Я желаю вам здоровья!
Шрифт:
Любые человеческие достижения прекрасны, но никогда не стоит ими хвастать, ибо откуда ты знаешь, кто вложил в тебя те мысли, которые сделали тебя успешным? Человеческое чванство смехотворно, а гордыня наказуема. Все истинные гении (выдающиеся ученые, композиторы, музыканты, художники) имеют мудрость быть скромными, ибо понимают, что они лишь проводники, передающие людям частицу сияния Божественной лучезарной сути.
Смирение же перед великой силой, которую человеческий разум никогда не сможет познать до конца, приносит еще большую силу. Благодарность Всевышнему за свои успехи следует возносить ежедневно и
Совершенствуй свое тело и здоровье
Необходимо относиться к своему телу как к подаренному нам драгоценному инструменту. Вы священны, и тело ваше священно, как сосуд, в котором сияет огонь вашей бессмертной души. Относитесь к нему соответственно! Здоровье – это бесценный дар, и его следует всемерно укреплять и оберегать.
В тоталитарных странах господствует неуважительное отношение к человеку, как к безликому винтику. Стоит осознать, что развитие физического здоровья, чистоплотность и постоянные упражнения ведут и к укреплению духа человека.
Ведь для регулярных занятий нужна дисциплина, а дисциплинированный разум – это ключ, открывающий врата к совершенной жизни!
Здоровье лучше всего сохранять посредством разумной сбалансированной диеты, физических упражнений и отсутствием негативных эмоций. Отрицательные эмоции легко поддаются удалению с помощью водных процедур и медитации.
Не давайте стрессу развиться до болезненной стадии. В качестве первого средства примите контрастный душ по такой системе: две минуты – горячий, как только можете выдержать, одна минута – холодный. Так повторить несколько раз.
Потом энергично растереть все тело до красноты полотенцем и выпить горячий ромашковый чай с медом. После такой процедуры все проблемы покажутся вполне разрешимыми. Похожий эффект дает баня.
Уважайте и любите свое тело, и оно отплатит вам здоровьем, молодостью и красотой.
Будь ответственным
Великая тайна жизни заключается в том, что человек облачен полномочиями, о силе которых даже не подозревает. А между тем каждое сказанное слово, каждая мысль обладает энергией, которая стремится найти свое материальное воплощение в реальной жизни. Поэтому закон ответственности предельно прост и ясен: думай и говори только то, что ты хочешь, чтобы произошло с тобой.
Люди ошибаются, полагая, что можно носить в себе разрушительные мысли, направленные против других людей, и не нести за это ответственность. Как выстреливает ружье, висящее на стене в спектакле, точно так же «выстреливают» любые негативные мысли. А вот куда направится отравленная пуля злобы, никто не знает. Могут пострадать и близкие, и дальние. Прежде всего страдает сам агрессор.
В качестве самого лучшего упражнения по распространению доброй положительной созидательной энергии научитесь всем желать счастья и добра. Абсолютно всем. Знакомым и незнакомым, друзьям и врагам.
Представьте, что от вас исходит прекрасный аромат роз, и когда вы выходите из дома, распространяйте этот аромат в виде благожелательной энергии всем встречным. Если это станет вашей привычкой, вы сможете не только изменить свою
судьбу к лучшему, но и повлиять на благополучие многих людей. Кстати, окружающие быстро почувствуют ваш внутренний посыл добра и будут относиться к вам совсем по-другому.Выберите счастье и благополучие для себя и для других, и вы измените свою жизнь!
Воспитай в себе чистое сердце
Для чистого сердцем человека каждый день является священным. Для чистого сердцем человека каждое действие является священнодействием. Таким образом, человек с чистым сердцем становится благословением для окружающих.
• В чистом сердце отсутствуют:
• Жадность, зависть, скупость.
• Лицемерие, лживость.
• Агрессия, злоба, мстительность, коварство.
• Похоть, стремление к низменным развлечениям, к наркотикам.
• Предательство.
• Лень душевная и физическая.
• Равнодушие к нуждам других.
• Гордыня, чванство.
• Безразличие к духовным ценностям, к культурному наследию.
• Страх перед жизнью.
Если вы в течение своей жизни избавитесь хотя бы от половины перечисленных качеств, можно считать, что вы уже живете не зря. А если вы сумели все из них переплавить в положительные, то значит, вы уже находитесь на уровне, достойном всяческого уважения.
Качества чистого сердцем человека
• Щедрость, доброта, желание отдать.
• Чистосердечное отношение к людям, правдивость и искренность.
• Скромность и целомудрие.
• Преданность нравственным ценностям.
• Самосовершенствование на протяжении всей жизни.
• Чуткость и сострадание ко всем живым существам.
• Внутреннее спокойствие, основанное на доверии Высшим силам.
• Любовь к себе. Любовь к жизни.
• Стремление к Высшему, поиск Божественного присутствия во всех проявлениях жизни.
Именно эти качества помогают обрести счастье, которое становится нормой жизни. Каждое мгновение драгоценно, начните изменения сейчас, и да поможет вам Бог!
Заключение
Ликующая радость тела!
Если во время прочтения этой книги вы почувствовали вдохновение или желание пересмотреть свой образ жизни и более внимательно отнестись к тому, что вы думаете и делаете, то я считаю, что свою задачу выполнила.
Все, что я здесь описала, я делаю всю свою сознательную жизнь. Причем делаю с большим, можно сказать огромным, удовольствием!
Мне хочется, чтобы вы тоже получили удовольствие от самого процесса совершенствования, потому что на самом деле ведь все это очень приятно!
Поверьте, что становиться и быть здоровой и сильной несложно, а удивительно приятно! Сам процесс захватывает, потому что ваше прекрасное тело, почувствовав великую радость движения, само будет вас просить позаниматься, потанцевать, поплавать и так далее. Вам это понравится! И это состояние станет нормой вашей жизни.