Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

Пользуйтесь тем, что приносит пользу

Я не нейроученый, не психолог, не философ и не эксперт по мышлению. Большую часть жизни я провел в полной уверенности, что мысли невозможно контролировать. И эта убежденность не принесла мне ничего хорошего. Я то светился от счастья, то ходил как в воду опущенный. Я легко впадал в раздражение. Мне не удавалось разрешить элементарные проблемы в карьере, бизнесе и отношениях. Но благодаря опыту, ведению дневника, чтению и длительному самоанализу я нашел способ оптимизировать свое мышление. И это сказалось на всей моей жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.