За себя или за другую?

"А если ребенок, все-таки не хочет заниматься?"

Если уж Вам никак не удается уговорить ребенка, то тогда Вам придется начать с ним заниматься в группе. Коллективизм в наших детях воспитан с рождения — дома он может не слушаться маму, а воспитательницу в саду — беспрекословно. Все гулять — и он идет, всем спать — и он глаза закрывает.

Этим и хороши групповые занятия — делают все — и я вместе с ними, командует тетя — а не мама — ее я слушаюсь. Позанимались две-три недели в группе — теперь есть надежда, что ребенок и дома будет по привычке заниматься.

Где найти группу? Где сможете: на базе больницы или поликлиники, на стадионе или в детском саду. Или поговорите с двумя-тремя такими же мамами и организуйте свою группу.

"А что лучше-контрастный душ, или обливание из ведра?"

Рассказывая про дыхательные системы, я уже говорил, что не столь важно, чем Вы занимаетесь, важно, что Вы чем-то занимаетесь. Так что здесь все дело вкуса и эффективности: помогает душ — делаем душ, нравится обливание из ведра и эффект есть — обливаемся из ведра.

"Так с чего же все-таки начать закаливание?"

Если у Вас хватило сил дочитать эту книжку до конца, то учитывая Ваше упорство и настойчивость, можно предположить, что эффект оздоровления Вашего ребенка будет хорошим. Помните, что все, кто действительно хотел дать ребенку здоровье своими руками — дал его. Не зря считается, что если ты кому-то желаешь: "Будьте здоровы!" — то в этого человека переходит часть твоей энергии. И если Вы пожелали своему ребенку здоровья, то будем считать, что Вы уже начали его оздоравливать.

Примерный комплекс ФР для часто болеющего ребенка (в день);

1. ЛТМ — 3–6 раз

2. МГК — 1–2 раза

3. МВП — 3–6 раз

4. ОВП- 1–2 раза

5. Ст. т (снег, вода, просто босиком) — по методике.

6. ДУ — по Стрельниковой или Толкачеву.,

7. Зарядка-гимнастика по 15–20 минут х 2 р. в день (лучше на улице или с открытой форточкой).

8. Физическая нагрузка — тоже лучше на улице или при открытой форточке.

9. Диета.

10. Травы, овёс.

Если у ребенка носоглотка в порядке, но часты приступы удушья, то:

1. ЛТМ — 3–4 раза

2. МГК — 2–4 раза

3. МВП — 3–4 раза

4. ОВП — 2–4 раза

5. Ст. т (снег, вода)

6. ДД — до 250-350

7. Выжимка — 3–5 р.

8. Зарядка по Толкачеву х 2–3 р. в день

9. Физическая нагрузка

10. Диета.

11. Травы, овес.

Так как комплексы примерные, то позанимавшись какое-то время, Вы сами увидите, что Вам надо добавить, что изменить. Конечно, хорошо бы договориться с кем-нибудь из врачей, кому Вы доверяете и который владеет методами ФР и лечением холодом, чтобы он мог наблюдать Вашего ребенка и помогать советами.

Начинать, Вы помните, надо с себя. Через 1–2 недели — пробуем на ребенке лицевой и точечный массаж, затем местные и общие водные и т. д., об этом уже говорилось.

Я желаю Вам терпения и удачи, внимательного отношения к Вашему ребенку и не теряться при временных трудностях. Пусть руки Ваши несут тепло Вашему ребенку, а голос успокаивает и помогает победить болезни. Вам все удастся и Ваш труд будет вознагражден самой большой ценой — здоровьем Вашего ребенка!

Будьте здоровы I

Г.В.Куранов

Реклама

Ваше предприятие желает видеть своих работниц на рабочем маете, а не на больничном листе?

Вы не хотите нести убытки из-за отсутствия женщин по болезни ребенка?

Вы действительно заинтересованы в этом?

Тогда у Вас есть шанс оздоровить и закалить детей сотрудников Вашего предприятия в Центре реабилитации и закаливания детской больницы № 18 г. Перми. Принимаются как пермские, так и иногородние жители.

Мы можем взять Ваших детей в дневной стационар (как в детском саду), можем взять на круглосуточную пятидневку, можем организовать пионерский лагерь в любое время года.

Центр находится в Парковой зоне г. Перми. Для ваших детей — единственные в области детские реабилитологи, лучшее в городе детское физиотерапевтическое отделение — озокерит, электросон, ингаляции, УФО общее и местное, магнито-, электро-, лазеро-, светотерапия и т. д. Пять спортивных и детских тренажерных залов, инструктора ЛФК и повара — все будут работать, чтобы ваши дети не болели.

Диагностика и лечение, исследование и коррекция иммунитета, оздоровление и закаливание — это лишь часть того, что мы сможем предложить детям вашего предприятия!

Телефоны: 28-67-73, 28-83-82

3ЕМЛЯК!

Неважно, где ты живешь — в Перми или области, есть ли у тебя под боком дымящий и коптящий завод или комбинат, работаешь ли ты во вредном цехе или нет все мы живем в экологически опасной зоне.

А это и различные хронические заболевания и опасность проявления онкозаболеваний, и сокращение жизни — все из-за того, что у нас из-за экологии постоянно снижается уровень иммунитета.

Заключаются договора с предприятиями, учреждениями, кооперативами на исследование, оценку и коррекцию, в случае необходимости, иммунитета сотрудников вашей фирмы.

Живи в Перми и не болей!

Областной фонд милосердия и здоровья — 39-44-94, 28-63-62.

Ваши заказы — это не только Ваше здоровье, но и вклад в Милосердие!

Вы боитесь онкозаболеваний? Правильно делаете, особенно, живя в Пермской области.

А можно ли его предотвратить? Можно, если выявить заболевание на ранней стадии или даже просто предрасположенность к нему. В таких случаях эффект от лечения — 100 %.

Пермский областной фонд милосердия и здоровья заключит с Вашим учреждением, предприятием, фирмой договор на анализ на определение предрасположенности к онкозаболеваниям. С помощью такого анализа мы спасли уже не одну жизнь.

Технология и реактивы — импортные, специалисты — наши, а спасенная жизнь — Ваша.

Ваш заказ — это не только Ваше здоровье, но и вклад в Милосердие!

Телефоны; 39-44-94, 28-63-62.

Конец ознакомительного фрагмента.