Восхождение на Эверест
Шрифт:
Чай: 42 г
Все вышеперичисленные продукты запаковановы в вакууме
Шоколад или Мятные плитки или Фруктовые бисквиты или Бананы прессованные: 1 плитка (57 г)
Пеммикан (нежирный): 70 г
Соль: 5,5 г (Расфасованная)
Сыр: 28 г (1 порция)
Скатерть из искусственной ткани: 1 штука
Туалетная бумага: 5 листов
70 пайков были
Содержание:
Овсянка плющеная: 2 пакета по 28 г
Молоко в порошке: 1 пакет по 200 г
Сахар: 4 пакета по 200 г
Джем: 1 пакет по 56 г
Сладкие галеты: 2 пакета по 85 г
Мятные плитки или Бананы прессованные: 2 пакета по 56 г
Сыр: 2 пакета по 28 г
Вареные и сухие фрукты: 1 пакет по 56 г
Соль расфасованная: 2 пакета по 5,5 г
Какао: 1 пакет по 28,5 г
Чай: 1 пакет по 42,5 г
Суп в порошке: 1 пакет по 65 г
Лимонад в порошке: 2 пакета по 28 г
V. Ящики улучшенного питания.
Количество ящиков – 5, поставщик – "Эндрью Ласк". Общий вес – 15,9 кг
Содержание:
Кофе со сгущенным молоком: 30 банок по 115 г
Консервированные груши: 5 банок по 455 г
Консервированные абрикосы: 5 банок по 455 г
Консервированные ананасы: 5 банок по 570 г
Сардины: 29 банок
Набор супов в порошке: 165 пакетов
Глюкоза в таблетках: 6 коробок
Чатней [16] «Солнце»: 4 бутылки
Чатней [16] «Голубая этикетка»: 4 бутылки
Галеты с джемом (мармайт): 8 упаковок по 110 г
Сгущенное молоко ("Монблан"): 24 тюбика
Супы саморазогревающиеся: 12 банок
Луковые хлопья: 2 банки по 455 г
Яичный концентрат "Овоспорт" в плитках: 50 пакетов
16
См. словарь в конце книги.
16
См. словарь в конце книги.
Томатный сок: 2 банки по 455 г
Апельсинный сок: 3 банки по 455 г
Горчица: 1 банка по 225 г
Белый перец: 1 банка по 225 г
Коренья (смесь): 1 банка
Молоко в порошке ("Клим"): 1 банка по 455 г
Ветчина: 1 банка по 4 кг
Ром: 1 бутылка
Бренди (водка): 1 бутылка
Сыр чеддер: 1
упаковка 5,7 кгКолбаса: 10 кг
VI. Разные продукты.
Сахар для шерпов, общий вес – 95 кг; поставщик «Тэйт энд Лайль».
Шоколад, общий вес – 45 кг; поставщик «Роунтриз».
Чай, общий вес – 45 кг; поставщик «Поллитт».
Ячменные лепешки, общий вес – 42 кг; поставщик «Риди Микс».
VII. Поливитамины в капсулах
Поставщик "Лидерли".
Витамин А: 5000 единиц
Витамин Д: 500 единиц
Тиамин HC1: 3,0 мг
Рибофлавин: 2,0 мг
Пиридоксин НС1: 0,2 мг
Аскорбиновая кислота: 75,0 мг
Ниацинамид: 20,0 мг
Пантоминат кальция: 1,0 мг
Фолиевая кислота: 1,0 мг
Витамин В12: 1,0 мг
Каждый участник получил при выходе экспедиции 100 капсул поливитамина
Приложение IV
ФИЗИОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА
Гриффит Паф и Майкл Уорд
Еще в 1924 г. восходители на Эверест отмечали, что после девяти недель, проведенных на промежуточных высотах, человек может подняться до 8530 м. и спать две или три ночи на высоте до 8230 м. Как показали впервые подъемы на свободных аэростатах в семидесятых годах прошлого столетия не акклиматизировавшийся воздухоплаватель, поднявшись на такие высоты, быстро терял сознание и погибал. Если в барокамере на уровне моря подвергнуть людей действию пониженного давления, то при давлении, соответствующем высоте 7620 м, они теряют сознание через 10 минут, а при давлении, соответствующем высоте 8230 м., – через 3 минуты.
Наибольшая известная высота, на которой имеется постоянное население, равна 5335 м. В Андах на этой высоте есть поселок при руднике под названием Аконквилча. Говорят, что шахтеры предпочитают ежедневно подниматься с этой высоты на 455 м. и не жить в специальном лагере, построенном для них администрацией рудника на высоте 5790 м.
Восходители на Эверест отмечали также, что в процессе акклиматизации их физическое состояние улучшалось вплоть до высоты 7000 м. Выше же наступало быстрое и серьезное истощение организма, проявляющееся в прогрессирующей слабости, в сонливости, в невозможности восстановить утраченные силы и в постепенной атрофии мышц.
На высотах 6500—7000 м. имеет место медленное истощение организма, однако оно сглаживается процессом акклиматизации, так что головные боли и другие симптомы горной болезни исчезают, и в течение некоторого времени состояние здоровья альпиниста улучшается. Но со временем аппетит пропадает, ткани начинают истощаться, уменьшается энергия и работоспособность. В нижеследующей таблице приведены наибольшие сроки пребывания альпинистов на Эвересте на различных высотах:
Высота, м. / Срок пребывании / Экспедиция