Здоровье из улья. Мед, прополис, перга, маточное молочко

Давно известно, что любой продукт для человека может оказаться как исцеляющим лекарством, так и убивающим ядом. Все зависит от меры и метода. Чтобы определить меру, то есть дозировку, и метод, то есть способ применения, необходимы точные знания. Их человечество накопило немало. Но, рассыпанные во множестве книг, хранимые народными целителями, они порой, как древние рукописи, претерпевают по воле очередного переписчика некоторые искажения. Попробуем собрать хотя бы часть из них воедино. При подготовке этой книги мы постарались использовать не только уже давно известные и общепризнанные рецепты, но и те, что прислали в своих письмах наши постоянные читатели. Наряду с медом – самым популярным продуктом пчеловодства, применяемым для оздоровления человека испокон веков, – книга расскажет также о менее известных продуктах жизнедеятельности пчел: прополисе, воске, перге и маточном молочке.

Мед

Чудесный эликсир

Во всем мире и во все времена мед считался чудодейственным природным эликсиром, даром богов, вобравшим в себя все природные жизненные силы и способным одарить ими каждого человека. Это поистине уникальный по составу и по сбалансированности продукт, такой сложный и такой многогранный, кладезь ценнейших биохимических веществ, необходимых человеку для жизнедеятельности, сохранения здоровья и увеличения продолжительности активной жизни.

Натуральный пчелиный мед имеет очень сложный химический состав, в нем обнаружено около четырехсот различных компонентов. В состав меда входят глюкоза, фруктоза и сахароза, вода, белковые вещества, небелковые азотные вещества, ферменты, органические кислоты, минеральные вещества и витамины. Причем состав меда, полученного из различных видов нектара, неодинаков, он также зависит от зрелости меда и того времени года, когда был собран.

Углеводы, в частности глюкоза, фруктоза и сахароза, являются основными веществами, входящими в состав меда, и именно они определяют основные качества меда: его сладость и питательную ценность.

Глюкоза и фруктоза полезны человеческому организму, поскольку усваиваются без расщепления, при этом выделяется большое количество энергии, необходимой для жизненных процессов.

Сахарозы же, которая не оказывает такого благотворного влияния на человеческий организм, в цветочном меде содержится до 5 %, а в падевом до 10 %.

Повышенный процент сахарозы в меде является указанием на недоброкачественность меда, часто это служит доказательством того, что мед получен от пчел, подкармливаемых сахарным сиропом.

В меде содержится также большое количество минеральных веществ и микроэлементов, необходимых для организма человека.

Кальций, фосфор и магний способствуют построению опорных тканей скелета, железо входит в состав гемоглобина крови, необходимого для переноса ею кислорода, натрий и калий помогают поддержанию оптимального осмотического давления в клетках в процессе обмена веществ, хлор отвечает за образование специфических пищеварительных соков, йод, цинк, медь – гормонов, медь выполняет функцию переносчика кислорода.

Микроэлементы входят в состав жизненно важных ферментов и витаминов, без которых усвоение поступающих в организм пищевых веществ невозможно.

В меде обнаружено более 10 витаминов: В_1; В₂, В₃, В₅ (РР), В₆, В₉, С, Е, Н, К, каротин (провитамин А), причем в сочетании с фруктозой, глюкозой, минеральными солями, органическими кислотами и биологически активными веществами их действие усиливается.

Каротин (провитамин А) способствует нормализации обмена веществ, регулирует функционирование сальных и потовых желез, оказывает благоприятное воздействие на кожу, улучшает зрение.

Витамин B₁ регулирует деятельность нервной системы, нормализует углеводный обмен, предохраняет зубы от кариеса.

Витамин В₂ (рибофлавин) участвует в обмене белков, жиров, углеводов и железа, предохраняет от аллергических заболеваний, улучшает зрение.

Витамин В₃ участвует в нормализации строения и функции кожи и волос.

Витамин В₅ необходим для клеточных процессов, связанных с обменом углеводов, он нормализует нервную систему, улучшает периферийное кровообращение, оказывает благоприятное влияние на печень, регулирует окислительно-восстановительные реакции в организме.

Витамин В₆ оказывает нормализующее и тонизирующее действие на нервную систему, мышцы, кожу и пищеварительные органы.

Витамин В₉ (фолиевая кислота) благотворно влияет на процесс кроветворения, стимулируя созревание красных кровяных клеток.

Витамин С необходим для нормального тканевого обмена, активизирует клеточное дыхание, содействует пигментному обмену и поддержанию защитных сил организма, принимает участие в сохранении структуры костей, мышц, зубов и кровеносных сосудов, регулирует проницаемость капилляров, повышает жизненный тонус организма, стимулирует рост, активизирует кровообращение.

Витамин Е тонизирует мышцы, регулирует менструальный цикл, нормализует состояние кожи, оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему и печень.

Витамин H (биотин) нормализует жировой обмен, предотвращает избыточное отложение жира в печени.

Витамин К повышает свертываемость крови.

Во всех видах меда содержится также около 0,3 % органических и 0,03 % неорганических кислот. Большая часть кислот представлена глюконовой, яблочной, лимонной и молочной. Из других органических кислот в меде обнаружены винная, щавелевая, янтарная и др.

Среди неорганических обнаружены фосфорная и соляная кислоты. От наличия кислот зависят аромат и вкус меда, а также его бактерицидные свойства.

Мед содержит небольшое количество красящих веществ, состав которых зависит в основном от ботанического происхождения меда и места произрастания медоносных растений.

Ароматические вещества, входящие в состав меда, придают ему специфический приятный аромат, который зависит от цветка-медоноса. Но некоторые виды меда, например табачный или собранный с золотарника, обладают неприятным запахом, а у кипрейного или, например, меда с белой акации он почти отсутствует.

Правильное употребление меда

Чтобы мед оказал необходимое терапевтическое действие, его нельзя глотать сразу. Мед нужно какое-то время подержать во рту, поскольку в слюне содержатся ферменты, ответственные за усвоение сладких веществ. Очень хорошо запивать мед теплым чаем, настоем из трав или минеральной водой.

Если вы решили употреблять мед каждый день, то следует помнить и о том, что, как гласит народная пословица, «все хорошо в меру. Если много съешь, то и мед горьким покажется». Ежедневная норма потребления меда для взрослого человека составляет примерно 100 г. При этом, конечно же, необходимо снизить потребление сахара и других сладостей.