Всё, что вы хотели знать о йоге, но боялись спросить
Шрифт:
C6H12O6 +6O2 = 6CO2 +6 H2O + ЭНЕРГИЯ.
Вот за счет этой химической реакции мы с вами можем жить и совершать многие действия. Нужно понимать, что процессы в организме достаточно сложны, но необходимо увидеть самое главное.
Так к чему я всё это веду. А к тому, что без нагрузки или с небольшой, физической или умственной, нагрузкой, человек потребляет из своего организма углеводы запасенные в следствии нормального и здорового питания.
Но клеточка, то не простая, а умная и запасливая. Она, в течении своего эволюционного развития поняла, что необходим и запас. И стала этот запас откладывать в виде жиров. Но жиры являются не только запасом, но и выполняют защитную, строительную, функцию
Так вот, чтобы клетка начала отдавать эти жиры необходима сверх нагрузка, при которой естественно и возрастает потребление кислорода. Химические реакции довольно сложны, но суть думаю понятна. Клетка начинает пользоваться резервами.
А теперь вернёмся к дыхательными упражнениям. В процессе здоровых физических и умственных нагрузок все процессы происходят в пределах нормы, и стоит немного отдохнуть, как организм восполняет потребность в угдеводах и жирах.
А вот и маленькое НО! Как только без нагрузки, или с нагрузкой вы выполнили дыхательные упражнения (а сводятся они к насыщению организма кислородом, а как следствие, и большему сжиганию запасов, и выделению большего количества энергии), то практически сразу клетка начинает отдавать свои запасы. А как только запасы кончаются, то начинается процесс потребления жиров из мембраны и происходит её разрушение и клетка погибает.
Как не странно самый быстрый процесс умерщвления клеток происходит в мозгу, так как нейроны мозга, естественно получают от такой, теперь «супермикроатомной» станции такое напряжение, что просто-напросто выгорают, не считая того, что и у нейронов разрушается липидный слой (мембрана) и главные клеточки организма умирают.
И теперь, если вы внимательно посмотрите на тех, кто занимается подобными практиками долгое время, то увидите весьма удручающую картину. Большинство людей насладившись вдоволь такими упражнениями, становятся, слегка неадекватными. В некоторых случаях люди просто умирают в результате нарушения биологических процессов в организме, но в основном деградируют, хоть и остаются довольно долго в хорошей физической форме при условии хороших физических нагрузок и нормальном питании.
И один маленький нюанс. Фанатики подобных практик могут возразить, что у них и видения бывают, и они чувствуют другой мир, что у них приоткрывается «третий глаз» т.д и т. п. Да, наверное это так, но скорее это предсмертный крик вашей Сущности в критической ситуации. Так что хотите вы или нет, никакого духовного развития, никаких сверх способностей эти упражнения не несут, а только загоняют вас ещё в большую бездну лжи и невежества.
И ещё один маленький нюанс. Кислород вызывает опьянение, Гуру могут называть этот эффект просветлением, и многие попадаются на эту удочку. Этим и пользуются наши «просветлёные» учителя для непосредственного воздействия на вас. Фактически это можно сравнить с гипнозом, при котором используются одурманивающие вещества. Ведь сначала действительно ускоряется метаболизм и на какое-то время человек начинает воспринимать своими органами чувств гораздо острее, чем до выполнения подобных практик. Только Гуру забыли сказать, что будет дальше. И пользуясь невежеством людей, Гуру творят своё чёрное дело, а реально за всеми этими нюансами стоит процесс гибели нейронов, что позволяет в дальнейшем вешать лапшу на уши таким незадачливым любителям дыхательных практик.
Позволю напомнить читателям одну простую вещь – йога это инструмент, а как пользоваться им зависит от тех людей которые возьмут этот инструмент в руки.
Вопросы, вопросы, вопросы, а ответов нет. Или, теперь есть? Если так всё замечательно, и йога так полезна, то почему здоровых людей становится всё меньше и меньше, а на занятиях йоги люди чувствуют себя выжатыми как лимон?
Разве я сказал что-то новое? Нет. Это мог узнать каждый, достаточно было просто проверить информацию или немного её развернуть. Ведь я просто вёл вас по пути собственного исследования данной тематики и привёл особенности йогических практик, которые умалчиваются
в литературе и не оговариваются учителями, то есть Гуру. Надеюсь вы ещё не слились с Абсолютом, а если это так, то продолжим.Алчность просветления? Или медитация?
Тут классики йоги в меня просто плюнут. Я не растение чтобы часами сидеть и медитировать созерцая в себе лотос. Хотя, я очень люблю природу. Но фанатики прям криком кричат: «Нужно же медитировать, работа с сознанием, подсознанием, работа с энергией, в этой позе энергия специальным образом течёт по телу и по чакрам!» А я им в ответ: «О-ё! Энергия моя течет в медитации, а медитирую я когда бегу, стою, лежу, сплю, ем, пишу, да что угодно делаю, всё медитация!» Стоп. стоп, стоп! По моему, меня занесло и мы спускаемся на эмоции, пора раскладывать опять всё по полочкам, а то получится самая толстая и нудная книга по йоге и про Гуру. Нет перефразируем, собираем разрозненные части йоги воедино! О! Звучит то как!
Оставим пока недовольства и взаимные претензии, и обратимся к здравому смыслу.
Какова цель медитации? Отключение логического мышления, а как следствие, отключение левого полушария, по словам ученых, которое отвечает за осознание и осознанные действия. Медитация, а одной из особенностей ее является уход в прострацию, понижает электрическую активность мозга. И это не я придумал, это официальные наставления по йоге. Но забывают сказать о том, что подобная техника не гарантирует вам безопасности на физическом и энергетическом уровне, а отключённое сознание, которое является своеобразной защитой, теперь не в состоянии отслеживать процессы воздействия на вас из вне. Вот такое маленькое но.
Психотехники (к психотехникам можно относить и чтение книг) – стараются повысить электрическую активность мозга, т.е. сознательно развивать и мышление и чувства. Медитация то же считается психотехникой, но в данном случае эта психотехника является пагубной, так как не несёт в себе осознанного аспекта мышления, как и впрочем и не развивает его. Ибо для развития мышления необходимо не отключать логические аспекты сознания и не понижать электрическую активность мозга, а наоборот активировать.
Под медитацией многие понимают некие мистические упражнения приводящие вас к просветлению. Толком объяснить никто не в состоянии, что нужно делать. Единственное объяснение это релаксация и прекращение внутреннего диалога. Но это всего лишь скромные потуги медитирующих Гур. Вы ни как не проверите то, что необходимо почувствовать, а Гуру прекрасно этим пользуются, а многие и на вопросы стараются отвечать туманно. Честнее было бы сказать не знаю, но что-то происходит, а чего, я тоже не понимаю.
Релаксация – классика подобных упражнений состоит в том, чтобы расслабить все тело сознательно. Здесь используется простое упражнение с аутотренингом или без. Лежа на спине пробегаем мысленно по всему телу и расслабляем каждую мышцу.
Супер пока в меня даже не плюют, а только слюну копят. Ну держитесь. На первый взгляд все замечательно. Полежали расслабились круто, поймали это ощущение, ну пусть десять минут полежали, Гуры подольше обычно делают, время тянут. Хе, хе, хе. Может хватит лежать? Ну и чего дальше то? Встанем уйдем. Вроде пока не плохо. Отдыхать нужно конечно. Но я скажу так, да не напрягайтесь вы, что бы не расслабляться потом. На вопрос как вы расслабляетесь, я отвечу: «А я не напрягаюсь!» Вот должно быть какое кредо. Упражнение и есть упражнение, поймали разочек ощущение, и практикуем его в течении дня, а не два раза в неделю или на семинаре, а потом с блаженным лицом медитирующего, отрешенного адепта идем и презираем всех вокруг. Гуру, вы себя не узнаете? Не получается поймать ощущение в течении дня, тогда можно повторить упражнение ещё разочек, чтобы запомнить. Вот и весь секрет. Ходите, работаете, спите, едите, да и ещё много чего делаете без напряжения! Не получается не грех заглянуть и в персональную шпаргалку, остановились попробовали снова и в перед! А так вы годами сидеть и лежать можете.