Воспитание ребенка от рождения до 10 лет

С детьми вообще как можно реже прибегайте к слову «плохой» в воспитательных целях. Что же касается детей, страдающих АDНD, то вам надо вычеркнуть слова-ярлыки из своего лексикона. Вместо того чтобы сказать: «Это ужасно» – скажите: «Так не делают». И тогда ребенок будет ощущать свою принадлежность к тем, кого знает, как вести себя, и не будет считать себя неисправимым, «ужасным» мальчиком. Сократите до минимума всякие отрицательные грамматические конструкции. Вместо фразы: «Не делай так» – скажите: «Я помогу тебе запомнить, как надо делать».

Импульсивный ребенок и импульсивный воспитатель – неподходящая пара. Вашему ребенку требуется время, чтобы направить свое внимание на что-то иное, вам требуется время, чтобы выработать план того, как направить поведение ребенка в лучшую сторону, – а вовсе не вмешиваться и немедленно пресекать его действия. Попробуйте метод трех карточек: положите на стол три карточки разного цвета и нарисуйте на каждой рожицу, так чтобы вторая была печальнее первой, а третья – печальнее второй. Когда поведение ребенка становится деструктивным, вручите ему первую карточку. Если он продолжает вести себя так же неудовлетворительно, он получает вторую, более «печальную» карточку, а затем и третью. К этому времени либо его действия меняются на конструктивные, либо вы изобретаете лучший метод воздействия.

Импульсивным детям трудно стоять в очереди или ждать своей очереди. Они склонны вмешиваться в чужой разговор. Стоя в очереди – в кинотеатре за билетами или к кассе в универсаме, – развлеките ребенка игрой в слова или расскажите ему какую-нибудь историю. Со временем научите ребенка тому, как он сам может занять себя – чтением комикса или книги или умственной игрой (например, он может подыскивать в уме слова, начинающиеся с каждой буквы алфавита). Увлекая ребенка играми, приучайте его ждать своей очереди. Возможно, вам придется придумать еще что-то, чтобы облегчить для ребенка время ожидания его очереди.

ПРОВЕРЯЙТЕ РЕБЕНКА

Будьте готовы к тому, что ваш подросший ребенок подвергнет испытанию на прочность установленную вами систему ограничений: «Почему я всегда должен отчитываться перед тобой? Я уже большой». Проверяя местонахождение ребенка, вы приучаете его к мысли, что вместе с расширением прав увеличиваются обязанности. Кроме того, воспитанные дети всегда сообщают родителям, куда они идут. Проверка – это не контролирование поведения. Помогите детям уразуметь, что родительская ответственность включает и такой пункт, как знание того, чем занимаются дети. Требуйте, чтобы ребенок сообщал вам, куда он идет, с кем, чем будет заниматься и когда вернется. Вводите такую практику, когда ребенок еще в предподростковом возрасте, с тем чтобы он принял проверку как дело естественное, иначе, достигнув подросткового возраста, ребенок решит, что вы держите его под контролем, и он начнет борьбу за независимость. Объясните ребенку, что мама и папа тоже знают, где находится каждый из них. В семьях все должны знать местонахождение друг друга.

Воспитывая гиперактивного ребенка, вы будете думать, что угождаете ему, а порой будете считать, что он манипулирует вами. Смотрите на эти воспитательные приемы как на способ радоваться жизни вместе с вашим особенным ребенком, которому вы помогаете приспособиться к жизни. Взаимоотношения с гиперактивным ребенком учат вас ценному для посредников качеству: встречайте человека там, где он стоит, и искусно ведите его туда, куда хотите привести.

Гиперактивность

Количество и качество двигательной активности – вот что отличает гиперактивность от нормальной активности детей. Движения гиперактивных детей часто кажутся бессмысленными; эти дети суетливы и беспокойны. Они налетают на вещи, сталкиваются с людьми и влезают, вскарабкиваются на все подряд. Родители постоянно бегают по пятам за такими детьми и подхватывают их за шаг до беды. Родительская задача – помочь этим детям обуздывать избыточную энергию и направлять ее в русло конструктивного поведения. Если у вас гиперактивный ребенок, испробуйте следующие методы:

Научите ребенка приемам расслабления. Пусть спокойно сядет, скрестив ноги, глубоко дышит и держит ладони раскрытыми, в то время как вы будете массировать его разведенные пальцы рук. Для того чтобы ребенок научился глубоко дышать, полезно, чтобы он представил себе, что у него в животе воздушный шар и что он должен надуть шар.

Научите ребенка ощущать свое тело. Научите уважать личное пространство других ребятишек. «Вообрази, что твое тело окружено прозрачным шаром, и он не дает тебе сталкиваться с другими детьми». Большинство детей с АDНD не задумываются о последствиях своих действий, однако некоторые, наоборот, становятся даже чрезмерно предусмотрительными.

Структурируйте окружающее пространство. Ваш дом может оказаться жертвой «ураганчика», если вы излишне загромождаете его. Жизнь бок о бок с гиперактивным ребенком приучает вас самих к порядку, однако не ждите, что ваш дом будет таким же аккуратным, как у соседей, чей ребенок малоподвижен. Будьте реалистами. Вряд ли ваш ребенок сядет тихонечко в кружок с другими детишками в детском саду. Вам повезет, если он останется в парке, когда вы будете гулять с ним там. Гиперактивные дети, как и все прочие дети, нуждаются в установлении границ.

Некоторые из этих детей также гиперактивны в речи – этакий «язык-мельница». Приучите их слушать других людей и дождаться своей очереди, чтобы высказаться. Но если родители тоже не в меру разговорчивы, им будет трудно показывать детям пример сдержанной речевой активности.

Не устраивайте тайм-ауты по причине гиперактивности. Само слово «аут» имеет негативную окраску. Сохраните в резерве этот воспитательный прием, но измените название. Пусть это будет «время думать» или «спокойное время». Если ребенок наращивает темп, переходя от одного деструктивного занятия к другому, объявите ребенку, что настало «время подумать», и устройте его в тихом месте поразмышлять о том, какое занятие будет более полезным. Для исправления поведения гиперактивного ребенка лучше почаще устраивать «время думать», причем краткое, продолжительностью в несколько минут, нежели обращаться к этой мере изредка, но затягивать это время. Поскольку ребенок и без того может чувствовать себя отвергнутым, не отправляйте ребенка в «ссылку» в его комнату. Лучше пусть это будет большое кресло (например, «плюшевое», то есть с плюшевым мишкой) в детской. Ваша цель – добиться того, чтобы ребенок посидел спокойно и подумал, тем более вам не нужно закрывать его одного. Не важно, как вы будете называть эту воспитательную меру, важно преподнести ее ребенку, скорее, как спортивный «тайм-аут» – как время передышки для перевозбужденного активного ребенка, время, когда он может собраться и настроиться на дело. Если происходящее вывело вас из равновесия, дайте и себе передышку. Вам она необходима. Убедитесь в том, что ребенок не причинит себе вреда, оставшись без вас, возьмите книгу и… отправляйтесь в ванную комнату.

Пусть вместо «времени вне игры» у вас с ребенком будет много «времени в игре».

Поскольку гиперактивные дети нуждаются в руководстве и игре, построенной на взаимодействии, устраните всякие возможные помехи из окружающей среды. Зарезервируйте некое время, которое даже лучше было бы назвать «временем концентрации внимания». Отключите телефон, выключите телевизор и подключитесь к вашему ребенку. В течение дня несколько раз старайтесь устанавливать связь с ребенком, когда вы оба настраиваетесь на «время концентрации внимания».

Является ли АDНD социальной болезнью? Подобно факторам, определяющим характер ребенка АDНD, – это тоже феномен столкновения природы и воспитания. Насколько поведение ребенка обусловлено генами и полом, с одной стороны, и воздействием окружающей среды – с другой? Несомненно, некоторые дети рождаются биологически предрасположенными к гиперактивности, рассеянности, импульсивности. Однако я считаю, что если они узнают опыт родительской привязанности, последовательного воспитания, если этих детей в школе обучают, учитывая их особенность, многие из них могут хорошо устроиться в жизни. Они сохранят свой запал, когда вырастут, и, уже взрослые, выгодно используют его в своих профессиональных занятиях, преуспевая на Уолл-стрит или на Бродвее. Они скорее проявят себя в коммерции, чем в бухгалтерском деле, то есть выберут карьеру, где импульсивность и энергичность – это явный плюс.