Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия

...

«Действенность» – отличительная черта, свойственная человеку, личность которого относится к типу «практик».

Большое значение для «практика» имеет единство целей совместной деятельности. Поэтому острее всего он реагирует на возникающие противоречия в сфере целей и средств деятельности, влияний и управления и довольно быстро вступает в конфликт. «Практик» обладает неуемной потребностью преобразовывать внешний мир и позиции окружающих, что может привести к столкновению личностей. Совместное решение двумя «практиками» какой-либо задачи практически всегда ведет к возникновению конфликта, избежать которого бывает довольно сложно. Ввиду «действенности» своих потребностей, побуждений и мотивов «практик» часто недооценивает последствия конфликта. К тому же его восприимчивость к мелким недомолвкам значительно ниже, чем у «собеседника» или «мыслителя». Поэтому сам факт возникновения конфликта с «практиком» является свидетельством большой глубины нарушения отношений.

Далеко не каждая женщина может похвастаться железными нервами и абсолютной бесконфликтностью личности. Огромное количество конфликтов возникает именно по этой причине. Выделяют шесть типов конфликтных личностей – это демонстративные, ригидные, неуправляемые, сверхточные, безвольные личности и рационалисты. «Демонстративным» личностям необходимо всегда быть на виду. Люди этого типа воспринимают конфликт как один из способов быть в центре внимания. Отличительными чертами «ригидных» личностей являются завышенная самооценка, честолюбие и отсутствие умения и желания считаться с интересами других. Такие люди обычно грубы и бесцеремонны. Люди со «сверхточным» типом личности отличаются тем, что предъявляют к себе и окружающим сильно завышенные требования. Каждый, кто не соответствует этим требованиям, подвергается резкой критике со стороны «сверхточной» личности. Такого человека выдает повышенная тревожность, которая находит проявление в чрезмерной подозрительности «сверхточной» личности к окружающим. Непредсказуемость действий и отсутствие самоконтроля свойственны «неуправляемым» личностям. Такие люди импульсивны, их отличают вызывающее поведение и агрессивность. «Безвольные» личности характеризуются отсутствием собственного мнения, принципов и убеждений и часто попадают под чужое влияние. Они производят впечатление добрых людей и вряд ли первыми пойдут на конфликт. Этот тип личности проявляется только в том случае, если складывается определенная ситуация. «Рационалистами» являются расчетливые люди. Они всегда готовы пойти на конфликт, если это будет способствовать достижению их собственных целей. Это ситуативный тип личности, т. е. так же, как и предыдущий, проявляется в ситуации, сложившейся определенным образом. Демонстративный, ригидный, неуправляемый, сверхточный типы личностей и рационалисты имеют между собой некоторое сходство. Это сходство заключается в привычке строго придерживаться своих правил, ставя превыше всего свои интересы и желания. Таких людей также отличает болезненное честолюбие, и конфликтность для них является скорее проблемой. Таковыми являются особенности их психологического склада, поэтому не стоит с осуждением относиться к конфликтности характера этих людей.

И все же полностью избежать конфликтных ситуаций удается не всегда. Каждой женщине, заинтересованной в успешности своей деятельности, необходимо овладеть искусством выходить из конфликта с наименьшими потерями. А для начала постарайтесь освоить так называемую технику безопасности. Во-первых, необходимо всегда сохранять самообладание, контролировать свои эмоции, не переходить в состояние возбужденности или аффекта. Необходимо всегда думать о последствиях и не говорить противнику слов, о которых впоследствии можно пожалеть. Здесь как нельзя кстати приходится народная мудрость: «Слово не воробей, вылетит – не поймаешь». Постарайтесь в любых конфликтах обходиться без унижений и оскорблений, этого вам могут не простить, даже в том случае, если конфликт уже давно исчерпан. Во-вторых, никогда не вмешивайтесь, если конфликтуют посторонние люди, и никогда не ищите виноватых. Не стоит обвинять вашего соперника, даже если вы абсолютно уверены в его виновности. Раз конфликт произошел, значит, виноваты обе стороны. Развивайте в себе такое качество, как деликатность, учитесь говорить о неприятных вещах приятными словами. Всегда следите за своей интонацией, не переходите на повышенные тона. Трудно относиться с пониманием к словам кричащего человека, чаще всего его просто никто не слушает. Также следует помнить, что конфликты желательно разрешать как можно скорее, ни в коем случае не затягивая их течение.

...

Затянувшийся конфликт держит в напряжении обе стороны, что пагубно отражается не только на отношениях, но и на состоянии здоровья конфликтующих.

И не забывайте о чувстве юмора. Именно оно очень часто помогает справиться с нарастающим негативом. А такое качество, как доброжелательность, поможет построить с окружающими теплые, доверительные отношения, в которых конфликтам попросту не будет места.

Секрет успешной карьеры

Современность перед каждым человеком открывает невероятное количество перспектив и возможностей независимо от того, мужчина это или женщина. Задача каждого человека, который стремится к успеху, заключается в том, чтобы в полной мере эти возможности использовать.

Следует отметить, что у каждой женщины есть выбор – стать ли «бизнес-леди» или, будучи в роли домохозяйки, сделать отличную карьеру, не выходя из дома. Если ответственность за материальное положение семьи несет супруг, то создание в семье уюта и теплой атмосферы – задача, ответственность за которую несет именно домохозяйка. Умение вести хозяйство, организовать быт и досуг в своей семье, получить любовь, уважение и признание в кругу близких людей – все это требует определенного таланта и способностей. Однако необходимо помнить, что, даже если женщина выбрала карьеру домохозяйки, это не освобождает ее от необходимости постоянно самосовершенствоваться. Хорошо, если женщина будет знать как можно больше об интересах ее супруга и детей, будет в курсе событий не только своей семьи, но и всего того, что происходит за ее пределами, тем более что наличие большего количества свободного времени, если, конечно, оно грамотно организовано, вполне позволяет уделять внимание своему интеллектуальному развитию. Таким образом, карьера домохозяйки может быть не менее ответственной и интересной, чем карьера любого делового человека. Все зависит от того, как женщина относится к своим обязанностям. Любовь близких и уютный дом – вот основные показатели успеха карьеры домохозяйки. Но следует учитывать, что такого рода деятельность подходит далеко не каждой женщине. Если женщина мечтает о бурной деятельности, ее вряд ли обрадует перспектива находиться большую часть времени дома.

...

Не каждая женщина будет довольна ролью домохозяйки, занимающейся только ведением домашних дел.

Современная женщина находится в постоянной борьбе за независимость и самодостаточность, стремится к достижению хорошего карьерного роста. И можно с уверенностью сказать, что ей это удается.

Для современной женщины карьера стоит на одном из первых мест, а для отдельных представительниц прекрасной половины человечества и вовсе является основным жизненным приоритетом. Многие руководители опасаются принимать на работу женщин по причине существования огромного количества сложившихся стереотипов. Не секрет, что сотрудники женского пола воспринимаются менее серьезно, чем сотрудники-мужчины. На выбор руководителей в пользу мужчин влияют такие факторы, как отвлечение женщин на детородный процесс и процесс воспитания детей и веками сформированные общественные ценности. Ввиду этих ценностей женщина является прежде всего женой и матерью, которая должная следить за домом, создавать уют и комфортные условия для мужчины – добытчика и защитника. Немаловажную роль играет склонность женщин к сплетням и интригам, а также существует мнение, что женским коллективом сложно управлять, и уживчивость мужчин является в данном случае большим преимуществом. Издревле принято держать женский пол на вторых ролях. Но вопреки сложившемуся мнению существует огромное количество примеров, когда женщины не просто добивались успеха в своей профессиональной деятельности, а становились легендами. Научно доказано, что женщины ушли далеко вперед в развитии способности восприятия, а также в развитии эмоционального и вербального интеллекта. Женщинами лучше запоминаются локализация предметов в пространстве и их взаиморасположение. И, кроме того, социальная ответственность женщин в предпринимательстве значительно выше, чем у мужчин.

Конечно, не имеет смысла оценивать женщину по тем же критериям, что и мужчину, так как женский организм, как и женский интеллект, имеет свои особенности и к различным видам работ женщины и мужчины подходят по-разному и с разными результатами. Однако многие факторы, сопутствующие успеху и карьерному росту, имеют равное значение как для мужчин, так и для женщин. Любая женщина, как и любой мужчина, имеет полное право самостоятельно выбирать свой путь, а жизненный и профессиональный опыт и умение «быть кузнецом своего счастья» помогут сделать правильные шаги на пути к успеху.

В первую очередь следует сказать о том, что карьера может быть успешной только в том случае, если в жизни женщины она имеет самостоятельное значение, т. е. желание построить карьеру не должно происходить по причине того, что женщина не находит достаточной почвы для самореализации в семье и ищет поприще для самореализации за ее пределами. Кроме того, спокойная обстановка в доме, благополучие всех членов семьи во многом будут сопутствовать успешному продвижению женщины вверх по карьерной лестнице.

Каждой женщине необходимо прежде всего обратиться внутрь себя, чтобы увидеть, чего ей действительно хотелось бы. Наличие желания профессионального потенциала – основной атрибут успеха, и если женщина чувствует в себе силы попробовать себя на новом поприще, то свои стремления нужно непременно реализовать. Также необходимо наличие определенного уровня нравственности поведения. Это уверенность в себе и отсутствие отчужденности от себя.

Необходимо, чтобы та деятельность, которой женщина занимается, была ей приятна. Только в этом случае работа будет вызывать интерес, стимулировать личностный рост, который, собственно, и является целью самореализации женщины. От того, насколько успешна женщина в своей профессиональной деятельности, зависит степень реализации ее внутреннего уникального потенциала. Ведь именно в процессе деятельности появляется возможность раскрыть свои способности и проявить их, добиться признания своей значимости для общества, своей неповторимости, а также достичь определенного социального статуса личности. Поэтому успех в карьере имеет для женщины огромное значение, и если женщина умна или талантлива, то со временем способности обязательно поставят ее на путь профессиональной самореализации.

...

Мечтая об успешной карьере, важно помнить, что самым главным фактором, способствующим воплощению мечты в реальность, является действие.

Нужно начать действовать – учиться, повышать свою квалификацию, искать интересную работу, набираться опыта и т. д. Главное – начать. А начало, как известно, это «бо€льшая часть дела».

Выбирая деятельность, в области которой женщина хочет построить карьеру, необходимо помнить, что у некоторых видов деятельности может быть большое будущее, а у некоторых никакого будущего нет. Следует как можно раньше понять, к чему стремиться, занимаясь определенным видом деятельности, и существуют ли в данной сфере перспективы роста. Стоит иметь в виду, что, работая в крупной компании, женщина получает больше возможностей для роста, однако и конкуренция будет здесь, как правило, значительно выше.

Прежде чем устраиваться на работу, следует оценить местоположение будущего рабочего места. Ведь туда придется добираться ежедневно и проводить там большую часть дня. Время пути и затраты на дорогу даже с течением времени не должны стать помехой на пути к успеху. Большую роль играет также умение планировать свой день, умение совмещать семейные обязанности с обязанностями на работе. Само собой, что освоение новых высот будет занимать у вас много времени и энергии. Это временные трудности, а потому не стоит их пугаться. Со временем обязательно выработается новый ритм жизни, что позволит распоряжаться своим временем и силами с бо€ льшим результатом. Собираясь на собеседование, обязательно нужно продумать свой внешний вид, ведь встречают человека все-таки «по одежке». Внешний вид человека может рассказать о нем очень многое. Необходимо, чтобы одежда говорила о человеке то, что нужно именно ему. На собеседовании одежда не должна быть яркой и вульгарной, а косметику лучше ограничить самым минимумом. Желательно, чтобы стиль одежды был строгим и сдержанным. Цвет в женской одежде играет немаловажную роль. Лучше, если костюмы и блузки будут однотонной расцветки, а можно отдать предпочтение классике – клетке или тонкой полоске. Но самое главное – вам должно быть удобно. Необходимо, чтобы в выбранной одежде женщина чувствовала себя комфортно и уверенно. Выбирая обувь, следует обратить внимание на то, она должна быть закрытой. Открывать носок обуви недопустимо ни в коем случае, а отсутствие чулок или колготок и вовсе считается непростительной ошибкой. Выбирая украшения? нужно учесть, что и здесь излишества недопустимы. Длинные волосы рекомендуется собирать в хвост или ракушку. Правил для коротких волос почти не существует – разрешается все. Важно помнить, что волосы сотрудника офиса должны открывать лицо. Главное правило – «скромно и со вкусом».