Здоровье и красота по системе Версаль+
Шрифт:
Поэтому в домашних условиях – только скрабы и лосьоны, то есть не чистка, а очищение лица.
Очищение лица. Чем и как умываться
Начнем с того, что частота умывания не должна превышать 2–3 раза в день. Чрезмерное увлечение этой процедурой может навредить проблемной и чувствительной кожи. Температура воды для умывания не должна быть горячей. Горячая вода усиливает выделение кожного сала, поэтому вода должна быть холодной или же прохладной температуры. 1 раз в неделю можно выполнять контрастное умывание жирной кожи холодной и горячей водой, это улучшает тонус клеток.
Меня часто спрашивают, можно ли мыться пенкой или гелем для умывания? Можно, хотя и нежелательно, потому что практически во всех пенках и гелях содержатся продукты переработки нефти. Просто здесь они не так опасны, как в кремах, – ведь вы смываете и пенку, и гель, так что ничего страшного. Но лучше все-таки приготовить средство для умывания своими руками.
Домашние средства для умывания жирной кожи
Лосьоны и тоники для умывания, которые вы сделаете своими руками по методике клиники «Версаль»,
Ароматический тоник для умывания
На стакан прохладной очищенной воды добавить по 5 капель эфирных масел бергамота и лаванды. Во время умывания избегать попадания тоника в глаза. После умывания я советую вам протереть кожу отваром шалфея или календулы.
Лосьон из лепестков роз Полный стакан спелых лепестков роз залить маслом персиковых косточек. Емкость поставить на водяную баню и нагревать до тех пор, пока лепестки роз не потеряют цвет. Настаивают лосьон в течение суток, после чего процеживают. Хранят в плотно закрытой емкости. Протирают кожу дважды в день (кожа должна быть сухой).
Молочные продукты для умывания кожи Молочные продукты (кислое молоко, кефир, простокваша) для умывания кожи очень любила Луиза де Лавальер. Она очень хорошо знала: чем жирнее кожа, тем кислее продукт следует выбрать. Для умывания кожи ватный диск обильно смочите в выбранном продукте и протрите им кожу. Такая процедура обладает легким отбеливающим эффектом.
Медовый лосьон для умывания Натуральный мед применим не только в качестве вкусной и здоровой пищи, но и для очищения жирной кожи. Для приготовления лосьона 2 ст. ложки меда нужно развести в 1 стакане воды и добавить 5 капель эфирного масла лаванды. Лосьон для умывания готов. Только имейте в виду: если у вас купероз (заметны кровеносные сосуды, на коже покраснения, вы быстро краснеете на морозе), то мед – не для вас.
Травяной настой Рецепт этого травяного настоя обладает не только очищающим, но и противовоспалительным воздействием на кожу, поэтому я его рекомендую тем, у кого есть воспаленные прыщики. Умывание таким настоем поможет подсушить воспаления и снизить угревую сыпь на лице. Для приготовления лосьона по 1 ст. ложке трав зверобоя, шалфея и тысячелистника залейте 250 мл горячей воды. Отвар надо настаивать несколько часов, после чего повторно нагреть на водяной бане. Через 25 часов отвар процеживают и добавляют в него 30 мл спирта. Настойка для ежедневного протирания кожи готова. Спиртовым лосьоном вы будете обрабатывать кожу 1 раз в день.
Растительное масло для очищения кожи В классическом понимании умыться с помощью растительного масла вряд ли получится, но вот качественно очистить кожу – легко. Надо просто слегка нагреть оливковое масло на паровой бане и протереть кожу ватным диском, смоченным в масле. Остатки масла снимите с помощью ватного диска, смоченного в отваре зверобоя или календулы. Я советую выполнять данную процедуру 1–2 раза в неделю.
Салициловая кислота
Тут все очень просто: покупаете в аптеке и протираете лицо 1–2 раза в день.
Скрабы для жирной кожи
Какой скраб вам выбрать, зависит от того, насколько чувствительна ваша кожа. Если кожа спокойная и не склонна к куперозу, используйте мелкую поваренную или морскую соль (только последнюю надо измельчить, а то можете поцарапать лицо). Если кожа чувствительная и есть купероз, пользуйтесь геркулесовыми хлопьями. Намочите их теплой водой и хорошенько протрите лицо. В любом случае скрабы можно использовать не чаще чем раз в неделю.
Ароматерапия для жирной кожи
Дорогие читатели! Если у вас жирная кожа, склонная к образованию прыщей, или если у вас крупные поры, я вам рекомендую отказаться от любых промышленных кремов. Дело в том, что в кремах, как и в пенках и гелях для умывания, есть продукты переработки нефти, которые забивают поры. И если для пенок и гелей беда не велика, то кремы с этим недостатком для жирной кожи просто опасны. Возможно, вы испытывали желание умывать лицо чуть ли не каждый час, хотя нанесли на него всего лишь легкий крем-антиблеск? Вот это оно и есть – забитые поры.
Поэтому отложите кремы в сторонку и переходите к ароматическим маслам. Это очень просто: масла делятся на базовые и эфирные. Базовые составляют основу, эфирные добавляются в базовые по 5 капель эфира на 1 ч. ложку базового масла. Смесь взбалтывается и отстаивается около трех часов, после чего употребляется как крем по мере надобности. Внимание! Масла не содержат воды, поэтому не увлажняют кожу (если прочли об увлажняющем свойстве какого бы то ни было масла, не верьте! Это невозможно!). Поэтому перед тем, как вы смазали своей смесью лицо, или после этого увлажните его любой термальной водой.
Смесь вы готовите для себя, то есть подходите к вопросу строго индивидуально. Так что давайте разберемся, какие масла подходят именно вам.
Базовые масла для жирной кожи
Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек имеет легкую текстуру, хорошую совместимость, содержит линолевую кислоту, витамин Е, другие витамины и минеральные вещества. Оно почти не имеет цвета и запаха.
Это прекрасное смягчающее средство, которое очень хорошо проникает в кожу. Оно благотворно воздействует на инертную, вялую кожу, дает тонизирующий и освежающий эффект. Кожа становится блестящей, эластичной и мягкой. Помогает
также при лечении ссадин, трещин на коже.Применение: В качестве добавки – 10–15% (рекомендуется). Можно использовать в чистом виде в качестве базового.
Срок хранения: 9–12 месяцев. Хранить в плотно закрытой темной таре. После открытия хранить только в холодильнике.
Масло виноградных косточек – самое легкое из всех базовых масел, оно лучше всего впитывается. Если у вас очень жирная кожа, начните с него, то есть используйте в качестве базы только масло виноградных косточек, ни с чем не смешивая. Когда ваша кожа придет в норму, вы сможете добавить и другие масла.Марина К.,
44 года,
г. Санкт-Петербург
Начну с того, что я обожаю ходить в бассейн, хожу в него три раза в неделю, и пропуски бассейна для меня мучительны. И вот однажды, делая себе педикюр (своими руками), я порезала себе ногу, причем довольно-таки сильно. Кто знает, что это такое, тот хорошо представляет себе, как это мучительно: ранка – это не обычный порез, края которого срастаются, а кожа как бы срезана, поэтому заживает долго (кожа должна образоваться снова), сильно болит и кровоточит. Ни о каком бассейне говорить тут не приходится – хлорка будет сильно щипать, да и вообще она – яд, так что рана может не заживать очень долго. Да и какой бассейн, когда я ходила с трудом – ужасно больно было наступать на ногу, потому что ранка стала постепенно зарастать, края кожи – стягиваться, и каждый раз, когда я наступала на эту ногу, с сильной болью разрываться снова.
Мама принесла мне виноградного масла, и я стала им смазывать ранку. Кожа стала мягче сразу, а поэтому прошла боль при ходьбе и ранка наконец-то стала нормально заживать. И наконец я смогла пойти в бассейн! Никакой боли от хлорки я не почувствовала, все прошло просто прекрасно! Теперь я буду знать, что в таких случаях надо мазать кожу маслом виноградной косточки.
Масло зверобоя
Это – коричневая или розоватая (если добавлен экстракт розмарина) маслянистая жидкость, которая при комнатной температуре становится мутной. Масло устраняет кровоизлияния, гематомы, оказывает рассасывающее, регенерирующее действие. Устраняет ломкость капилляров, обладает антикуперозным действием. Регенерирует, эпителизует кожу при герпетической сыпи, обеспечивает быстрое исчезновение корочки после герпеса. Способствует быстрому образованию загара на коже. Мощное противоожоговое средство. Идеально для ухода за жирной и смешанной обезвоженной кожей, препятствует потере влаги, нормализует состав гидролипидного слоя кожи. Избавляет от некоторых кожных инфекций. Используется для ухода за волосами жирного типа (при перхоти).
Применение: Только в качестве добавки – 10–20%. Не использовать в чистом виде.
Срок хранения: в течение 8 месяцев в прохладном месте в плотно закрытой темной таре.Анна Р., 18 лет,
г. Санкт-Петербург
«У меня вообще-то жирная кожа, и я ужасно от этого страдаю: частенько появляются всякие дурацкие прыщики, открытые поры, черные точки угрей – гадость! И еще постоянно этот жирный блеск! Я долго от этого страдала, потому что никакие лосьоны толком не помогают: скорее, не жир убирают, а кожу сверху сушат, однажды я даже до такой степени ее пересушила одним лосьоном, что кожа шелушиться начала.
И вот бабушка мне сказала, что самое лучшее средство от жирной кожи – зверобой. Во-первых, я сама насобирала летом этой замечательной травы, высушила и его отваром протираю лицо. А во-вторых, купила масло зверобоя и мажусь им вместо крема на ночь, смешивая его с маслом виноградной косточки. Кожа у меня теперь стала красивая: не блестит жирным блеском, никаких прыщей и угрей. Всем советую!»
Масло лесного ореха Это маслянистая прозрачная жидкость. Допускается светло-желтый или бледно-янтарный оттенок. Масло лесного ореха является идеальным средством для ухода за жирной кожей. Благодаря высокой проникающей способности оно быстро впитывается и сужает поры, приводя таким образом жировой обмен кожи в норму. Масло лещины регенерирует и выравнивает кожу, поэтому оно хорошо подходит для борьбы с угревой сыпью и морщинами. Масло лесного ореха также приводит в норму кровообращение в кожных покровах и тем самым препятствует развитию купероза. Его можно применять в чистом виде, а можно также в смесях с другими базовыми и эфирными маслами. Важное достоинство масла лещины – матирующий эффект.
Галина И.,
39 лет,
г. Москва
Я стала пользоваться маслом лесного ореха, потому что устала от жирного блеска. Блеск прошел сразу, а через неделю исчезли внутренние прыщи. И кожа стала ровной и матовой – красота!
Эфирные масла
Масло бергамота
Косметическое действие эфирного масла бергамота определяется его бактерицидными, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Оно полезно проблемной юношеской коже для лечения угревой сыпи и других неприятностей, устраняет воспалительные процессы и раздражение кожи. Быстро прижигает герпетические пустулы. Оказывает антипаразитарное, антигрибковое действие.