Верьте в себя и себе!

От обиды тоже приходит мотивация, да еще какая. Хочется доказать всем, что они зря сомневались. На агрессивные внешние и внутренние вызовы поддаются не все, это такая мотивация, когда меняешься кардинально, показав силу воли. Со временем мощные эмоции уходят, но приходится держать себя в рамках, что тоже очень тяжело.

Себя мотивировать надо! А если это делает кто-то из ваших близких или родных, подарите ему шоколадку и пожмите руку в благодарность за терпение. В моей семье принято делиться проблемами, идеями, всем, о чем тревожишься. Родные всегда стараются поддержать меня во всем и не скажут обидных фраз типа «это не твое». Моя мама каждый раз с большим испугом слушает мои истории и идеи, которые я хочу воплотить, но она всегда поддерживает меня. Мама дает мне большой пинок мотивации, она не пытается навязать свое мнение, не говорит мне, как можно поступать, а как нельзя. Она скорее даже прислушивается ко мне, наше общение происходит очень редко, но эмоционально. Мы при встрече успеваем сделать все: ходим по магазинам, прогуливаемся с моей собакой, делаем какие-то дела по дому, готовим и едим. За 24 часа мы успеваем все. Мама всегда молча слушает меня, не перебивает, но в глазах ее видны переживания за меня. Всегда ругаю ее за это, мол, не нужно переживать за меня, ведь в результате я переживаю за нее. Мне кажется, каждая мама волнуется за своего ребенка, не думайте, что вашей маме нет дела до вас. А вам есть дело до нее? Мы очень требовательно относимся к своим родителям, мы часто хотим от них много такого, что со временем становится ненужным. А вы готовы в свою очередь дать родителям то, что вы у них просите? Вопрос заставит задуматься многих. Любите своих родителей просто так, а не за то, что они могут вам дать.

Мотивация, приходящая от родителей, приятная, ведь мы их гордость и опора. Есть такие фразы: «Я мамина радость», «Я папина гордость». Для своих родителей мы действительно радость и гордость. Родители с детства говорят нам приятные слова и уже тем самым мотивируют, вкладывая в нас ощущение, что мы самые лучшие. Со временем мы об этом забываем, так происходит по многим причинам, в основном от перегрузки и эмоционального выгорания.

Попробуйте прислушаться к себе, понять, что дает вам силы, где ваша зона комфорта и что вас действительно расслабляет. Знаю многих людей, которые получают энергию от вкусной пищи. Правда! Покушали вкусно, и сразу пришел прилив сил и настроение на покорение вершин. Кушать вкусно, однако, не только приятное удовольствие, это еще и мотивация развивать навыки кулинарии или получать хороший заработок, чтобы хватало на приятный перекус, ведь в наше время говорят так: «Вкусно – значит, дорого».

Одна из знакомых показала мне, как она мотивирует себя, что делает для того, чтобы иметь силы для реализации своих планов. Повторюсь, лишь единицы находят себя, осознают особенности своего Я. У каждого из нас были мысли о том, что пропал интерес, о делах, которые осуществляются по необходимости или по привычке. Бывают, к сожалению, в жизни моменты, когда не получится взять и все перевернуть. Так вот, моя знакомая, очень интересная личность, превращается из милой леди в злую тетку за минуту. Трудно уловить ее увлечения, сегодня она поет, завтра танцует, а послезавтра уже хочет работать охранником. Она в связи с этой непостоянностью поняла, что благодаря всем этим увлечениям ей просто хочется получать хорошее материальное обеспечение и успех. Поэтому она приняла решение заниматься самовнушением, стала слушать аффирмации. Для тех, кто не знает, что это такое, по запросу в интернете можно найти различные определения, но все они будут звучать как-то так: «Аффирмация – позитивное утверждение, самовнушение, создающее правильный психологический настрой».

Конец ознакомительного фрагмента.