Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия

Физиологическая сущность подготовительной фазы является рефлекторной. Здесь важно все: и нежные прикосновения к эрогенным зонам, и реакция партнера на определенные духи, и воспоминания о чудесных минутах, и ассоциации, связанные с этими воспоминаниями.

Если продолжить перечисление по восходящей факторов, влияющих на любовные отношения, то вслед за временем и обонянием мы должны назвать зрение. Зрение – наш самый верный спутник во время бодрствования, оно же является и первым посредником при знакомстве партнеров. Во время любовной прелюдии зрение обнаруживает новые части тела, прикрытые в обычных условиях одеждой, и позволяет увидеть любимого человека во всей красоте его кожи, линий плеч, груди, бедер, цвета волос, глаз и т. д. Значительным импульсом становится наблюдение за выражением лица партнера – оно передает не только настроение, но и тончайшие оттенки переживаемых интимных минут. И обязательно подскажет, какие действия партнера доставляют наслаждение, увеличивают степень возбуждения, а какие – только мешают. Лицо, таким образом, становится надежным «путеводителем» во взаимной любовной игре.

Уместно коснуться вопроса, в каких условиях осуществляется интимная близость и какова при этом роль света. Бесспорно, интимная полутьма создает благоприятную атмосферу, хотя есть люди, которые считают, что свет только отвлекает. Мнения в этом вопросе расходятся. Супругам не повредит на время «отодвинуть» свою стыдливость подальше, но будет плохо, если она исчезнет совсем. Тогда, скажем, интимная гигиена станет личным делом каждого партнера в отдельности, а не супружеской пары. Если все же стыдливость, вызванная теми или иными недостатками тела, берет верх даже у людей, хорошо знающих друг друга, стыдливость эта может стать причиной нервных нарушений и «тормозящим» фактором нормальных интимных отношений. Тут, конечно, многое зависит от тактичности партнера, от того, в какие слова он сумеет облечь свое восхищение. Во всех случаях партнеры должны вести себя так, чтобы было очевидно, что им все мило в любимом человеке, даже случайные отклонения от эстетического идеала. Следует заметить, что иногда полная нагота действует не так притягательно и возбуждающе, как частично обнаженное тело. В этом смысле процесс раздевания следует рассматривать как особое искусство, подчиняющееся своим правилам.

...

С точки зрения сексуальной возбудимости раздевание, в котором могут принять участие оба партнера, имеет весьма важное эротическое значение.

Нельзя недооценивать в любовной прелюдии и роль слуха. Он является посредником в восприятии ласковых слов, особенно значимых в первой фазе полового акта. Нет более подходящей минуты, чтобы сказать слова восхищения или одобрения, чем время подготовки к любовному соединению. В последующих фазах полового акта различные разговоры, а тем более споры, что приятно, а что нет, скорее мешают, чем помогают достижению полной гармонии. Гораздо тактичнее сделать замечание позже. И, наоборот, к месту выбранные междометия помогают информировать партнера о степени возбуждения, что способствует поддержанию единого темпа в усилении наслаждения. Особенно это важно при наступлении апогея половой близости, венчающего любовь партнеров. Иногда случается, что муж и внимания-то никакого не обратит, что жена уже давно получила удовлетворение, и все его дальнейшие усилия лишь раздражают ее.

Наконец, среди всех чувственных факторов в любовных отношениях наибольшее влияние на половые реакции оказывает осязание. Благодаря осязанию можно достичь значительного эффекта в гармоничном развитии полового акта. Не последнюю роль в этом играют руки партнеров, их губы, язык, другие эрогенные зоны, особенно половые органы.

Поцелуй и возбуждающие раздражители

Самым распространенным сексуальным раздражителем является поцелуй. Помимо нежного поцелуя, выражающего заботу и симпатию, существует широчайшая шкала поцелуев. Их назначение – утонченное возбуждение партнера. Это могут быть и совсем легкие прикосновения губами или кончиком языка к губам партнера или другим участкам его лица. Совсем иное – поцелуй с глубоким введением языка в рот или с его колебательными движениями, ищущими язык, небо и десны партнера. Поцелуи могут походить на покусывания различной интенсивности, часто на грани боли. Это касается, например, женской груди, являющейся весьма важной эрогенной зоной. У многих женщин даже возникает особый рефлекс, когда при покусывании сосков происходит сокращение маточной мускулатуры. Некоторые женщины впервые отмечают эти приятные ощущения при кормлении грудью, что является одним из слагаемых нежных отношений, складывающихся между матерью и ребенком. Иногда врачи даже рекомендуют мужьям раздражать соски женщин на последних стадиях беременности, когда половые сношения уже нежелательны. Раздражение сосков помогает подготовить грудь к предстоящему кормлению и способствует укреплению мышц матки, что немаловажно для нормального рождения ребенка.

Кроме поцелуев и покусываний, очень важны такие раздражители, как прикосновения, поглаживания, надавливания, а также различные похлопывания. Впрочем, похлопывания в сегодняшней нормальной эротике уже не имеют того возбуждающего значения, какое они имели, например, на Востоке.

...

Сила раздражителей зависит от личной степени возбуждения партнеров.

Менее интенсивные раздражители, к которым относятся легкие прикосновения или поглаживания, действуют в нужном русле только в начале сексуального контакта, потом они или становятся уже недостаточными, или задерживают процесс возбуждения. В отличие от этого сильные раздражители, граничащие с ощущением боли, способны сыграть позитивную роль при кульминации полового возбуждения. Раздражители должны иметь определенную градацию, соразмерную возрастающему возбуждению. Это касается не только их интенсивности, но и ритма. Особенно ощутимы действия, имеющие в графическом выражении вид восходящей линии с постоянными изменениями: интенсивные раздражители чередуются с более слабыми, быстрые – с медленными. На некоторых людей благотворно воздействует монотонное повторение слабых раздражителей, тогда как любое изменение только мешает им и снижает интенсивность возбуждения. В этом случае верен принцип: нельзя внушить другому свои ощущения, как нельзя строить интимные отношения по заранее разработанной схеме. Необходимо научиться понимать партнера, угадывать его желания и настроение и стараться оказать ему полное содействие.

В процессе любовной прелюдии происходит приток крови к половым органам, их увлажнение выделяемым секретом и резкое повышение чувствительности. Прикосновения к этим органам, вполне понятно, относятся к наиболее интенсивным раздражителям. Но именно здесь чаще всего сталкиваются с откровенным смущением, удивлением и растерянностью: действительно ли раздражение этих органов допустимо, естественно и нормально? Обычно против прикосновения к половым органам возражают женщины, которые сами мало знают о строении и функциях половых органов. Уже было сказано о том, что существует мнение, будто половые органы недостаточно чисты, но и о том, что партнеры имеют все возможности, чтобы содержать их в полной чистоте. Чистые, здоровые половые органы не могут быть преградой для прикосновения к ним ни по гигиеническим, ни по эстетическим соображениям. Иногда, впрочем, женщина положительно относится к тому, чтобы муж ласкал ее половые органы, но ответить ему тем же – это для нее хуже всякой пытки.

Недоразумение это восходит к традиционному разделению партнеров на активную и пассивные стороны, причем активность принципиально признается лишь за мужем. В молодых семьях подобная проблема не возникает. Брак, как правило, заключается в возрасте, когда мужчина находится в апогее биологической активности, а женщина еще только пробуждается к совместной жизни. Поэтому мужская активность считается естественной. Проблемы возникают позже, когда супруги прожили совместно несколько лет, а над ними все еще витают стереотипы «нормальных половых сношений», выработанные в начале супружества. Теперь эти отношения воспринимаются уже как привычные, в чем-то даже неудовлетворительные. Супруги, не способные понять, что все дело в них самих, начинают раздражаться, характеры их меняются в худшую сторону, а внести новизну в интимные отношения им мешает убеждение, что то, что они делали до сих пор, прилично, а все остальное – нет. Впрочем, и среди молодых супругов встречаются мужчины, представляющие менее активную сторону. И здесь не следует настаивать на возвращении к устоявшейся традиции, согласно которой мужчине при любых обстоятельствах надлежит быть активным, а женщина обязательно должна проявлять сдержанность и пассивность.

...

Легко возбудимый мужчина в своем стремлении овладеть женщиной может быстрее достичь апогея, тогда как женщине необходима более длительная предварительная подготовка.

Поэтому иногда и женщине необходимо проявить больше инициативы и активнее повлиять на возрастание своего возбуждения. Невозможно с точностью до минуты определить, сколько времени должна продолжаться любовная прелюдия. Ее можно сократить, дождавшись необходимой эрекции у мужчины, а можно и продлить до тех пор, когда у женщины появится желание принять половой член.

«Плато»-фаза, оргастическая фаза и фаза обратного развития

Нет необходимости подробно рассматривать каждую из этих фаз в отдельности, поскольку эти фазы менее всего зависят от воли и желания партнеров достичь полной гармонии, чего нельзя сказать о фазе возбуждения, или любовной прелюдии, где перед влюбленными открываются поистине неограниченные возможности для самого полного удовлетворения своих сексуальных потребностей. В этих фазах, связанных с непосредственным соединением половых органов, большую роль играют ощущения, вызванные у партнеров в процессе любовной прелюдии. Важно не растерять эти ощущения, не дать угаснуть достигнутому возбуждению до тех пор, пока «плато»-фаза не перейдет в оргастическую фазу, представляющую собой кульминацию полового акта, после чего довольно быстро наступит фаза расслабления, в которой партнеры также должны проявлять друг к другу максимум внимания и такта.

Здесь следует поговорить об особенностях ощущений, переживаемых партнерами от момента слияния половых органов и до наступления оргазма. У мужчин «плато»-фаза начинается с введения полового члена во влагалище. Импульсы, возникающие при этом, поступают в мозг, который в состоянии усиливать или ослаблять возбуждение. После нескольких движений мужчина способен ускорить или замедлить их, он может даже продлить и на время задержать начало эякуляции. Когда же возбуждение достигает высшего предела, в течение считаных секунд происходит интенсивная разрядка мышечной, кровеносной и нервной систем. Мужчина испытывает оргазм, совпадающий по времени с эякуляцией, после чего его половой член делается мягким. На этом, собственно, и заканчивается половой акт, если не рассматривать отдельно фазу расслабления. Описанная последовательность реакций у всех мужчин приблизительно одинакова, разница состоит лишь в скорости протекания этих реакций. Иначе протекает половая близость у женщин. У женщин импульсы, поступающие в мозг, исходят не из одного, как у мужчин, а из двух центров, причем оба эти центра некоторые женщины воспринимают как один, что не меняет существа дела. Как первый центр – клитор, так и второй – область влагалища – включаются в процесс возбуждения еще на стадии любовной прелюдии. Многим женщинам в силу физиологических особенностей их организма ближе и понятней клиторальный вариант оргазма (таких женщин, заметим в скобках, большинство). Второй вариант – вагинальный – зависит от целого ряда благоприятных обстоятельств. Важно знать, какие изменения произошли в тазовой мускулатуре во время родов. Многое тут зависит и от индивидуальной способности женщины откликаться на внутренние ощущения, на то, влияют или не влияют на нее отвлекающие факторы, находится ли она под впечатлением перенесенной боли (например, после гинекологических воспалений) и т. д.

...

Активное участие женщины в половом сношении находится в прямой связи с избранным ею партнером.

Если партнер понимает ее, если он чуток к ней, хочет принести ей счастье, то и женщина чувствует ответную потребность сделать его счастливым, хочет отдаться ему вся, всем своим существом. Немаловажное значение при половом сношении имеет и душевное состояние женщины, а также достигнутая ею степень возбуждения, о чем мы говорили достаточно подробно, рассматривая вопрос о значении для гармоничного полового акта любовной прелюдии.