Я ненавижу тебя – будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни
Шрифт:
И последнее, что хотелось бы сказать про ответственность. Некоторые люди считают, что за микроклимат в семье должен отвечать мужчина, а некоторые, напротив, полагают, что это женское дело. Помни, что отношения строят двое. Это обоюдный труд. Это партнерский проект. Это интерес обоих. Это ответственность каждого.
Вторая важная черта для построения отношений – это ПРОАКТИВНОСТЬ – то есть заранее предпринятые продуманные действия. Предупреждающая деятельность инициируется логическим мозгом, и только им. Проактивность – это не то качество, которое свойственно людям, ведомым чувствами и эмоциями. Последние нередко проводят жизнь в попытках получить что-то ценное бесплатно. Они ожидают финансовых успехов, не прикладывая для этого существенных усилий. Они убеждены, что нет смысла что-то менять в отношениях, до тех пор пока они не станут похожими на извергающийся вулкан. Можно сказать, они живут под девизом «Зачем что-то улучшать, если это и так хорошо?!», или, если короче, «Бери
Проактивность – это стремление к постоянному росту, к постоянному прогрессу. Проактивные люди просыпаются каждое утро и задают себе вопрос: «Что я могу сделать, чтобы улучшить свою жизнь?» Или в частном случае: «Что я могу сделать, чтобы улучшить свои отношения?» Эти люди имеют и в голове, и на бумаге план действий по совершенствованию своей жизни. Они понимают, что даже прочные и гармоничные отношения нуждаются в постоянной подпитке, в профилактике, в сознательном внесении в них свежей струи. Что в любви бесплатная только луна.
В социуме бытует миф о том, что качество отношений определяется наличием или отсутствием любви между партнерами. Мало того что любовь превращается в логическую величину, принимающую только два значения, нередко отрицается сама возможность изменения этой величины с плюса на минус или наоборот. Это весьма удобная позиция – она позволяет объяснить все проблемы в отношениях отсутствием любви. Но такая награда, как снятие с себя ответственности, как правило, сопровождается существенными потерями. Главная из них – это снижение качества личной жизни. Если ты узнаешь себя в этом описании, то у меня для тебя хорошие новости: теперь тебе известно о том, что своими действиями ты можешь существенно улучшить качество своих отношений, буквально перевернуть их с ног на голову. И совсем скоро я расскажу тебе, как это сделать.
Третьим важным атрибутом прочных отношений является ОТКРЫТОСТЬ. Здесь я использую это понятие в широком смысле. Под ним я подразумеваю и высокий приоритет коммуникаций с партнером, и открытость к собственным изменениям, и честность в отношениях, в том числе честность перед собой. В открытых отношениях партнерам известно об истинных потребностях друг друга, они всегда готовы обсуждать то, что важно для каждого из них, они всегда готовы к поиску компромиссных решений даже в тех вопросах, в которых все равно никогда не сойдутся. Открытость – это то, что так часто встречается у друзей и так редко – в семейных парах. Открытый партнер – это друг, который не скрывает свое истинное лицо. Он не окружает себя стальными стенами из-за страха быть преданным. Этот человек является здоровой личностью – он эмоционально готов и успешно сходится с большим процентом людей. Он не вымещает свои негативные переживания на близких людях.
Возможно, ты скажешь, что тебе крайне трудно быть открытым человеком после тех психологических травм, которые тебе довелось пережить. Мне очень жаль, если твоя судьба так печальна. Мне жаль, если твоя жизнь была полна жестокости, предательств и разочарований. Безусловно, все эти ситуации существенно влияют на твою личность. Но «ВЛИЯЮТ» НЕ РАВНО «ОПРЕДЕЛЯЮТ». Твоя жизнь в качестве зрелого человека – это во многом результат твоих личных выборов и твоей личной ответственности. Безусловно, твой опыт и твое окружение – это факторы, которые не перечеркнешь в одно мгновение. Я прекрасно знаю, насколько больно быть преданным. Я прекрасно знаю, насколько больно получать удар по своим слабым местам от близких людей. Но без открытости невозможно построить ни одни гармоничные отношения. Без открытости общение в семьях становится черствым и холодным. Без открытости партнеры не мыслят категорией «мы» – они видят только собственные интересы, а отношения зачастую представляются ими не как партнерский союз, а как состязание, которое необходимо выиграть. Если ты хочешь быть довольным своими отношениями, то именно сейчас тебе нужно найти силы работать над повышением собственной открытости в коммуникациях, особенно с близкими людьми.
Все качества, которые я перечислил, звучат жутко банально и тем не менее встречаются нечасто. В той или иной степени развивать их нужно каждому из нас. И не только для улучшения семейных отношений, но и для себя, для того, чтобы жизнь казалась более простой, гармоничной и наполненной смыслом. Развитие себя – это твоя главная цель в построении отношений с партнером. Твое личностное развитие определяет твою привлекательность, твою уверенность в себе, твою самодостаточность и твою способность задавать жизни то направление, которое ты хочешь.
Качества успешных людей
Утки в каждой возможности ищут проблему.
Орлы находят в проблемах возможности.
Если ты не становишься лучше, ты становишься хуже.
На прилавках книжных магазинов можно найти множество книг, посвященных личностному росту, среди которых немалая доля отведена достижению успеха в бизнесе. Такое направление в популярной психологии,
как «Успехология бизнеса», развивается уже более ста лет, и за это время многие очень толковые мыслители высказали свои мысли по этому поводу. Литература на данную тематику, быть может, и не превосходит книги по семейной психологии по количеству, зато заметно опережает последних по качеству. Действительно, изучению методологии достижения вершин в бизнесе посвятили себя многие успешные ученые, экономисты, бизнесмены, политики. Среди авторов таких книг в основном числятся люди, которые достигли немалого успеха в затрагиваемых ими вопросах. Именно поэтому на их книги стоит обратить внимание. Многие из законов, справедливых в мире бизнеса, справедливы и в мире отношений между полами.Бизнес, как и отношения, – это продукт человеческого труда. Поэтому та линия поведения, которая способствует построению перспективного бизнеса, будет эффективной и для построения прочных отношений с партнером, если рассмотреть их как собственное дело. Сейчас я познакомлю тебя с теми десятью особенностями, которыми, по моим наблюдениям, обладают люди, успешные в любой области человеческой деятельности.
Действительно, первым необходимым атрибутом успешного продвижения к намеченной цели является определение этой самой цели. Только если ты максимально четко, красочно, детально и реалистично представляешь, чего именно ты хочешь добиться, ты получаешь возможность прийти к намеченному результату. Успешные люди всегда видят, слышат, осязают, чувствуют то, к чему они стремятся. Каждый успешный бизнесмен имеет в голове четкое реалистичное представление о том, как будет выглядеть его бизнес через год, через пять лет, через десять лет. Чем более подробная картинка будет в твоей голове, тем больше твои шансы предпринять правильные действия для ее достижения. Если ты хочешь найти правильные действия для построения, спасения и улучшения твоих отношений с партнером, ты должен(на) четко и реалистично видеть тот уровень, которого они должны достичь в течение обозримого промежутка времени.
Известный бизнес-аналитик, Брайан Трейси, пишет о той отличительной черте, которая объединяет всех без исключения богатых людей мира, добившихся своего благосостояния собственным трудом. Как ни странно, общее для всех них качество – это способность планировать в долгосрочной перспективе. То есть чем дальше временной отрезок, в рамках которого человек способен планировать свое будущее, тем выше его шансы на финансовый успех. В отношениях ситуация не сильно отличается. Обычно самыми прочными являются те отношения, в которых партнеры живут не только сегодняшним днем, – они также прекрасно представляют, какие улучшения они хотят привнести в свои отношения и в какие сроки. Помни: ответственность за твои отношения лежит на тебе, и если ты будешь стремиться возложить ее на других людей, то с уверенностью можно сказать, что эти отношения – без будущего.
Не только страстное желание прийти к конечной цели, но и одержимость самим процессом ее достижения – это то, что непременно отличает успешных людей от тех, кто вязнет в неудачных попытках. Страстное отношение к делу нельзя подделать или искусственно культивировать. Именно поэтому очень важно на основе своего собственного опыта, определяющих моментов и критических выборов в своей жизни оценить, какое именно дело способно принести тебе истинное удовлетворение, и направить все силы на то, чтобы заниматься именно им. Не делай того, что хотят от тебя окружающие, – делай то, что зажигает внутри тебя огонь. Не иди на поводу у своих установок, у своих сиюминутных эмоций – верь тем чувствам и мыслям, которые сопровождают тебя долгие годы. В противном случае ты в конце концов в зрелом возрасте разочаруешься в том, как ты прожил(а) огромную часть жизни, занимаясь делом, которое ты не любишь, общаясь с людьми, которые тебе не по душе, поддерживая образ жизни другого человека.
Целостность – это, в силу своей сложности, довольно редко упоминаемое качество человека, которое подразумевает его честность перед самим собой, определенность его системы ценностей, постоянство его слов и действий, а также их соответствие друг другу. Эта, казалось бы, не самая существенная черта во многом определяет отношение к тебе окружающих и их желание иметь с тобой дело. Целостность определяет здоровье личности, ее способность находить общий язык и сближаться с людьми. Цельный человек не мучается от внутренних противоречий, не мечется в поисках правильных решений, не отличается частой сменой взглядов и ценностей. Он говорит то, что подразумевает, и подразумевает то, что говорит. Возможно, он не так часто дает обещания, но его слово является святым. Когда он говорит, он знает, почему верит в то, что произносит. Он действует в соответствии со своими жизненными принципами, твердыми и обоснованными. Становление целостной личностью – процесс весьма небыстрый. Возможно, поэтому это качество так высоко ценится боссами крупнейших корпораций.