Великолепный мозг в любом возрасте

Нейрон — нервная клетка.

Норадреналин — нейромедиатор, имеющий отношение к настроению, концентрации и мотивации. Связан с проблемами внимания, депрессией и тревожностью.

Окситоцин — гормон, связанный с чувством привязанности.

Передняя часть поясной извилины — переключатель скоростей мозга. Тянется по всей длине «стыка» лобных долей. Обеспечивает когнитивную гибкость.

Позитронно-эмиссионная томография — метод визуализации мозга, в котором используются изотопы. Демонстрирует метаболизм глюкозы и характер активности мозга.

Префронтальная, или лобная, кора — кора лобных долей. Находится в передней трети больших полушарий мозга и отвечает за так называемые исполнительные функции, например, предвидение и суждение.

Серотонин — нейромедиатор, связанный с настроением, гибкостью и переключением внимания. Имеет отношение к проблемам депрессии, обсессивно-компульсивному расстройству, расстройствам питания, нарушениям сна и к ощущению боли.

Синапсы (или синаптические щели) — пространство между соседними нервными клетками, посредством которого окончание аксона одного нейрона сообщается с дендритом другого нейрона. Существует два типа синапсов: электрические и химические.

Теменные доли — верхняя задняя область больших полушарий мозга, задействованная в обработке сенсорной визуальной информации, зрительном восприятии движений и чувстве направления.

Центральная нервная система включает головной и спинной мозг.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Глава 1

Amen, D. G. 2005. Making a Good Brain Great. New York: Harmony Books.

Amen, D. G., C. Hanks, J. R. Prunella, et al. 2007. An analysis of regional cerebral blood flow in impulsive murderers using single photon emission computed tomography. Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neuroscience 19(3): 304–309.

Gilbert, S. 2005. Married with problems? Therapy may not help. New York Times. April 19.psychology/19coup.html?r= 1 &oref=slogin.

Глава 2

Adams, J., С. M. Adler, K. Jarvis, et al. 2007. Evidence of anterior temporal atrophy in college — level soccer players. Clinical Journal of Sport Medicine 17(4): 304–306.

Feldman, H. A., I. Goldstein, D. G. Hatzichristou, et al. 1994. Impotence and its medical and psychological correlates: Results of the Massachusetts Male Aging Study. Journal of Urology 151: 54–61.

Firlik, K. Another Day in the Frontal Lobe: A Brain Surgeon Exposes Life on the Inside. New York: Random House.

Глава 3

Amen, D. G. and J. Payne. Making a Good Brain Great High School Course, 2005.

http://amenclinics.com/store/index.php?mainpage=productinfo&cPath=6&productsid=39.

Anderson, С. A. and К. Е. Dill. 2000. Video games and aggressive thoughts, feelings, and behavior in the laboratory and in life. Journal of Personality and Social Psychology 78(4): 772–790.

Bartholow, B. D., M. A. Sestir and E. B. Davis. 2005. Correlates and consequences of exposure to video game violence: hostile personality, empathy, and aggressive behavior. Personality and Social Psychology Bulletin 2005 Nov 31(11): 1573–1586.

Ding, J., M. L. Eigenbrodt, T. H. Mosley, Jr., et al. 2003. Alcohol intake and cerebral abnormalities on magnetic resonance imaging in a community- based population of middle- aged adults: The Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) study. Stroke 35(1): 16–21.

Hancox, R. J., B. J. Milne, and R. Poulton. 2004. Association between child and adolescent television viewing and adult health: A longitudinal birth cohort study. Lancet 364(9430): 257–262.

Lindstrom, H. A., T. Fritsch, G. Petot, et al. 2005. The relationships between television viewing in midlife and the development of Alzheimer’s disease in a casecontrol study. Brain and Cognition 58(2): 157-65.

Park, R. M., P. A. Schulte, J. D. Bowman, et al. 2005. Potential occupational risks for neurodegenerative diseases. American Journal of Industrial Medicine 48(1): 63–77.

Wilson, G. D. http://www.cnn.com/2005/WORLD/europe/04/22/text.iq/.

Глава 4

Amen, D. G. 2000. Change Your Brain, Change Your Life. 2000. New York: Three Rivers Press.

Kessler, R. С, P. A. Berglund, O. Dernier, et al. 2005. Lifetime prevalence and ageof-onset distributions of DSM-IV disorders in the National Comorbidity Survey Replication (NCS-R). Archives of General Psychiatry 62(6): 593–602.

Глава 5

Поливитамины

Fairfield, К. М., and R. Н. Fletcher. 2002. Vitamins for chronic disease prevention in adults: Scientific review. Journal of the American Medical Association 287(23): 3116–3126.

Fletcher, R. H., and К. M. Fairfield. 2002. Vitamins for chronic disease prevention in adults: Clinical applications. Journal of the American Medical Association 287(23): 3127–3129.

Жирные кислоты омега-3/рыбий жир

Appel, L. J., Е. R. Miller III, A. J. Seidler, et al. 1993. Does supplementation of diet with «fish oil» reduce blood pressure? A meta-analysis of controlled clinical trials. Archives of Internal Medicine 153(12): 1429–1438.

Hiroshima, F., A. M. Parow, A. L. Stoll, et al. 2004. Omega-3 fatty acid treatment and T(2) whole brain relaxation times in bipolar disorder. American Journal of Psychiatry 161(10): 1922–1924.

Stoll, A. L., К. E. Damico, B. P. Daly, et al. 2001. Methodological considerations in clinical studies of omega-3 fatty acids in major depression and bipolar disorder. World Review of Nutrition and Dietetics 88: 58–67.

Глава 6