В поле твоего зрения

— Что ты тут делаешь? — он спокойно спросил у меня.

А действительно: что я тут делаю? Растрепанная, заплаканная, реву возле своей квартиры, а не в ней. Я попыталась что-то сказать, но горло перехватило. Спазмы давили, слёзы бежали по щекам. Он протянул руку к выключателю, добавляя света в полумрак тамбура. Секунда, другая, глаза привыкают к свету. Не хочу видеть то, что происходит вокруг меня. Никогда не хотела, чтобы меня увидели такой, но ничего уже сделать было нельзя.

Сосед присел, взял меня за плечи и медленно поднял с пола, затем надел на меня свою фланелевую здоровую рубашку и, подхватив на руки, занёс в свою квартиру. Все произошло настолько быстро, что я не успела закричать.

— Ты как? Что-то случилось? — он поставил меня у своего порога, и отошёл на несколько шагов от меня. — Приготовлю ромашковый чай. У меня есть. Он здорово помогает нервы успокоить.

— Дверь, — прошипела я.

— Дверь? — мужчина остановился и нахмурился. — ты хочешь, чтобы я дверь открыл? Решила домой вернуться?

Домой я не хотела. При упоминании моего дома, тело тут же сковало страхом. Покачала головой.

— Закрыть мою входную?

— Да.

— Хорошо. Проходи в зал. Там свет горит. Я пока чай сделаю.

Мужчина ждал, а я не могла сделать и шага, все силы отдав на побег из своего личного кошмара и квартиры.

Он медленно приблизился, вновь поднял меня на руки и отнёс в тускло освещенную комнату, где работал компьютер и горела всего одна настольная лампа возле него. Усадив на диван, укрыл пледом, и выпрямился.

— Можешь пока лечь на диван. Я быстро.

Когда сосед вышел, я увидела рядом с собой подушку и, укутавшись поплотнее в большой плед, повалилась на неё. Пришли мои отходники. Старые знакомые. Тело стало ватным, трудно шевелить рука и ногами, навалилась усталость и глаза сами собой закрылись. Краем сознания я уловила шум на кухне, шаги и тихий голос.

— Я чай принёс, хочешь?

Пришлось вновь подняться и кивнуть.

Передо мной возник маленький подкатной столик с тарелкой конфет, печенья и кружка горячего чая с весьма специфическим запахом.

— У тебя кто-то в квартире?

— Нет. Я была одна.

— Что-то случилось?

— Кошмар приснился.

— Кошмар? — мужчина нахмурился. Затем присел рядом и осмотрел меня. — Если хочешь, можешь остаться до утра у меня. Я почти закончил, — кивнул на компьютер хозяин квартиры. — Спи на диване, свет выключать не буду.

— Спасибо.

Я отставила чашку и вновь повалилась на подушку. Сил думать, переживать не осталось. Мужчина поднялся, помог закинуть мои ноги на кровать и укрыл их пледом, затем вышел из комнаты и вернулся с покрывалом. Накрыл им меня сверху и вздохнул.

— Спи.

Глаза закрылись, и я окунулась в мир морфея. Мой кошмар прошёл и на его смену пришли странные запутанные сны.

Кран и вода

Кран и вода

Как такое могло случиться, я не понимала. Кран у мойки в ванной комнате капал. Я даже перестала им практически пользоваться, предпочитая умываться тем, что установлен в самой ванной. Неудобно, но выбора у меня не осталось. Кроме этого ночное капанье стало бить по нервам. Понимая, что сам он не починится, вызвала сантехника. Он должен был прийти в пятницу после работы.

До пятницы оставалось ещё три дня и один поход к моему психотерапевту.

После того, как кошмары вернулись, я вновь вошла в свой режим посещения психотерапевта — раз в неделю. Пытаясь не думать, что все мои походы к психологу, все мои реабилитации — это лишь путь в никуда, такая мысль периодически посещала меня после возвращения кошмаров. Моя психотерапевт, женщиной в возрасте с большим опытом. Я у неё наблюдалась уже более 10 лет и полностью доверяла. Считала визиты к ней, несмотря на все мои проблемы, правильным решением.

Для меня терапия превратилась в рутину. Таблетки, сеансы, разговоры о проблемах. Любые споры на работе разбирались. Всё, что могло вызвать приступ, обсуждалось. В критерию опасных я сама отнесла соседа.

Рассказать о моем ночном визите к нему не решилась. Понимала, что делаю себе же хуже, но не могла и всё.

Да и рассказывать не о чем. Утром я сбежала, оставив сумбурную записку на его рабочем столе с извинениями за то, что помешала и за собственное поведение. А после этого события мы не сталкивались уже три недели.

Она разбирала меня, подводила к правильным решениям, а порою просто слушала мою болтовню.

Из-за моей склонности к одиночеству, с кем ещё мне можно было разговаривать? Ни друзей, ни подругу у меня так и не появилось.

Обсуждать проблемы так, как обычно делали мои знакомые — не умела. За бутылочкой вина или где-нибудь в кафешке, рассказать паре подружек о чём-то важном. Когда вернулись кошмары, для меня ничего не изменилось.

К тому же я проходила через такое не первый раз. Общение, терапия виде лекарств помогали. Постепенно мои приступы и кошмары сходили на нет. Длилось лечение обычно 2–3 месяца, поэтому для меня возобновление общения лишь способ избавления от очередного этапа кошмарных приступов.

Для многих заболеть простудой или серьёзные проблемы с головной болью значили бы ровно столько же. Болезнь, которую стоит купировать или вылечить. Вылечить меня не удавалось, поэтому я справлялась с очередным приступом и ждала новых.

Доехав до бизнес центра, в котором на верхних этажах расположилась частная клиника сна, и на самом верхнем этаже кабинет моего психотерапевта, я тяжело вздохнула. Время было назначено на вечер, поэтому особо никуда я не спешила.

Спокойная обстановка кабинета всегда успокаивала, внушала мне доверие и тепло. Красивая музыка, Психолог делала всё, чтобы пациенты чувствовали себя уютно и смогли полностью раскрыться и рассказать о всех своих бедах и проблемах.

— Светлана Николаевна. — Я приоткрыла дверь и заглянула.

Светлана Николаевна приветливо улыбнулась мне.

— Настя, я рада вас видеть. Проходите, присаживайтесь. — она взяла мою карточку, вполне приличную по объёму и стала ждать, пока я разденусь и устроюсь на кушетке.

Меня никто не торопил, и сама никогда не торопилась.

И вот, я уже сижу на кушетке, а Светлана Николаевна записывает мою болтовню.

Рассказала ей о шпингалете, который я сделала на двери в свою собственную комнату, пытаясь хоть как-то уйти от того кошмара, творился в моей голове. Рассказала о том, что последний раз приступ проявил себя неожиданно.

Я даже не поняла его причину. Поведала о том, как сидела в тамбуре и не могла долго вернулся в собственную квартиру. Так же то, что до сих пор вечером, не включаю везде свет, чтобы хоть как-то успокоится и приготовится к ночи.

Естественно я обзавелась ночниками везде, и теперь не боялась споткнуться о какой-нибудь предмет. Психотерапевт назначила новое лекарство, и я отправилась дальше.

После визитов мне становилось легче, чему я несказанно рада.

Домой вернулась поздно, уставшая, но с чувством удовлетворённости.