Защитная книга-календарь на 2010 год

8 ноября

Луна-Солнце

Лунный день: 4

Солнечный день: 23

Восход: 10:54

Восход: 07:50

Заход: 17:36

Заход: 16:31

Сегодня могут проснуться неожиданные способности, скрытые таланты

Прислушайтесь к себе, может быть, вам захочется сочинять стихи или написать небольшой рассказ, нарисовать что-то или смастерить своими руками, а может быть, на работе вы вдруг почувствуете прилив творческих сил. Не отмахивайтесь и не ленитесь – запишите все, что сегодня вам придет в голову. В будущем эта информация может стать определяющей.

Магические действия вам сегодня не потребуются. Вам ничто не угрожает.

9 ноября

Луна-Солнце

Лунный день: 5

Солнечный день: 24

Восход: 11:49

Восход: 07:52

Заход: 18:38

Заход: 16:29

Обратите внимание на свою семейную жизнь

Возможно, назревает ссора или даже скандал. Постарайтесь выяснить причину и по возможности устранить ее. Будьте более внимательны и менее требовательны. Ну, а тем, кто еще не встретил своего супруга, сегодня следует напомнить Высшим Силам о себе, попросить их о помощи в создании семьи.

Любовный заговор

Сказать эти слова нужно утром, как можно раньше, у открытого окна (форточки). После чего обязательно принять душ.

Встану я, раба Божья (имярек), благословясь, пойду, перекрестясь, из избы в двери, из ворот в ворота, в чистое поле, под восточную сторону. Под восточной стороной есть пир, есть мир, есть изба. Мимо той избы я шла, свой след пронесла. След мой с земли брали, все в пазуху клали. Молодые молодцы, красные девицы, старые и малые, бедные, богатые, холостые и неженатые – все бы на меня, рабу Божью (имярек), зрели и смотрели, очей ясных не сводили, и казалась бы я, раба Божья (имярек), мила и бела, румяна и красна, белее белого света, теплее красна солнца, светлее злата месяца, красивее частых звезд. Аминь, Аминь. Аминь.

10 ноября

Луна-Солнце

Лунный день: 6

Солнечный день: 25

Восход: 12:28

Восход: 07:54

Заход: 19:50

Заход: 16:27

Сегодня спокойный день

Однако, это не означает, что его можно провести лежа на диване. Спокойствие и лень – не одно и то же. Лень может негативно отразиться не только на ваших делах, но и на здоровье. Если вы много времени проводите праздно, вы ограничиваете свои возможности. Со временем у вас может появиться чувство недовольства собой. На этом фоне развивается депрессия, которая в свою очередь приводит к ухудшению самочувствия. Подумайте хорошенько, нужно ли вам это?

День хорош для активного отдыха, особенно для водных процедур, посещения бани.

Заботимся о здоровье: обливания «морской» водой

Налейте в таз 5 л теплой (примерно 36–37 °C) воды и растворите в ней 1 ч. ложку морской соли. Морскую соль лучше всего приобрести в аптеке. Возможно применение соли с добавлением настоя ромашки или календулы (настои не спиртовые!).

Помывшись с мылом под душем, прежде чем вытираться, возьмите ковшик и облейтесь раствором морской соли. Обливаться морской водой надо медленно, мягко поглаживая ладонями тело.

Обсохните, не вытираясь полотенцем. Соль ни в коем случае не смывайте пресной водой!

Обливание морской водой очень полезно, потому что после такого обливания на коже остается солевой слой, который повышает защитные функции кожи и стимулирует нервные окончания. Кроме того, он способствует улучшению процессов обмена веществ, в частности поглощению кожей кислорода.

11 ноября

Луна-Солнце

Лунный день: 7

Солнечный день: 26

Восход: 12:56

Восход: 07:56

Заход: 21:05

Заход: 16:25

В этот день господствуют эмоции

Если вам предстоит принять важное решение, лучше отложить его на другой день. Сегодня у вас может не получиться оценить ситуацию здраво.

Постарайтесь не терять самоконтроль.

Ни в коем случае не пытайтесь выяснять отношения с близкими. Вам захочется сказать что-нибудь обидное или язвительное, дать волю гневу, выплеснуть накопившиеся обиды. Не поддавайтесь этому порыву. Вам потом будет стыдно за себя.

Следует обратить внимание на сердечно-сосудистую систему.

Под воздействием вредных привычек, стресса и неправильного питания развиваются многочисленные болезни, которые сокращают жизнь.

Заботимся о здоровье: время худеть

На этой неделе у вас появилась прекрасная возможность сбросить лишние килограммы. Нам поможет небольшая гимнастика – потому что, начиная с сегодняшнего дня и семь последующих дней, любые физические упражнения будут приводить к повышенному сжиганию жира. В течение недели регулярных тренировок вы почувствуете, как ваша фигура станет подтянутой, мышцы живота укрепятся. Вам нужно выполнить всего два упражнения для брюшного пресса.

1. Лежа на спине, сгибаем ноги в коленях и упираемся ими в пол. Руки за головой. Три раза подряд поднимаем верхнюю часть туловища в вертикальное положение и опускаемся в исходное. Повторяем упражнение столько раз, сколько возможно, чем больше – тем лучше.

2. Лежа на спине с вытянутыми ногами, делаем упражнение «велосипед»: подняв ноги не слишком высоко, сгибаем и разгибаем их поочередно, словно крутим педали. Точно так же, как в предыдущем упражнении, стараемся максимально выложиться. Делаем три подхода по 10 раз.

12 ноября

Луна-Солнце

Лунный день: 8

Солнечный день: 27

Восход: 13:16

Восход: 07:58

Заход: 22:19

Заход: 16:24

Сегодня трудный день

Вам не обойтись без магической защиты. День будет наполнен тревогами и волнениями. Если есть такая возможность, проведите этот день уединенно. Не следует отправляться в общественные места или в гости. Вас могут попытаться втянуть в интригу, сговор или другое сомнительное дело.

Защитный заговор

Выходя из дома, переступив одной ногой порог (другая еще в доме), остановитесь и скажите:

Выйду я, раб Божий (имярек), во чистое поле. Во чистом поле синее море. На синем море стоят тридцать три каракуля, на этих каракулях сидят тридцать три ворона, как этим воронам по земле не хаживать, так и мне, рабу Божьему (имярек), горя не знать, не ведать во веки веков. Аминь.

13 ноября