Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего

Был один из таких дней. Волны устремлялись к ближайшему мысу, который вдавался в океан более чем на сто ярдов. Мы с друзьями занимались серфингом. С нами был Остин – новичок в этом деле. Мы вышли в море, и вскоре я заметил, что Остина уносит в открытое море. Он попал в сильное разрывное течение.

Остин обладал большой физической силой, но ему не хватало опыта, чтобы выбраться из течения. Его уносило все дальше и дальше. Я подплыл к краю течения, а потом бросился к Остину. Ухватившись за него, я направил Остина в нужном направлении. Ему не нужно было плыть к берегу, хотя это казалось самым разумным. Нужно было плыть параллельно. Я знал, что вскоре мы вырвемся из разрывного течения и окажемся в более спокойных водах, а там уже можно будет плыть к берегу. Так мы плыли около получаса и в конце концов, обессиленные, выбрались на берег.

Жизнь порой оказывает на нас такое же влияние. Очень легко оказаться в разрывном течении, сбиться с курса и оказаться в опасной ситуации. Многие люди доживают до сорока, пятидесяти, шестидесяти лет, оглядываются вокруг и понимают, что их унесло в открытое море. Кого-то подводит здоровье, у кого-то рушится брак или карьера. Кто-то теряет духовность, и жизнь начинает казаться этим людям бессмысленной и пустой. Как бы то ни было, они внезапно понимают, что оказались очень далеко от того места, где им хотелось бы оказаться. Эти люди становятся жертвами дрейфа.

Как же мы здесь оказались?

Дрейф обычно возникает по одной или нескольким причинам:

1. От незнания своего пути.

Мы начинаем дрейфовать, потому что не понимаем, что происходит и что стоит на кону. Именно это и произошло с Остином. Он был новичком в этих водах и не имел опыта борьбы с течением.

То же самое может произойти и в обычной жизни. Может быть, у вас сформировались какие-то убеждения относительно здоровья, брака или работы, которые не несут вам никакой пользы. У всех нас есть какие-то неправильные представления о жизни. И пока мы не посмотрим на жизнь по-другому, мы этого просто не поймем.

2. От увлеченности процессом.

Майкл, история:

Я однажды тоже попал в разрывное течение. Мы с женой Гейл отдыхали на Гавайях и, взяв напрокат лодку, отправились плавать с маской. Подводные виды были безумно красивы, и мы так увлеклись, что совершенно забыли про берег. Когда же мы наконец огляделись, оказалось, что нас отнесло на сотни ярдов в море. Пришлось немало потрудиться, чтобы вернуться в безопасное место!

Возможно, вы тоже слишком увлечены своей карьерой и работа кажется вам куда интереснее, чем время, проведенное в кругу семьи. А может быть, вы с головой ушли в родительские заботы и позабыли о собственном здоровье. Возможно, вы так очарованы приложениями и гаджетами, что не выполняете ту работу, за которую вам платят.

3. От перегрузок.

Иногда мы берем на себя больше, чем должны. Иногда нам поручают больше, чем мы способны вынести. И в таких ситуациях мы чувствуем себя обессиленными. Чтобы справиться с ситуацией, мы убеждаем себя, что это временно. «Как только мы это переживем, – твердим мы себе и окружающим, – то сразу же сосредоточимся на… [заполните пробел по своему усмотрению]».

Иногда это действительно так, но чаще всего подобные слова – лишь отговорка. Это особенно справедливо в такие периоды, когда мы плавно переходим от одной тяжелой ситуации к другой, не делая серьезных попыток остановиться и спросить: «А собственно, почему я постоянно попадаю в подобное положение?»

4. Когда мы обманываем сами себя.

Одна из удивительных особенностей работы человеческого мозга состоит в том, что мы не осознаем взаимоотношений между нашими убеждениями и реальностью. «Верите вы в то, что можете что-то сделать, или нет, вы всегда правы», – сказал Генри Форд. Другими словами, наши убеждения порождают тот опыт, который мы переживаем.

Это особенно справедливо, когда мы говорим о дрейфе. Возможно, вы думаете, что вы не можете измениться. Или что они не могут измениться. Или что мир не может измениться. Вы отказываетесь признать тот факт, что вы обладаете контролем и можете влиять на результат. И поэтому вы дрейфуете, чувствуя себя не в силах изменить курс.

Последствия дрейфа

Дрейф может иметь очень серьезные последствия не только для вас, но и для тех, кого вы любите. В некоторых ситуациях дрейф может оказаться смертельно опасным не только для вас, но и для ваших близких. Очень важно понимать последствия, чтобы иметь возможность избежать проблем и вовремя предпринять необходимые действия – пока вы еще можете избежать одного или нескольких из этих пяти серьезных последствий.

1. Путаница. В дрейфе легко потерять перспективу. Когда вы не видите перед собой четкой цели, все сложности и проблемы пути кажутся вам бессмысленными. У вас нет серьезной истории, которая придает смысл мелким жизненным драмам. Когда такое происходит, мы чувствуем себя дезориентированными. Подобно путнику без компаса и навигатора, мы бродим кругами, заблудившись в лесу бессвязных событий и занятий. Нам начинает казаться, что наша жизнь лишена смысла, и мы опускаем руки, отчаявшись понять, в какую сторону надо двигаться.

2. Расходы. Дрейф по жизни может стоить безумно дорого – и в смысле денег, и в смысле времени. Слишком часто мы двигаемся по жизни зигзагами, попусту растрачивая ценные и невосстановимые ресурсы. Иногда лучшее, что можно сделать, это остановиться и собраться с мыслями. Хотя может показаться, что это всего лишь бессмысленная задержка, но она сделает ваш путь более быстрым и дешевым – и обязательно доставит вас именно туда, куда вы действительно хотите попасть.

3. Потеря возможностей. Когда у нас нет конкретной цели, очень трудно отделить реальные возможности от бесполезных и даже вредоносных. Мы должны спросить себя: «Действительно ли эта ситуация приближает меня к моей цели? Или она отдаляет меня от нее?» Без плана мы не можем дать ответ на этот вопрос. У нас нет реального ощущения срочности, нет причин использовать возможность, нет чувства того, что мы можем что-то упустить. И это ведет к медлительности и лености. А ведь у большинства возможностей есть срок годности. Если его пропустить, они будут потеряны навсегда.

У большинства возможностей есть срок годности. Если его пропустить, они будут потеряны навсегда.

4. Боль. Конечно, боль в жизни неизбежна, но часто мы причиняем ее себе сами. И очень часто эта боль связана с отсутствием жизненного плана. Приведем примеры:

• Без плана здоровья (физического, психического или духовного) мы заболеваем, теряем силы, погружаемся в депрессию или даже… умираем!

• Без плана карьеры мы не испытываем удовлетворения от работы или теряем ее.