Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день

Порой каждому из нас нужно, чтобы кто-то сказал нам, что делать. Чтобы просто не занимать собственные мысли. Скажите мне, что нужно убирать, когда нужно убирать и как это убирать. Мне тоже порой этого не хватало в свое время, именно поэтому я и придумала этот метод. Это несложно. Благодаря методу появится огромное количество свободного времени для жизни.

Если вы можете тратить 10 минут каждый день на несколько ежедневных заданий и 1 час каждую неделю на еженедельные задания (например, на стирку), ваш дом будет чище, чем был накануне, и это все вполне реально, не так ли? Благодаря этой системе, работающей в вашем доме на автопилоте, вы можете сэкономить энергию и время для более приятных дел: общения с семьей, занятия хобби, чтения любимой книги или просмотра телешоу.

В книге вы также найдете:

БЫСТРЫЕ СОВЕТЫ:

простые советы, которые облегчат жизнь. Вы найдете их по всей книге прямо рядом с другими инструкциями по той же теме.

Мы начнем с определения реалистичных целей для домашнего хозяйства и выделения на них пару минут каждый день. Обязательно совершайте этот шаг или задание, сражайтесь со всеми «задерживающими факторами». «Задерживающие факторы» – это то, что останавливает вас на вашем пути и задерживает вас от продвижения вперед. Задерживающим фактором мы называем все, что вам мешает: например, это пролитый на пол пакет молока. Все, что вас когда-либо останавливало, теперь не имеет шансов, потому что на этот раз у вас есть простой план, готовый к любым палкам, которые вам втыкает в колеса жизнь.

Сначала вы составите одну или две простые схемы по уборке вашего дома, а затем мы начнем с 7-дневного запуска метода «Простая чистота», предназначенного для того, чтобы помочь каждому войти в повседневную рутину уборки. За это время вы избавитесь от хлама, соберете необходимые инструменты и овладеете несколькими простыми техниками уборки. После того, как вы завершите этап запуска, у вас может возникнуть соблазн расслабиться и насладиться проделанной тяжелой работой, однако я настоятельно рекомендую вам продолжать выполнять простые повседневные задания, пока они не войдут в привычку. Вы можете повторить запуск, если поймете, что вам нужна еще одна неделя, чтобы влиться в колею, но я думаю, что вы будете в абсолютном восторге, когда перейдете к следующему шагу: 28-дневный метод «Простая чистота».

Его задача направлена на то, чтобы помочь вам развить привычки, необходимые для упрощения процесса уборки, и вам больше не придется ломать голову над подобными заданиями. Я покажу вам, как уложить ежемесячные задания в ваш новый еженедельный график. Сделайте это игрой, соревнованием или испытанием, следуя контрольным спискам, полагайтесь на ресурсы и посмотрите, сколько вы сможете выполнить всего за несколько минут целенаправленной уборки в день. Вы будете удивлены тем, что сможете наслаждаться успокаивающей, методичной стороной уборки, как только вы перестанете перегружать себя ею и оттого находиться в постоянном состоянии стресса!

После того, как вы завершили 7-дневный запуск и 28-дневный вызов, вы будете готовы продолжать следовать методу «Простая чистота» и/или сможете настроить его в соответствии с вашими конкретными обстоятельствами. В зависимости от того, живете ли вы в одиночестве или с семьей из двенадцати человек, работаете ли вы за пределами дома или нет, живете ли вы в однокомнатной квартире в большом городе или загородном доме – я покажу вам, как правильно схематизировать уборку.

И поскольку я просто не смогла оставить вас без хороших и свежих чистящих средств, я также включила в книгу небольшой путеводитель с рецептами для создания ваших собственных чистящих средств, с использованием простых предметов/ингредиентов, которые у вас всегда есть под рукой. С помощью этих биологических, экологически чистых рецептов вы сэкономите деньги на дорогих продуктах, уменьшите количество химических средств в вашем доме и окажете большую услугу нашей планете. Не могу не упомянуть, что они прекрасно пахнут и красиво выглядят в индивидуальных бутылочках. Думаю, вы сразу захотите перейти к этому разделу, чтобы смешать небольшую порцию очистителя для ванной с лимонной гвоздикой или сделать свой универсальный очищающий спрей с ароматом лаванды!

Ну что? Вы готовы найти легкий способ выполнять вселенские задачи домашнего хозяйства и по-настоящему наслаждаться ими? Вооружившись этой книгой, простой схемой и поэтапным планом, вы встанете на путь к чистому и уютному дому, которым вы сможете наслаждаться каждый день!

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ Метод «простая чистота»: как тратить меньше времени на уборку, и все равно иметь чистый дом

ГЛАВА ПЕРВАЯ Вы хотите чистый и аккуратный дом. Что делать?

Если вы жаждете внести немного структуры в процедуру уборки и в домашнее хозяйство, вы не одиноки. Большинство из нас стремится к этому, и иногда просто приятно осознавать, что в ванной комнате будет чистота каждую неделю. Или, быть может, вы опробовали дюжину методов уборки, но ни один из них не срабатывал, когда случались повороты в жизни (кто-то заболевал или вы были на работе весь день, у вас просто не было настроения на уборку в определенный день или вы собирались помыть холодильник, но когда вернулись домой с работы, поняли, что убирать нужно что-то другое)? А может вы, обессилев, рухнули на пол и почувствовали себя побежденной, и, в конце концов, вернулись к уборке по субботам или тогда, когда уже невозможно выносить беспорядок?

Думаете, что вы обречены всегда ненавидеть уборку? Я могу сказать вам громкое «НЕТ». Иногда новый старт и обновленная перспектива могут привести к перемене мышления. Не бойтесь пробовать этот подход. Это новый способ уборки и ухода за вашим домом. Дайте ему немного времени, и вы быстро обнаружите, что речь идет скорее о плане, чем о самой работе. Оставайтесь со мной, следуйте плану, и та небольшая толика работы, которая вам потребуется, очень скоро даст плоды. Обещаю вам честно-пречестно, вы скоро увидите, что метод «Простая чистота» работает, и будете несказанно рады, что когда-то решили им воспользоваться.

Почему другие методы уборки не работают, а метод «Простая чистота» работает?

Вот, что я думаю об уборке, рутине, хламе и беспорядке: это часть нашей жизни. Вы создаете беспорядок (или тот, кого вы любите), и его нужно убрать. Причина и следствие. Отличие метода «Простая чистота» заключается в том, что для его соблюдения требуется всего несколько простых действий, которые имеет смысл выполнять каждый день. Через несколько недель «напоминания» на вашем телефоне или календаре постепенно осядут памяти, и эти действия станут для вас привычкой. Эта привычка понемногу превратится во что-то, что вы будете «просто делать», и как следствие, в вашем доме будет безупречная чистота. Спальня, кухня, ванная комната – они все будут убираться, практически, самостоятельно. Итак, как мы это сделаем?

С чего начать, а также как избежать «завала»

Важно просто начать. Запустить процесс и что-то делать, и это, поверьте, намного полезнее, чем делать все сразу. Если вы будете всегда хвататься за все и сразу, это приведет только к перегоранию и утомлению. Это все равно, как если бы вы решили избавиться от кофе одним махом: в первый день вы это сделаете, помучаетесь от головной боли, проснетесь на второй день, полные решимости продолжить эту новую привычку. Вы дойдете практически до конца второго дня, пока не начнется ужасная головная боль, и вы уступите кофеину. Кофе заманит вас, и вы решите, что лучше все же продолжить пить кофе, и напрочь забудете о желании избавиться от зависимости от кофеина. Оглянитесь назад и поймите, что отказ от кофе, возможно, был бы в разы проще, если бы вы разбили процесс на более мелкие шаги. Вместо того, чтобы бросить одним махом, перейти от двух чашек в день к одной и так далее по убыванию… Запуск нового метода уборки очень похож на подобную ситуацию: вы резко стартуете, но потом оказываетесь заняты: кто-то заболевает или у вас просто нет настроения складывать еще одну партию белья, и вот уже одна крошечная нагрузка выливается в гору работы. Давайте сохраним легкую, беспроблемную и посильную процедуру очистки, которая выполняется всего за пару шагов каждый день. Если же вдруг вы пропустите день или определенное задание, вы можете выполнить его потом или не выполнять вовсе – все будет зависеть только от вас.

Эффективность метода «Простая чистота» заключается в том, что вы не будете чувствовать себя подавленным рутиной. Вы почувствуете, что ваш дом – это вполне управляемое место. Место, где будет чисто всегда, даже в ванной комнате, независимо от того, в каких жизненных ситуациях вы бы не оказались. На каждый день недели отводится своя задача, и, если вы все же не доберетесь до нее, вы пропустите задачу и перейдете к следующему дню. Никакого чувство вины, не нужно ничего придумывать: просто продолжайте.