Второй подбородок. Экспресс-избавление

Кожа

Кожа – деликатная ткань, более других подверженная действию неблагоприятных внешних и внутренних факторов. К ним относятся внешняя среда, экология и здоровье человека. Чтобы грамотно ухаживать за кожей, необходимо знать ее строение и функции.

Чтобы предотвратить или устранить различные дефекты внешности, необходимо встать перед зеркалом и начать «корчить рожицы». Это полезно для детального знакомства с мышцами своего лица – в покое, в напряжении, в действии.

Можно сказать, что кожа – это зеркало нашего с вами здоровья. Она тесно связана с организмом через нервную, кровеносную и лимфатическую системы. На состояние кожи влияет всё, начиная от внутреннего состояния организма и заканчивая эмоциями.

Кожа человека выполняет несколько основных функций:

Защитная. Кожа защищает ткани человеческого организма от физических, химических и биологических воздействий.

Терморегулирующая. Подкожная жировая клетчатка и потовые железы контролируют и регулируют температуру организма. При повышенной внешней температуре кожные мышцы расслабляются, сосуды расширяются, увеличивается приток крови и отдача организмом тепла. При этом выделяется пот. И наоборот, при низкой температуре сосуды сужаются, приток крови уменьшается, теплоотдача снижается.

Выделительная. Сальные и потовые железы обеспечивают вывод продуктов жизнедеятельности на поверхность кожи.

Дыхательная. Через кожу проникают газы, и основной из них – кислород.

Рецепторная. В коже находятся чувствительные нервные окончания, посредством которых мы ощущаем внешние воздействия.

Подкожная жировая клетчатка является хранилищем питательных веществ, участвует в терморегуляции и играет защитную роль. Степень развития этой клетчатки на лице, как, впрочем, и на других участках тела, зависит от многих факторов: многочисленных особенностей организма и внешних воздействий.

Питание, пожалуй, играет чуть ли не главную роль. Если пищи, особенно жирной, потреблять слишком много, то кожа станет выпуклой и будет иметь высокий тургор. Если наоборот, недоедать, кожа стане дряблой, что приведет к появлению морщин даже в раннем возрасте.

Подкожная жировая ткань на лице заполняет промежутки между пучками волокон мимических мышц, которые вплетены в сетчатый слой собственно кожи. В подкожной клетчатке находятся кровеносные и лимфатические сосуды и подкожное нервное сплетение. Эти системы являются источниками кровоснабжения тканей кожи.

Поступление питательных веществ в клетки кожи и мышц напрямую зависит от работы последних: физическая нагрузка и массаж стимулируют кровообращение, нормализуют тонус мышц, снимают зажимы. Повторю еще раз прописную истину: здоровье лица, как и здоровье тела, зависит от грамотной активности.

Остеопатия

Лицо – это мозг, вывернутый наизнанку.

Ю. В. Чикуров

Остеопатия – это направление восстановительной медицины, обладающее широким спектром мягких, безопасных и высокоэффективных ручных методов диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы и внутренних органов.

Конец ознакомительного фрагмента.