Займемся с... самбо?
Шрифт:
— И я хочу кого-нибудь завалить! — вскричала все та же милая мисс — косичка.
Феликсу нестерпимо хотелось попятиться, но все пути отступления были перекрыты кровожадными гномами! Ну, А-ри-на!
— Постойте! Не торопитесь! Чтобы приступить к приемам самбо, нужно что сделать?
— Что сделать? — смутились дети.
— Разминку! Ну или зарядку! Так что все встаем и начинаем повторять за мной! — подбодрил детей и начал показывать различные виды приседаний, разогревающих упражнений, наклонов и прыжков. — Молодцы! — подхваливал. — Феликс! Дома поспишь! — ткнул меня мордой
Не прокатило! Симулянтить не дадут!
— А теперь четыре круга по спортзалу! Бееегом! — энергично добивал группу тренер, гоняя по кругу.
Когда этот ужас окончился и мы заняли свои места, Срыч продолжил:
— Все молодцы, кроме длинноногого Феликса! Ноги даны, чтобы ими бегать, а не волочить позади! — опять уел. — Итак, цель нашей разминки — подготовить мышцы и суставы к выполнению тренировочных нагрузок. Заповедь борца гласит, что «не научившись правильно падать, не научишься бросать!». Мы с вами будем обучаться технике падений вперед и назад в парных упражнениях. Моя задача — научить вас группироваться и гасить силу удара при падении. Ваши руки и ноги играют роль амортизаторов в движении «перекат» телом или «хлопок» прямыми руками. Важно не забывать страховать друг друга, придерживая при приземлении за верх одежды. Мысль поняли?
— Дааа!
— Но чтобы к этому приступить, мы с вами начем выполнять упражнения на развитие силы. Без сильных рук и ног ничего не выйдет! Да, Феликс?! — спросил, как самого отстающего.
— Да! Тре-нер! — процедил.
— Вот и отлично! Разбивайтесь на пары, кто с кем хочет. Сейчас будем отрабатывать ходьбу на руках при поддержке партнером ног за лодыжки, — возвестил Срыч.
Вверх взметнулось сразу десять детских ручек.
— Нет! Феликса выбирать нельзя! Он такой один! — сразу отрезал дальнейшие расспросы самбист и все ручки с тяжелым сопением опустились. И как он догадался, чего они хотят?! Чувствую себя пушечным мясом!
— Вас семнадцать, так что оставшемуся поможет Феликс, — сказал тренер, когда детишки встали по двое.
Я встал и взял за ноги улыбчивого паренька. Детишки начали шлепать ладошками по матам, сумбурно продвигаясь туда-сюда. Элита драчунов!
Потом дело пошло веселее, и я даже забылся, бегая с детьми.
Срыч объявил, что занятие окончено и распустил всех по раздевалкам, уточнив, не нужно ли кому помочь. Но так как за детьми приходят родители, то и в помощи отпадает необходимость.
— Феликс! Задержишься? — тормознул меня, пока не успел улизнуть.
— Да! — вернулся обратно и вздернул подбородок, возвышаясь над ним. С моим ростом это — без проблем. Бурых вовсе не коротышка, нет. Среднестатистический рост метр восемьдесят, на глаз.
— Ну ты и каланча! — сказал беззлобно. — Спарринг не хочешь?
— Уже?
— Ну, а что? Разогреться — разогрелись! Можем попробовать. Покажу, что будем отрабатывать — и приступим. С детишками дольше к приемам будем идти.
— Хорошо!
Следующие полчаса терпеливо выслушивал наставления, рассматривал демонстрируемые движения, блоки, перекаты. Аж зевать хотелось! Но старательно делал заинтересованный вид.
— Сейчас я тебе покажу виды бросков за счет
ног, — продолжал самбист-бубнилка, начиная действовать на нервы. — Подножки, зацепы…— Хватит теории!
— Уверен, что хочешь перейти к практике? Я не все показал!
— Уверен. Я читал и смотрел! — соврал.
— Тогда не обижайся, если что! — добродушно предупредил Бурых. — Занимай позицию! — скомандовал.
Я расслабленно встал перед ним, приготовившись к боли. Я же — новичок! Придерживаемся легенды…
— Сейчас будет подножка! — предупредил меня. — Рраз! — схватил меня за одежду, делая подсечку, и повалил на спину.
Черт!
— Норм?! Не очень выглядишь!
Вскочил на ноги.
— Норм! Продолжай…те! — исправился, помедлив.
— Давай уж на «ты»! — хмыкнул. — Зацеп! — крикнул предупреждение, обвивая мою ногу своими двумя, и снова укладывая на маты.
Бляха! Меня по рингу меньше гоняли. Лилькины «компрессики» совсем не спасают!
— В стойку! — опять позвал садисткий тренер.
ВСЕ! Насрать мне на лоховское прикрытие!
— Подбив! — честно предупредил Срыч, но его опередил.
Уклонился от его рук и выполнил резкий бросок за счет туловища, нависая сверху.
— Ооох, — простонал мужчина из моего захвата. — Отпусти! — шлепнул меня по руке и рассмеялся, потирая шею.
Мужчина поднялся на ноги и посмотрел на меня долгим изучающим взглядом.
— Читал, говоришь?!
— Типа того!
— Значит, бросок через спину с заватом головы?
— Тебе виднее, Сергей!
— Пойдем выйдем! — кивнул на выход и, не оборачиваясь, ушел.
Пойдем! — расслабленно двинулся за ним.
Глава 23. Сугубо мужской разговор
Феликс
Вышли из тренажерного зала и остановились под деревом, которое я недавно подпирал, подражая маньяку.
Тренер залез в карман и достал…КОНФЕТУ?!
Не нож, не пушку, а…конфету!
На мой ошарашенный взгляд только рассмеялся:
— Куришь? — просил у меня.
— Нет!
— Вот и я не курю! Хотя для этого разговора не помешало бы! Но леденцы обожаю страшно! — сознался и протянул вторую конфету мне. В ступоре взял конфету и начал бессмысленно крутить ее в руках.
Так как скамеек в зоне видимости не наблюдалось — задумчиво оперлись по разные стороны от дерева.
Спустя пару минут Сергей спросил:
— Зачем здесь?
— Учиться самбо! — нагло заявил. Но это его не обмануло.
— Ты отлично обороняешься и двигаешься! Ты- не новичок! Так зачем? — еще раз задал вопрос, надеясь в этот раз получить правду.
— Пропустите в старшую группу! — оттолкнулся от дерева и стал перед тренером.
— Имеешь ввиду, к Арине? Зачем?!
— Хочу к ней! — заявил без обиняков.
— Хочешь К НЕЙ… или хочешь ЕЁ? — в лоб спросил Срыч. — Разные вещи!
Дело говорит!
— Сам не знаю, но хочу понять! — незачем скрывать. Умный мужик. — А что? И сам имеешь на нее виды?!
— Феликс! Я глубоко женат и у меня есть ребенок! Арину я знаю давно. Она — дочь моего друга и для меня она, как дочь! Присматриваю за ней, помогаю в зале…