Виджняна Бхайрава Тантра

47. Когда ешь или пьёшь, стань вкусом пищи или питья и будь наполнена.

48. О, лотосоокая! Когда ешь или пьёшь, смотришь или поёшь, осознавай, что ты – есть. Найди в этом вечное существование.

49. Делай всё, что доставляет тебе наслаждение, на чём бы оно ни основывалось.

50. В точке, когда сон ещё не наступил, а бодрствование исчезло – в этой точке раскрывается истинное бытиё.

51. Летом, когда ты видишь всё небо бесконечно чистым – войди

в эту чистоту.

52. Будучи разгневанной, ляг, словно мёртвая; оставайся так. Или всматривайся, не моргая. Или соси что-нибудь – и так стань сосанием.

53. Сиди на ягодицах, без опоры рук и ног. Внезапно – чувство своего центра.

54. В удобном положении постепенно наполняй пространство между подмышками великим покоем.

55. Смотри на красивого человека или на простой предмет так, как будто впервые видишь его.

56. С приоткрытым ртом держи внимание посередине языка или при тихом вдохе чувствуй звук «х-х-х».

57. Лёжа или сидя, стань невесомой, выйди за пределы ума.

58. В движущейся повозке, ритмично покачиваясь – ощущай. Или, когда повозка остановится, раскачивайся по невидимым кругам всё медленнее и медленнее.

59. Просто гляди в голубое небо за облака. Безмятежность.

60. О, Шакти, смотри на всё пространство, как на поглощённое в твоей голове в сверкающем свете.

61. Ходя, спя, мечтая, осознавай себя как свет.

62. Тёмной дождливой ночью войди в эту темноту, как в форму

форм.

63. Когда такой безлунной ночи нет, закрой глаза и найди темноту перед собой. Открывая глаза, видь темноту. Так недостатки исчезают навсегда.

64. Как только явится импульс что-нибудь сделать – остановись.

65. Концентрируйся в звуке «аум» без отдельных «а» или «м».

66. Молча произноси слово, кончающееся на «ах». Тогда в «х-х-х», без усилий – спонтанность [или: непосредственность].

67. Чувствуй себя пронизывающей все направления – и далеко, и близко.

68. Пронзи булавкой какую-либо часть своей наполненной нектаром формы, мягко войди в это пронизывание и достигни внутренней чистоты.

69. Чувствуй: моя мысль, моё «я», внутренние органы – всё это

– я [или: внутренняя сущность].

70. Иллюзии обманывают, цвета ограничивают. Даже делимое неделимо.

71. Когда какое-нибудь желание приходит, осознай его. Затем, внезапно, оставь его.

72. Как могу я сказать «я есть» до появления желания или знания? Рассматривай. Растворяйся в красоте.

73. В самом начале желания знать – знай со всем сознанием.

74. О, Шакти! Каждое конкретное ощущение ограничено и исчезает во всемогуществе.

75. В истине формы неразделимы. Нераздельно вездесущее бытиё и твоя собственная форма. Реализуй каждое, как сотворённое из этого.

76. В состоянии сильного желания будь невозмутима.

77. Эта так называемая Вселенная появилась случайно – как фокус. Будь счастлива смотреть на неё так.

78. О, возлюбленная, обращай внимание не на удовольствие и не на боль, а на то, что между этим.

79. Отбрось привязанность к телу, осознавая, что «я» везде. Тот, кто везде – радостен.

80. Цели и желания существуют во мне, как и в других. Воспринимая так, позволь им трансформироваться.

81. Понимание, объект и субъект одинаковы как для просветлённого, так и для непросветлённого. Первый, однако, имеет преимущество: он не теряет себя в объектах.

82. Чувствуй сознание каждого, как своё собственное. Так, отбрасывая беспокойство за себя, стань каждым существом.

83. Думанье ни о чём приведёт к снятию ограничений с ограниченной личности.

84. Ощущай [или: ощущай себя как] всемогущего, всеведущего, наполняющего собой всё.

85. Как волны появляются вместе с водой, а языки пламени вместе с огнём, так волны Вселенной появляются с нами.

86. Броди до исчерпания всех сил, и тогда, падая на землю, ощущай целостность.

87. Вообрази, что ты постепенно лишаешься силы или знания. В момент лишения переступи за пределы себя.

88. Слушай, когда передаётся высшее мистическое учение: глаза спокойны, не моргают – сразу стань абсолютно свободна.

89. Заткнув уши, сжав анус, войди в звук звуков.

90. На краю глубокого колодца смотри непрерывно в его глубину – до наступления чудесного.

91. Где бы ни блуждал твой ум, внутри или вовне, – это и есть То самое место.

92. Когда ясно осознаешь через какое-либо отдельное чувство – удержи это в сознании.

93. В начале чихания, в битве, в состоянии тревоги, над пропастью, в любопытстве, при появлении или в конце чувства голода – будь непрерывно осознанна.

94. Пусть внимание будет в том месте, где ты видишь какое-либо прошлое событие. Твоя форма станет преображённой, утрачивая свои нынешние черты.

95. Смотри на какой-либо объект, затем медленно отвлеки от него свой взгляд, а потом медленно отвлеки от него и свою мысль. Тогда...

96. Преданность освобождает.

97. Чувствуй объект перед собой. Чувствуй отсутствие всех других объектов, кроме этого. Тогда, отбрасывая и чувство объекта,

и чувство отсутствия – осознавай [или: постигай].

98. Чистота других учений для нас чистотой не является. Ничто в реальном мире не воспринимай как чистое или нечистое.

99. Это сознание существует только как чистое бытиё и ничего, кроме него, не существует.

100. Будь той же самой как с другом, так и с чужим, при уважении и при неуважении.

101. Когда возникает расположенность против кого-то или к кому-то, не отождествляй это чувство с этим лицом, но оставайся центрированной.

102. Предположи, что ты созерцаешь нечто за пределами восприятия, за пределами понимания, за пределами небытия. Это – ты.