Женское здоровье и долголетие. Советы врача

Среди «знатоков» любовного дела популярностью пользуются зажаренные на огне бараньи и бычьи яички, якобы придающие могучую половую силу. Они объясняют сей эффект высоким содержанием тестостерона в половых железах животного. Но тестостерон не способен сохраниться при термической обработке, и в готовом блюде никакого гормона нет.

В парфюмерной промышленности для придания духам стойкости используется мускус – вещество с сильным запахом, которое вырабатывается самцами некоторых видов животных (антилопа, кабарга). Это ароматическое вещество относят к афродизиакам, приписывая ему свойство повышать половое влечение.

Известные нам по литературе шпанские мушки содержат в своем составе вещество кантаридин, обладающее раздражающим действием. Более ста лет назад порошок, полученный из высушенных насекомых, применялся на любовном ложе в качестве стимулятора потенции. Его раздражающее действие на слизистую оболочку половых путей вызывало приток крови к пенису и эрекцию. Частое употребление этого средства приводило к поражению мочевыводящих органов. В настоящее время не применяется ввиду выраженной токсичности.

Шафран – порошок, добываемый из растения, ярко-желтого цвета, употребляется в качестве приправы для некоторых блюд, например плова, придавая ему красивый золотистый цвет. Считается, что он способен усилить потенцию.

Эти же свойства приписывают петрушке, мяте, корице, имбирю. В последние годы широко рекламируется препарат йохимбин – алкалоид из коры дерева, произрастающего в Камеруне. Менее известен муйрацитин, изготовлявшийся из бразильского растения.

На самом деле, чтобы сохранить высокую сексуальную активность, надо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься физическим трудом и трепетно и нежно относиться к объекту любви. Тогда не придется стимулировать половое влечение и потенцию искусственным путем.

Глава 7 Здоровый образ жизни

Оружие массового поражения

В понятие здорового образа жизни входят рациональное питание, отказ от вредных привычек, умение активно отдыхать и жить в ладу с собой и в гармонии с окружающим миром. О правильном питании мы уже подробно поговорили, теперь перейдем к другим составляющим здорового образа жизни.

«Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет». Только в нашей стране могла родиться эта шутка-прибаутка, отражающая основные черты русского характера: беспечность, удаль молодецкую, наплевательское отношение к собственному здоровью и пренебрежение здравым смыслом.

В то время, когда во всем мире ширится движение за здоровый образ жизни, принимаются государственные программы по борьбе со всеми видами наркомании, мы с упорной настойчивостью продолжаем укорачивать свою жизнь. Мы задыхаемся в табачном дыму, радость и горе топим в рюмке и дотошно подсчитываем, сколько наркоманов погибнет в следующем десятилетии. Курение и употребление алкогольных напитков называют вредными привычками, и такое невинное название отражает благодушное отношение общества к самому настоящему злу, прочно укоренившемуся в нашей жизни и подрывающему здоровье всей нации. На самом деле курение, алкоголизм и наркоманию следует отнести к оружию массового поражения, наряду с другими видами ОПМ [6] .

6

Оружие массового поражения – оружие большой поражающей способности, предназначенное для нанесения массовых потерь. Такими возможностями обладают следующие виды оружия: химическое, биологическое, ядерное.

Каждая сигарета укорачивает жизнь на 15 минут, и продолжительность жизни курящего человека меньше, чем у его некурящего ровесника.

Дорогие сигареты отличаются от дешевых более чистыми, вкусными и ароматными ядами.

За атмосферой благодушия по отношению к любителям табака скрывается страшная статистика «табачной эпидемии». Мы буквально задыхаемся в собственной глупости. В России за последние 20 лет количество курильщиков увеличилось почти на 500 тысяч человек, и сейчас постоянно дымят более 35 миллионов человек, несмотря на предупреждения медиков о том, что злостные курильщики заболевают раком легких в 30 раз чаще, чем некурящие, а средний возраст умерших от сердечных приступов курильщиков – 47 лет.

Наше население ежегодно выкуривает 628 миллиардов сигарет, что составляет по 193 пачки на каждого, включая новорожденных. Всего в стране постоянно курит 77 % мужчин, 27 % женщин и 42 % детей и подростков.

Мальчики начинают курить в 10 лет, а в 15 уже страдают табачной зависимостью. Все больше девочек тянется к курению, не желая отставать от «сильного» пола, и довольно быстро перехватывают пальму первенства. Среди молодых женщин количество курящих растет в геометрической прогрессии. Биологически женский организм значительно чувствительнее и ранимее, поэтому более подвержен плохим привычкам. Привыкание к любому виду наркотиков, в том числе к курению, наступает у женщин быстрее, а физическое разрушение здоровья происходит интенсивнее. Курильщицы страдают от негативных последствий табакокурения еще и потому, что под действием никотина вырабатывается меньше гормонов эстрогенов, защищающих женский организм от преждевременного старения.

Число умерших от рака легких и не достигших 50 лет людей растет из года в год, и все больше в этом скорбном списке женских имен, передающих пагубную страсть своим детям, так как воспринятый с малолетства образ матери с сигаретой в зубах является для ребенка примером для подражания.

Не только рак легких поражает курильщиков. Список болезней, обязанных своим появлением табаку, можно без труда продолжить: рак языка, горла, желудка, молочной железы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит, инфаркт миокарда, хронический бронхит и эмфизема легких, туберкулез, нарушение мозгового кровообращения, поражение сосудов нижних конечностей, приводящее к ампутации, и многие другие тяжелые недуги.

Любое заболевание, от банального ОРВИ до тяжелого инфаркта миокарда, курильщик переносит значительно тяжелее, а выздоровление затягивается на более длительный срок. У курящего тяжелее протекает послеоперационный период даже после неосложненной аппендэктомии. Напомним, что у молодых мужчин, выкуривающих по пачке и более сигарет в день, резко снижена способность к зачатию вплоть до бесплодия. А курящие во время беременности женщины рискуют родить недоношенного и слабого младенца, которому придется расплачиваться своим здоровьем за сомнительное удовольствие матери затянуться «никотиновой палочкой».

Многие курильщики считают, что сигаретный фильтр убережет их от токсических веществ, делая дым безвредным. В этом же убеждает население реклама, превознося «современные», «безопасные», «совершенные» фильтры, поглощающие табачные яды. Действительно, часть токсических веществ задерживается на адсорбентах фильтра, но подавляющая масса вредных компонентов поступает в кровь. Чем совершеннее фильтр, тем дороже табачная продукция.

В табачном дыме содержатся токсические вещества, яды и даже радиоактивные вещества. Давно известно, что курение ведет к сгущению крови, а значит, способствует тромбообразованию, что ведет к развитию инфарктов, инсультов, тромбозов вен и артерий нижних конечностей. Связь курения с онкологическими заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта тоже не является тайной. Однако список негативных последствий курения постоянно пополняется. Британские исследователи обнаружили, что курение снижает интеллект у пожилых людей, а также может привести к слепоте. У курильщиков в возрасте старше 50 лет развиваются заболевания сетчатки, от которых они могут ослепнуть.

Курение у представительниц прекрасного пола вызывает более серьезные последствия для здоровья, чем у мужчин. Качество жизни курящей женщины снижается быстрее: раньше появляются хронические заболевания дыхательной системы, ограничение подвижности, утрата трудоспособности. Изменения внешнего вида выдают заядлую курильщицу с головой: землистый цвет лица, сухость кожи, ранние морщины, желтые зубы или их отсутствие, неприятный запах изо рта. Если мужчина с пристрастием к табаку вычеркивает из своей жизни в среднем 13 лет, то курильщица – 15.