Женское здоровье. Проблемы и их решение

Принимать по 2 стакана 1 раз в день (вечером).

Сбор № 2. Взять по 1 ст. л. корней валерианы лекарственной, цветков сливы колючей (терна) и травы зверобоя продырявленного. Засыпать 1 ст. л. сбора в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 20 минут, затем процедить.

Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день (вечером).

Сбор № 3. Взять по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, травы руты душистой и цветков сливы колючей (терна). Засыпать 1 ст. л. сбора в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка, настоять под крышкой в течение 15-20 минут, затем процедить.

Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день (вечером).

Для лечения головной боли перед менструацией необходимо лечь в постель, поставив на нижнюю часть живота теплый компресс: это может быть мешочек, наполненный сенной трухой или свежесваренным горячим ячменем. При головной боли на область затылка кладут мешочек со свежими крестьянскими дрожжами.

Для уменьшения явлений предменструального синдрома народная медицина рекомендует:

Пить крепкий зеленый или черный чай с добавлением мяты перечной, мелиссы, душицы.

2 ч. л. цветков бузины черной настаивать, укутав, в одном стакане кипятка 15 минут, процедить и принимать по 1/₂ стакана 3 раза в день до еды с добавлением сахара или меда.

1 ст. л. цветков василька синего залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить и принимать по 1/₃ стакана 3-4 раза в день до еды.

Взять траву душицы и зверобоя в соотношении 2: 1. 1 ст. л. измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, добавить корицу или цедру лимона, процедить и принимать в горячем виде за 30 минут до еды по ¹/₃ стакана.

Каждый час пить теплый чай из цветков ромашки аптечной или 3-4 раза в день принимать по 30 капель водочной настойки корневищ валерианы.

Конец ознакомительного фрагмента.