Здоровье. Психология. Подсознание

Огромная масса населения ждет, когда же наконец Творец предстанет лично, перед каждым неверующим агностиком и обязательно даст себя не только за бороду пощупать, но и разрешит за нее подержать, а еще лучше волосы из бороды выдернуть как у старика Хоттабыча – вот тогда, возможно, некоторые из неверующих и перейдут в статус сомневающихся.

Исходя из высказанных доводов, искателям легких и простых решений, вряд ли стоит тратить дальше свое время на чтение книги, потому как не стоит искать черную кошку в темной комнате, особенно, когда ее там нет. Простого и краткого изложения текстов в данной книге (кроме примеров) не предусмотрено, так как без пояснения невидимых реакций применить знания на практике вы не сможете. Простая форма показывает очевидность и бесспорность сути, но из-за отсутствия подробностей ее практическое применение будет не только затруднительным, по порой и невозможным.

Прежде чем приступать к практической философии (формированию картины взаимодействия человека с миром) и началу системы девяти шагов саморазвития, которого без самопознания достичь невозможно, требуется обеспечить базовую основу, своего рода «нулевой цикл» – фундамент будущих процессов движения к росту. По аналогии со строительством сложного инженерного сооружения, сначала понадобится «проект», на основе которого будет реализовано поэтапное движение. Проектом, можно назвать парадигму, именуемую системой жизненных ценностей. Суть парадигмы заключается в эффективном и результативном обобщении разного вида опыта в единый центр управления, который подчиняется сознанию человека. Следовательно, все последующие решения, человек производит только на основе своей системы ценностей, так как она является отправной площадкой фундамента, на котором строятся действия индивидуума. Каким образом создавать или корректировать «проект» парадигмы – рекомендаций не будет, так как вмешательство в систему ценностей автоматически означает прямое и непосредственное влияние на судьбы людей. Пусть процессом воспитания личности занимаются, родители и те, кому это положено по социальному, учебному, научному или духовно-религиозному статусу. В книге изложена информация для тех, кто уже сформировал свою систему ценностей и исходя из своих существующих текущих интересов или потребностей имеет необходимость получить новые данные, способствующие созданию его личной системы саморазвития. Если вы считаете, что познание новых систем может обеспечить вас потенциалом новых возможностей и открыть способности, то в этом случае анализировать информацию и ее учитывать, после чего принимать решения и выполнять действия – придется самому. Никто и ничто, кроме личного опыта не может научить человека думать.

Показать способы позволяющие повысить эффективность при развитии интеллекта процесс возможный, но гонять нейроны в погоне за мыслями по лабиринтам извилин мозга в черепной коробке и в этом случае – придется самостоятельно. В любом случае, для начала шагов к развитию через самопознание необходимо навести первичный, предварительный порядок в организации текущей жизнедеятельности, а именно – найти баланс, при котором активная часть физиологических и умственных действий будет иметь достаточный уровень отдыха для самовосстановления организма.

Это ключевой элемент будущей конструкции развития, на котором впоследствии будет возводиться архитектура всей вашей системы. Как парадигму признают фундаментом жизни и адаптации личности, точно также баланс активности и отдыха, обеспечивающего самовосстановление систем жизнедеятельности, будет являться фундаментом и основой будущего развития. Стоит учитывать, что сила будущего внешнего воздействия на ось вашего фундамента может кратно возрастать по мере движения к самопознанию. Чем выше будут ваши знания, сила и способности, тем сильнее станет давление внешней среды – это закон соответствия развитию. Паритет физиологии, обеспечивающий систему восстановления, это базовый «нулевой» цикл, ваш фундамент, опора всей конструкции. Функция ключевых элементов вашей опоры должна иметь кроме характеристик прочности в обязательном порядке и гибкость (эластичность). В ином случае, вибрации системных воздействий бытовых проблем постепенно начнут разрушать жёсткие конструкции. Сильные удары конструкция может и вынесет, но систематические бытовые алгоритмы повторений создают вибрацию, которая крайне негативно воздействует на жесткие элементы и разрушает их, создавая невидимые на первых этапах микроповреждения.

Если отнестись к основе будущей структуры легкомысленно и попытаться начинать пошаговое движение строительства системы самопознания, не убедившись в качествах достигнутого баланса, то на любом этапе движения можно превратится в "хромую утку. Логика вполне доступна к пониманию. Чем выше прочность и эластичность основания, тем выше сопротивляемость конструкции, следовательно период времени эффективного взаимодействия с окружающим миром значительно возрастает, увеличивая потенциал. Любителям медитаций для поиска вдохновений Нирваны, выгоднее подойти прагматически к процессу самопознания. Вместо того, чтобы хрустеть коленями сидя в позе лотоса, дышать благовониями и жевать лепестки кактуса в поисках озарения – гораздо эффективнее получить результат, начиная с наведения порядка не только в мозгах, но и балансе физических сил.

До того момента пока тело не будет подготовлено к первому этапу развития (самопознания) и не сможет самостоятельно восстанавливать энергобаланс в период отдыха – бежать впереди паровоза не только глупо, но и опасно. Научитесь правильно, результативно и эффективно отдыхать и во сне и наяву, но прежде всего в период сна. Если идет перенасыщение снами или вы их не видите из-за хронического недосыпания, мозг в этом случае не отдыхает. Тело, соответственно во время отдыха не «перепрошивается» и программы взаимодействия внутренних органов, либо уже «зависают», либо скоро в программных продуктах нарушатся алгоритмы. Следует также учитывать параметры времени выработки эпифизом мозга – гормона мелатонин, который регулирует суточные ритмы и воспроизводится организмом исключительно в период с 24 ночи до 03 утра, так как в другое время этот ингредиент химических нейро-реакций организм не производит.

Поскольку мелатонин обеспечивает борьбу тела с усталостью и восстанавливает иммунную систему, то при отсутствии сна в этот период вы рискуете остаться с крайне ослабленным иммунитетом, ввиду того что организм в другое время данный гормон не вырабатывает. Когда вы, уже обладаете практиками управления вырабатывания гормонов по командным импульсам на основе собственных решений, то в этом случае задействовать иммунную систему можете и в иное время, но обладателям данных способностей книга не нужна и читать, ее им не обязательно. Люди способные управлять мелатонином, могут через команды нейро импульсов регулировать пропорции разных гормонов. Например, дофамина и повышать свою силу воли, вызывать инициативность, проявлять интерес. Можно за счет концентрации в необходимых пропорциях эндорфинов вызывать обезболивание, увеличивать собственную стрессоустойчивость и преодолевать опасности путем стимулирования центров удовольствия приобретая «крылья» эйфории.

Даже не обладая навыками управления воспроизводства гормонов, можно получать эффект за счет «блокировки» химических реакций. Если взять синтезированную цепочку гормонов (производные аминокислот) тирозин-дофа-дофамин-норадреналин-адреналин и научиться с помощью мысли останавливать синапс (связь) обеспечивающий переход одного нейро-гормона в состояние другого или наоборот ускорять синтез за счет концентрации внимания, то человек приобретает способность не только управлять своими эмоциями, но и видоизменять текущий состав крови, настраивая физиологические функции организма под решение конкретной задачи. Подготовка тела и координация интеллекта с системой восстановления, должна происходить плавно по принципу "тише едешь дальше будешь" или "медленно запрягают, быстро едут".

Баланс соотношения активности с отдыхом (перезагрузкой) считается не в математической пропорции, поэтому не может составлять равенство сил. Возможно, я разгневаю некоторых адептов законов физики согласных с утверждением о том, что сила воздействия равна силе противодействия.

Согласно законов мироздания, процесс любого взаимодействия (колебания) вызывает трансформацию или синтез, что является принципом порождения новых малых элементов. В этом и заключается развитие. Если допустить равенство сил, то это означает полную остановку движения. В этом случае исчезает и волна и частица, так как все имеет движение, из которого формируется насыщенное элементами пространство. Баланс, это не равенство в нашем понимании – означающее остановку, а система противодействия сил, сохраняющая принципы структуры развития.

Активная часть жизни по своей продолжительности должна быть больше пассивной (отдыха), который компенсирует силу не путем равенства времени, а за счёт качества. Иными словами, качество отдыха должно быть таким, чтобы при минимальном периоде, оно обеспечивало полное восстановление сил за счёт возврата программных реакций нейро-импульсов в первичное состояние базовых "заводских" настроек организма. В том случае, когда в период активных действий произошли сбои программных реакций управления органами, клетками и органеллами, качество отдыха должно обеспечить полную «перепрошивку» для восстановления программ в прежние настройки. Таким образом болезни будут самоликвидироваться на начальном этапе за счет эффективного отдыха и сна, не переходя в хроническую стадию, свидетельствующую о программном "вирусе", который отразится на ухудшении работы и взаимодействия внутренних органов тела.

Поскольку книга изложена в формате практической философии, это своего рода методика самопознания для развития личных качеств, способностей, возможностей и потенциала интеллекта. Следовательно, нет необходимости уделять значимые объемы текстов описанию конкретных техник или практических действий, поэтому любые рекомендации в книге будут сведены к минимуму. Попытка повторить опыт и чужие техники приводит к значимым затратам собственного жизненного пути, так как вместо поиска личных способов реализации человек зацикливается на повторении, фактически «складывает крылья» пытаясь переложить свою ответственность на внешний мир.