Второй тренинг лидера. Для вашей жизни и нашего мира

Процесс движения по уровням сознания – это как переход из одной фазы в другую. Уровни сознания – часть нашего процесса осознавания. И хотя я писал о фазах раньше [22] , вкратце повторю о них здесь.

Самый глубокий, сущностный уровень – это фаза процесса, которую я называю четвертой. В 4-й фазе вы ощущаете едва заметные, отдаленные, глубоководные чувства, но пока не видите образов.

1-я фаза возникает обычно, когда вы думаете: «Это я! К черту сновидения! Не хочу ни о чем думать! Не хочу никаких проблем! Оставьте меня в покое!» В этой фазе мы совсем не жаждем новых мыслей и вызовов. 1-я фаза: забудь про другие фазы!

22

А. Минделл, «Конфликты: фазы, форумы и способы разрешения». М., ИД «Ганга», 2019.

Мы с Эми недавно работали над разрушениями от цунами и приливных волн в Фукусиме, Япония. Спасибо Такео Кирияме за сотрудничество! Мы узнали, что из-за утечки радиации у многих детей развился рак щитовидной железы. Это ужасное цунами произошло уже несколько лет назад, но многим японцам оно стоило стольких страданий, что они до сих пор не чувствовали в себе сил разбираться с последствиями. Они говорили: «Оставьте нас в покое, мы не хотим даже думать об этом болезненном событии». Они были в 1-й фазе.

Таким образом, чтобы проводить групповой процесс с этими людьми и с их правительством, нам нужно признать тот факт, что многие из них не хотели даже вспоминать обо всех этих бедах. Забыть о беспокойстве – это 1-я фаза.

1-ю фазу в групповых процессах и на мировых работах [23] признавать крайне важно. Вы можете попытаться противостоять этой тенденции людей избегать проблемы в 1-й фазе. Но люди быстрее откроются, если сперва будет уважена их потребность в избегании боли. Только тогда они смогут перейти ко 2-й фазе и встречаться с трудностями лицом к лицу.

23

Групповой процесс и мировая работа – форма процессуальной работы с любым количеством людей на различные горячие темы с целью признания и разрешения напряженностей. Обычно требует присутствие обученных фасилитаторов и/или старейшин (уважаемых лидеров, способных выслушивать все стороны конфликта). – Прим. пер.

Во 2-й фазе проблема, которую вы игнорировали (назовем ее «Х»), возвращается! Ваш внутренний критик и внешние негативные политические фигуры – это Х. Х создает огромное напряжение для всех людей во 2-й фазе. Фаза 2 полна конфликтов.

1-я и 2-я фазы – это то, что можно было бы назвать «консенсусной реальностью»: расслабление и/или борьба.

В 3-й фазе появляется возможность исследовать проблему Х путем смены ролей. Чудовища, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной, консенсусной реальности, часто возникают в виде фигур ваших сновидений. Это означает, что вы сами хотя бы немного, как Х. Нам нужно научиться взаимодействовать с проблемой Х как снаружи, так и внутри себя.

В 3-й фазе Х – ваш внутренний аспект. Раз вам снится Х, значит есть возможность поменяться с Х ролями и исследовать, каким образом вы сами, как Х. В терапии и в мировой работе такая смена ролей может стать ключевой для поиска решений и укрепления отношений. 3-я фаза – это сновидческая фаза, близкая к сущностному уровню, или 4-й фазе.

4-я фаза – это сущностное переживание внутри одной из фаз или за пределами любых фаз и переживаний. С некоторой долей осознанности вы можете входить в 4-ю фазу, или сущностный уровень, с любого другого уровня или фазы.

Поэтому то, что мы называем уровнями сознания (сущностный, сновидческий, консенсусный), также можно рассматривать как фазы (1–2–3–4), по которым мы все вращаемся. Наше состояние ума не фиксировано, оно в постоянном процессе перехода из фазы в фазу. Это цикличный процесс, который продолжает происходить как во время внутренней работы [24] , так и во время мировой работы.

Квантовая физика говорит о волновой функции, которая, с точки зрения психологии, является переживанием 4-й фазы – сущностного уровня, не поддающегося измерению. Это некий сущностный волновой паттерн, существующий до сновидческого и консенсусного уровней. Вот почему я говорю, что, с точки зрения консенсусной реальности, Вселенная началась с Большого взрыва, но до этого она вполне могла проживать свой сущностно-волновой опыт в 4-й фазе, а затем, через саморефлексию, пробудиться в 1-ю, 2-ю и 3-ю фазы.

24

Внутренняя работа – наряду с парной, групповой и мировой работой – формат самостоятельной процессуальной работы с внутрипсихическими фигурами или энергиями на разных уровнях сознания. – Прим. пер.

Чем больше я слышу и вижу людей в околосмертных состояниях, тем больше я полагаю, что наши начало и конец – фазы единого цикла, ибо слишком мало людей видят во снах и грезах смерть как конец всего.

Когда я говорю о квантовой физике, волновых паттернах или ?-функции, может показаться, я говорю на каком-то новом, неизвестном вам языке. Достаточно понять, что базовая ?-функция есть не что иное, как потенциальная способность нашей Вселенной к самоотражению и, в результате, порождению своих собственных реальностей.

В любом случае, Большая Теория Всего дает основание предполагать, что саморефлексия, характерная для 3-й фазы, – это часть природы и что она могла существовать вечно, даже до Большого взрыва. Может быть, у вас тоже есть часть, которая существовала до вас, а с помощью саморефлексии воплотила вас в наблюдаемую физическую форму? Вам не обязательно с этим соглашаться, достаточно быть открытыми этой возможности…

Можем ли мы доказать, что саморефлексия была в самом начале Вселенной? Как я предположил, возможно, мы живем внутри потенциально сознательной Вселенной. Я оставлю этот вопрос открытым для вас и следующих поколений. Скажу лишь, что, находясь в пустом уме 4-й фазы, оставайтесь открытыми вашей врожденной способности рефлексировать над самими собой. Попытайтесь отнестись к вашей осознанности максимально трепетно, цените ее.

Теперь поговорим о серьезной мировой проблеме: люди считают, что консенсусная реальность физически реальна и измерима, а потому все остальное – бред, который нельзя ни измерить, ни доказать! Напоминает популярный совет: «Хватит мечтать! Проснись! Будь реалистом!» Это напоминает мне о том, как один белокожий учитель говорил ребенку из племени австралийских аборигенов: «Хватит спать!» Но культура этих коренных народов учит тому, что сновидение, или Время сновидений, – основа всего. Ранние культуры и системы мировоззрения не маргинализировали сущностный уровень. Они признавали все фазы: и первую, и вторую, и третью, и четвертую. (См. рисунок «Фазы и их отношения».)

Рисунок 1. Фазы и их отношения

Возможно, одна из наших серьезнейших мировых проблем заключается в том, что мы склонны фокусироваться только на консенсусной реальности: в 1-й фазе и во 2-й фазе (борьба). Сегодня большинство людей игнорируют 3-ю фазу (смену ролей) и 4-ю фазу (отрешенность), тем самым мы не до конца соединяемся со нашим потенциалом к решению конфликтов. Мы полагаем, что конфликт – это только «выходи и дерись» во 2-й фазе. «Сновидеть в 3-й фазе? О чем вы? Кому нужен этот сновидческий бред! У нас тут РЕАЛЬНЫЕ проблемы! Всем – на передовую!» Такова 2-я фаза – важная, но не единственная.

Фаза 3 говорит: то, что вы ненавидите, есть в вас самих! 3-я фаза маргинализируется в политике, но не в психологии. Повсюду в «нормальном» мире люди считают: «Я такая. Я такой. Я точно не как те другие. И я НЕ буду меняться с ними ролями. Не надо мне ваших сказок. Мы должны иметь дело с реальностью!»

Конфронтация во 2-й фазе важна, но отношения с другой стороной зависят от 3-й фазы (смены ролей); это ключ к успеху в мировой работе и внутренней работе. Вы можете не только меняться ролями, но и рефлексировать над собой, представляя, какие вы с точки зрения другого. Это крайне полезно для решения мировых задач.