо вам именно сейчас. Если вы устали и вам требуется отдых – вы можете расслабиться и заснуть. Если творческая энергия переполнит вас так, что ей потребуется выход, вы можете станцевать спонтанный танец, или спеть, или что-то нарисовать, а может, сочинить стихотворение. Может быть, вас просто переполнит ощущение любви ко всему сущему и связанное с этим чувство восторга. Что бы ни принесла вас творческая энергия – это будет творческим актом, это будет проявлением творческой энергии вселенной, которая выразила себя через вас. В любом случае эта энергия создаст нечто ценное и важное для вас. Поблагодарите вселенную за это. Запомните ощущение сонастройки с творческим потоком энергии вселенной. Сонастраивайтесь с ним всякий раз, когда хотите создать что-то ценное и важное в своей жизни.

Чувствовать себя счастливым можно лишь тогда, когда твои энергии текут свободно

Когда ты примешь себя и начнешь делиться любовью, когда ты станешь свободным, спонтанным, расслабленным, приняв свою открытость и уязвимость, когда ты перестанешь строить планы, перестанешь бороться – ты почувствуешь себя в потоке энергии. Ты почувствуешь, как энергия легко течет и переливается через край. Ты почувствуешь, что другой человек – это тоже поток энергии, и энергия, играя и переливаясь, течет между вами. Это будет момент настоящей жизни – а значит, это будет момент счастья. Потому что ты несчастен лишь тогда, когда твоя энергия застывает. Когда энергия застывает, ты не способен к творчеству, к любви, к отношениям. А когда энергия течет, когда мужская энергия ян перекликается и играет с женской энергией инь, когда энергии текут между вами и сливаются – это ощущается как огромное счастье, как наслаждение.

Почему распадаются пары, некогда счастливые? Потому что между ними давно уже нет игры энергий. Их энергии застыли, окаменели. Каждый затаил свою обиду, свою боль, свои представления о том, какими должны быть их отношения, каждый настроен на борьбу, а не на свободное следование потоку жизни – поэтому их энергии давно и намертво заблокированы. Они не могут жить, цвести, играть, любить, творить.

Если ты все время чего-то боишься, если ты требуешь гарантий от отношений, если ты не принимаешь себя и другого таким как есть – ты очень быстро превратишься из счастливого человека в несчастного, даже если ваши отношения начинались как очень счастливые. А если ты превратишься в несчастного человека – твои отношения с большой вероятностью распадутся. Кому охота продолжать отношения с несчастным человеком? Все живое тянется к счастью, к солнцу, к любви! А если ты сам построил и запрограммировал свое несчастье – так и знай, ты запрограммировал для себя только несчастные отношения.