Чтение онлайн

ЖАНРЫ

Шрифт:
Шестое упражнение

Исходное положение: лечь на спину на пол или на мат, вытянуть ноги. Положить руки вдоль туловища и стараться не приводить их в движение во время выполнения упражнения. Приступить к тренировке мышц. Для этого поднять вверх левую ногу, не сгибая ее в коленях. Держать в поднятом состоянии максимально долго, не забывая про дыхание, которое способствует эффективности упражнения. Вернуться в исходное положение. То же самое проделать с правой ногой, медленно вернуть в исходное положение. Следует выполнить не менее 2 подходов по 6 упражнений для каждой ноги.

Упражнение для стимулирования деятельности почек

Эндокринная система человека оказывает сильнейшее влияние на сексуальный потенциал человека. Деятельность почек должна находиться

под контролем и подвергаться правильному стимулированию. Это упражнение также усиливает энергию почек, способствуют общему оздоровлению организма.

Ниже представленное упражнение взято из Бадуаньцзин, одной из форм ци гун. В переводе на русский язык оно звучит как «восемь кусков парчи».

Исходное положение: встать прямо, ноги поставить на ширине плеч. Руки согнуть в локтях и поместить на область талии. Язык прижать к небу. Сделать глубокий вдох и приступать к выполнению упражнения. Для этого медленно сгибаться вперед в пояснице, наклоняясь все ближе к полу. Следить за дыханием, которое идет на выдох, пока тело движется вниз. Затем опустить руки и коснуться ими пола. Следует положить ладони на пол. Приступить к возвращению в исходное положение. Медленно выпрямлять верхнюю часть туловища, совершая при этом глубокий вдох. Во время выпрямления следует держать руки вытянутыми над головой. При достижении максимально распрямленного состояния встать на кончики пальцев ног или постараться это сделать, максимально потянувшись вверх. Затем медленно опустить пятки на пол, при этом выдыхая воздух из легких. Одновременно поместить руки, крепко сжатые в кулаки, на область почек. Они находятся на спине, немного ниже грудной клетки. Расслабиться, досчитав до трех. Совершить вдох, с силой прижимая кулаки к почкам и как можно максимально отклоняясь назад. Вместе с выдохом вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 – 15 раз.

Фэн-шуй

При стремлении к благополучию в любовных делах иногда забываются простые истины. Знания наших предков напрочь уходят из памяти и сознания, когда дело касается отчаяния и тревоги. А зря! Обращение к мудрости прошлых открытий способно изменить жизнь к лучшему, принести удачу и благополучие.

Нет ничего невозможного. Изменить свою жизнь к лучшему никогда не поздно и не рано. Приложив некоторые усилия, можно сделать жизнь такой же счастливой, какой она впервые возникла в вашем воображении в минуты безудержной фантазии.

Дом есть самая что ни на есть основа жизни человека, неиссякаемый источник душевных и физических сил. Когда в нем все устраивает, когда ты знаешь, что есть место, где тебя радостно встретят и во всем поддержат, где цветут сады любви и обожания, наступает настоящее человеческое счастье.

Для того чтобы добиться успехов в организации собственной личной жизни, нужно обратиться к высшим знаниям и слушать свое сердце. Есть много способов внести гармонию в свою жизнь и привлечь сексуальные отношения под его крышу. Они разные и имеют каждый свои истоки. Некоторые из учений вместе с советами пришли с загадочного Востока, другие образовывались и наполнялись истинными знаниями на Западе, третьи уходят корнями в близкие для нас славянские традиции.

Можно только обратиться к мудрости прошлых поколений и следовать их советам, привлекая сексуальную энергию и внося в свой дом счастье и благополучие.

Согласно древнему учению фэн-шуй спальня является царством Морфея и Эроса. Два существа, наделенные неимоверными силами, охраняют человеческую обитель, привнося каждый свое величие. Так, Морфей способствует созданию в спальне атмосферы покоя. Умиротворение и хороший отдых сулит привлечение его энергии. Эрос, напротив, неугомонный любовник и фантазер. Ему свойственно разжигать страсти, вызывать сексуальные желания и непомерные эротические фантазии. Нужно всего лишь правильно и грамотно привлекать их энергию, создавая благоприятную атмосферу спальни для достижения равновесия обеих сил.

Морфей обладает чертами инь – мягкостью, добротой и женственностью. Для его привлечения специалисты советуют добавить в интерьер спальни мягкие полутона и приглушенный свет. Обязательны шторы на окнах из пастельных тонов с тяжелой текстурой. Они защищают от вмешательства посторонней энергии в самую интимную комнату жилища. Если привлекать только энергию Морфея, то в спальне

не разгорятся любовные страсти. Покой и умиротворение не способствуют возникновению сексуального желания. Необходима помощь Эроса. Его энергия считается мужской, янской. Обладает многими чертами, необходимыми нормальным сексуальным отношениям: силой, напористостью, страстью, мужественностью. Для привлечения богатого арсенала воздействия Эроса следует добавить красный цвет в интерьер, а также зажечь свечи и включить музыку. Уже давно известно, помимо широкой пропаганды учения фэн-шуй, что вышеперечисленные уловки применяются мудрыми женщинами. Весам, несомненно, пойдет на пользу знание приемов стимулирования сексуального желания. В зависимости от обстоятельств можно добавлять или убирать вещи, несущие в себе энергию инь или ян.

Помимо общей атмосферы, специалисты советуют уделять внимание мелочам, тем повседневным действиям и предметам, которые давно стали второй натурой. Они не позволяли любви проникнуть в дом и спальню, мешая созданию прочных отношений или непродолжительных, но ярких любовных отношений. С помощью секретов фэн-шуй можно наладить свою личную жизнь.

Советы рекомендуется реализовывать в спальне как основной зоне отношений, а также в секторе любовных отношений дома. Сектор любви найти несложно, не требуется даже знание основополагающих истин древнего учения. Для нахождения сектора любви следует встать спиной к выходу из жилища и сделать несколько маленьких шагов в глубь дома. Затем повернуть направо и сделать еще несколько шагов. Там и будет зона любовных отношений, которую следует украсить портретом или панно, где изображены счастливые влюбленные.

В остальном помещении дома необходимо сделать некоторые перестановки и большую генеральную уборку. Возможно, будет сложно отказаться от некоторых привычек, которые прочно вошли в повседневный обиход. Тем не менее жертвы будут принесены не зря. Последовательные шаги прощания с неудавшимся прошлым в любовных делах нужно делать решительно и без долгих раздумий.

Надо убрать следы прошлых отношений. Не следует оставлять напоминание о неудавшихся отношениях, которые ввергли в пучину безысходности и скорби. К таким «шрамам» можно отнести фотографии, стоящие на видном месте и напоминающие о давно прошедших радостных днях, открытки, подаренные в минуты прилива нежности взаимной любви, и многое другое, что дорого сердцу как напоминание о лучших временах. Вместе со столь «безобидными» вещами остается лишь воспоминание, мешающее наслаждению днем сегодняшним. Для начала новых отношений необходимо освободиться от тяжести прошлого, избавиться от изображений одиноких людей. Если мужчина-Весы стремится найти спутницу, тогда следует выбросить изображение одинокого мужчины, будь то собственная одиночная фотография или картина. То же самое относиться к изображениям на панно и статуэткам. Для женщин-Весов применимо это же правило, но в обратном направлении. Так, следует избавиться от изображения одинокой женщины. Оно приносит неудачу в любви и сигнализирует о самодостаточности одинокого человека.

Необходимо сменить обстановку в доме на более благоприятную. Речь идет о приобретении предметов, которыми пользуются пары любящих друг друга мужчины и женщины. Обстановка одиночки не способствует привлечению партнера. Примером может служить шкаф с вещами. Если в нем очень мало места, слишком много вещей, занимающих все свободное пространство, тогда будущему претенденту на любовь будет казаться, что хозяину дома и так неплохо живется. То же самое относится к туалетному столику и другим местам. Генеральная уборка и избавление от ненужных или просто старых вещей освободят нужное пространство. Покупка новой кровати для двоих также настраивает на знакомство и на построение любовных отношений. Спать в ней в одиночестве по меньшей мере неуютно!

Не забудьте сбалансировать женскую и мужскую энергию во всем доме. Излишек женской ци в комнате женщины мешает свободной циркуляции мужской энергии, отчего мужчина, входящий в дом, начинает чувствовать себя неуверенно и робко. Так же ведут себя и женщины, вступающие на территорию холостяка. Вещи свидетельствуют на бессознательном уровне, что человеку совершенно несвойственно желание создавать долгосрочные отношения с противоположным полом. Следует избавиться от характерных мужских или женских штучек и добавить побольше штрихов противоположного пола.

Поделиться с друзьями: