Взрывная философия

Наверное, он с железками занимается. Или раньше занимался. Или просто жирный — кушает много. Для российского обывателя даже Ронни Колеман в одежде просто «толстячок какой-то». Привожу реальный отзыв человека, не связанного с бодибилдингом. И это говорят о легенде современного бодибилдинга! Что, мол, такая физическая форма — это хорошо, да? Он известен, да? Ну надо же! И идут себе дальше в настольный теннис играть. Такое отношение к бодибилдерам существует не только в России. В Европе их вообще за людей не считают. А вот меня самого, когда я был в Аргентине, никогда не принимали за культуриста или, тем паче, за силовика. У них так выглядят регбисты. Но у аргентинцев ориентация правильная — культуристов там мало. Отсюда и «эффект не распознавания».

И вообще, уважаемый читатель, если ты всерьез думаешь, что физкультура и тем более спорт улучшают мужскую привлекательность в женских глазах, то. извини, ты опять не прав.

Случаи, конечно, бывают разные. Если говорить об отдельно взятых исключительных личностях, то да! Есть на свете категория людей, которые от природы великолепно выглядят, имеют хорошие пропорции и успех у женщин.

При этом какими-то выдающимися атлетическими способностями им обладать не обязательно. В конце концов, бодибилдинг — это искусство создавать иллюзии. Например, всем известный Стив Ривз, считающийся самым пропорциональным и гармоничным человеком за все время развития культуризма, обладал, в общем-то, нулевыми обьемами. Рука что-то около сорока пяти сантиметров. Смешно, даже по меркам подросткового культуризма. Ерунда какая-то. При этом выглядел он потрясающе. Красавец! Женщины за ним табунами ходили и в очередь за месяц записывапись, чтобы ему в зале улыбнуться.

Стив Ривз

А есть люди, у которых вроде бы огромное количество мышечной массы, но за ним не то что женщины, за ним соратники с соплеменниками не очень-то ходят.

Не смотрится он — и все тут! Да и подругам нашим по большому счету всего этого мяса не надо.

Оно их пугает.

Мужской фитнес им нравится: ребята там стройные, подтянутые, без живота. Одним словом, все, чего хочет женщина. А на «качков» девчонкам только смотреть и интересно. Я сам их расспрашивал: огромные и накачанные культуристы у женщин вызывают примерно такое же впечатление, как и очень дорогие бриллианты на витрине — красиво, конечно, но не жизненно необходимо. Дело еще и в том, что в женщине изначально заложен инстинкт материнства, им больше нравятся мужчины со слабостями. Она же его опекать должна — готовить, носки с рубашками стирать. А такого сильного и огромного чего опекать-то? Он сам со всем справится: и куриные грудки себе на гриле приготовит, и рис с овощами на месяц вперед сварит. Получается, она тут как-то не при делах. Меня, например, женщины раньше реально пугались. Пусть я и не тот пример, который можно приводить. Я же не вполне человек. Скорее, я воспринимаюсь как образ, который сам же и создал. И я не культурист, если уж на то пошло. Я просто большой. Был. Сто тридцать килограмм, все-таки. Когда я был таким большим, меня не то что слабые женщины, меня мужики пугались. Да я сам себя боялся.

Удивляюсь, как не дошло до того же, что и у Серджио Оливы при подготовке к Олимпии.

Он зеркало у себя дома тряпочкой завешивал — смотреть на себя боялся. Думал, мышцы лопнут. Не смейтесь, ему простительно. Серджио хоть и хороший спортсмен был, но даже восьмилетку закончить не успел, все с железом тренировался.

Серджио Олива

Конечно, и среди очень больших ребят красивые люди попадаются. Взять того же Мишу Малека или Лешу Шабуню. Пусть по мышечной массе они несопоставимы, зато по красоте оба на все сто выглядят.

Михаил Малек

Алексей Шабуня

Но если взять, для сравнения, Шабуню и Шелестова, тут сложности начинаются. Вроде бы похожи, даже оба на «ш» начинаются! Оба тяжеловесы, оба огромные. Но при этом у одного талия тонюсенькая и плечи широкие, а значит, можно говорить о какой-то эстетике. А другой просто битком набит мускулами. При этом Леша еще не чемпион мира, а Сергей — чемпион. Но это не важно. Здесь тот же выбор, что и между яблоком и апельсином. Поди разбери, что лучше. Вопрос-то некорректен. Вроде типично женского, с которого мы начали этот разговор: «Выбирай — или бодибилдинг, или я!» Так вообще нельзя вопрос формулировать, нужно же из одной категории выбирать. Правильно было бы спросить: «Выбирай, дорогой, или я, или другая женщина!» А то, получается, или щи есть, или теща любимая из Саратова приедет.

В общем, уважаемый читатель, для того, чтобы хорошо себя чувствовать в женской компании, качаться совсем не обязательно. Нужно еще что-то делать. Да и важно ли вообще тренироваться только для них? Ты же делаешь это, прежде всего, для себя. Женщинам мало дела до мужской фигуры. На самом деле им нравится другое — ум, доброта, надежность. Многим деньги. Банально, но факт. Внушительная брутальная внешность всего лишь приятное дополнение к вышеперечисленным достоинствам.

Кроме того, на сегодняшний день существует немало мужских профессий, которые предполагают презентабельную внешность. И если у тебя живот через ремень переваливается, ты не сможешь свою фирму нормально представлять. Ведь всегда гораздо приятней смотреть на подтянутого президента банка, чем на обрюзгшего. И на работу быстрее возьмут того, кто занимается спортом. Даже если выбирают из двух претендентов одного возраста и уровня квалификации. И, кстати, любитель от фитнеса, который не только качается, но и, положим, банком руководит, имеет больше шансов женщинам нравиться. Потому как воспринимаегся как личность более развитая, нежели спортсмен, который только и делает, что тренируется. Пусть это на самом деле и не так.

Так что не все мужчины, кто всерьез озабочен своей физической формой, тренируются ради женщин. И специализация на бодибилдинге тут ни при чем. Где сегодня своим здоровьем можно легче всего заняться? Правильно, в тренажерном зале. Он в любом фитнес-центре есть. Это раньше, еще в советские времена говорили, что важен не сосуд, а огонь, пылающий в сосуде. В смысле не форма, а содержание. А сейчас жизнь меняется, и важным становится и сосуд, и огонь, и духовные качества. Умный и по всему достойный человек в хорошей форме обычными людьми всегда воспринимается лучше, чем не менее смекалистый и образованный, но рыхлый и бесформенный.

Так что фитнес, дорогие мои, нам нужен и без женщин.

ПИВО С УТРА НЕ ТОЛЬКО ВРЕДНО!

Фитнес и любимые «вредные» привычки

Скажите, вы бы могли ради партии отказаться от сигарет?

— Да, смог бы.

— А выпивать перестать?

— Да, без проблем.

— А с женщинами не встречаться?

— Да, не вопрос.

— А жизнью мог ли бы пожертвовать?

— Конечно, смог бы. Зачем она мне такая нужна?!

В том-то и дело…

Знаешь, уважаемый читатель, говоря так много о здоровье и фитнесе, у меня вдруг возникло серьезное опасение. Ты же у меня человек умный: хочешь учиться, книжки читать, правильно тренироваться и совершенствоваться.

А потому впитываешь как губка, все, что посчитаешь нужным. Хорошее качество, спорить не буду, но есть, как говорится, одно «но»! Боюсь я оказать на тебя чрезмерное идейное давление собственными мыслями, внешним видом и примером с авторитетом. Вдруг я, сам того не желая, тебя в неадекватного борца за собственное здоровье превращу? То есть, пообщавшись со мной, ты, несомненно, усвоишь немало полезного, но взамен можешь лишиться многих жизненных удовольствий. Опасаюсь я, что в результате прочтения всего в этой книге понаписанного, в душе и голове у тебя ничего, кроме железа, белков, углеводов и кубиков на живоге, не останется. Последствия легко предсказать: будешь ты в зеркало смотреться раз в минуту, голову побреешь и лихорадочно от пола отжиматься начнешь. Причем после каждого куска цельнозернового хлеба с оливковым маслом! Зачем? Да чтобы калории лишние немедленно пережечь. И с таким багажом суперздоровых привычек ты прямиком направишься в стройные ряды завернутых на собственной внешности «качков». В худшем смысле этого неприятного мне слова.

Я с таким итогом категорически не согласен!

Не того, знаешь ли, я всю свою долгую жизнь добиваюсь. А потому попробую перевести наш разговор в другую плоскость и поговорить о вещах, несомненно, приятных, но традиционно отвергаемых активистами от спорта и бодибилдинга. Поговорим мы с тобой о вредном, но привычном. То есть о вредных привычках.

Человечество на протяжении всей своей истории не прочь было «слегка поразвлечься», а потому способов изобрело предостаточно.

Привожу отнюдь не полный список: табак, крепкие напитки, азартные игры, покладистые девушки и наркотики разной тяжести. В общем, немало. Есть о чем поговорить.

Для начала о том, чего даже я делать не рекомендую. А именно, о курении сигарет. Итак, ответь мне, дорогой друг, курил ли ты когда-нибудь? Только не смотри на меня недоуменным взглядом человека, которого просят подстраховать тягу штанги в наклоне. Ты, наверно, не правильно меня понял. Я совсем не имею в виду то, что ассоциируется у тебя с курением с начальных классов средней школы. Неторопливое посасывание сигаретки у пивного ларька вместе со старшеклассниками и смачное оплевывание под ноги к делу не относится. Плюс ко всему, я же не директор означенной школы. За твой правдивый ответ я тебя мыть спортзал ватными палочками не заставлю. Попробую перефразировать: курил ли ты когда-нибудь сигары, курил ли ты по-настоящему?