Живи! Разговор с самоубийцей

Таня Филатова, 16 лет

«В моей внешности есть дефекты»

Мне нужна помощь. Я понимаю, что еще чуть-чуть, и все же доведу себя до самоубийства. Сложно описать причины моего депрессивного состояния. Наверное, это вечная неудовлетворенность собой. Я так часто ненавижу себя, презираю. Так часто при­чиняю себе боль. Уже не помню дня, чтоб на моих щеках не появлялись слезы. Не помню дня, чтоб не было мне одиноко. А что поделать... У меня никогда не было друзей. В моей внешности есть дефекты, которые противны окружающим. И с самого детства я постоянно слышала насмешки и терпела издева­тельства. И, конечно же, выросла жутко неуверен­ной в себе. Я так одинока, что просто невозможно. Вместо реального мира я живу в своих фантазиях. Но это уже не помогает. Ни книги, ни попытки рисо­вать. Ничего не спасает. 18 лет я прячусь от мира, а когда выхожу, то не выдерживаю. Нет, невозможно. Меня останавливает лишь чувство, что я еще не сделала что-то очень важное в своей жизни. Что-то, ради чего стоит жить.

Галя Снежина, 18 лет

Отклики

Легко, наверное, давать советы в чужих проблемах, и тебе сейчас могут насоветовать, пытаться утешить. Одного ты не изменишь: от себя никуда не уйдешь, не уедешь, не убежишь, не скроешься. И, вместе с тем, един­ственный человек, который тебя никогда не предаст — это ты сама. А внешность? Ну что внешность, не надо жить своей внешностью. Что ж, теперь унижаться перед другими из-за того, что у тебя есть недостатки? Искать расположения окружающих, чтобы над тобой не смеялись?! Проблема в том, что когда ты выходишь на улицу, то внутренне напряга­ешься, зная, что всякий встречный над тобой может «улыбаться». Это, конечно, увереннос­ти тебе не дает, закомплексовывает тебя, ведь ты же пытаешься понравиться окружающим. А ты вот что сделай (жить-то все одно — на­до): не пытайся никому понравиться; в душе разреши самой себе ВСЕМ насмехаться над твоей внешностью. Это смирение перед самой собой тебя утешит. Теперь, выходя из до­ма, ты будешь точно знать, что КАЖДЫЙ ВСТРЕЧНЫЙ МОЖЕТ тебя в мыслях оскор­бить. Это устранит неопределенность душев­ного состояния, и ты не будешь так пережи­вать из-за каждого отдельного случая. Мо­жет, я нечетко объяснился, но попробуй меня понять: это не самоунижение — нет! — это смирение.

Иван, 30 лет

Ангел Хранитель держит тебя, и ты за него держись, он не отступит. Главное — не внеш­ность, главное — суть, и счастливее тот, кто это понимает, и осознает, и видит. Старайся стремиться к прекрасному. И люби — при­нимай все таким, каким оно есть. Посмотри фильм «Зеленая красавица»; может, это тебе поможет. Не все красавцы и красавицы, и жизнь — бесценный ДАР, и не на внешности сошлась она. Всего тебе наидоброго!

Дима, 20 лет

Конечно, не сделали — Вы жизнь свою не прожили! Не прожили красивой, правильной, полноценной и замечательной жизни! А это уже повод, чтобы остаться.

Внешность — совсем не главное. У моей подруги тоже есть дефект внешности — лицо сильно повреждено угревой сыпью. Она, ко­нечно же, хочет сделать операцию, чтобы все исправить, но, поверьте, это ей не нужно. У нее много друзей, ее все любят и уважают, и от поклонников отбоя нет. Потому что она мягкий и добрый человек, готовый всегда придти на помощь людям и пожертвовать чем-то важным для себя. Никакие увлечения этого не заменят. Если Вы не будете общаться с людьми, они ни­когда не узнают, какой он — ваш внутренний мир. Вы же, имея опыт того, как люди бывают жестоки, можете с гораздо большим сочувстви­ем и пониманием отнестись к тем, кто в этом нуждается. И тогда-то все ваши комплексы пройдут. И никакого одиночества не будет!

А неудовлетворенность собой никуда от вас не денется, если вы от нее не избавитесь здесь.

Только надо приложить совсем капельку усилий.

Мари, 20 лет

Галя, дорогая, в твоем возрасте, а может, чуть раньше, примерно те же чувства я ис­пытывала по отношению к себе. Это бывает в юности. Сейчас мне уже 43 года, и жизнь представляется мне прекрасным подарком Го­спода. Этот трудный земной путь мы проходим не одни, но с нашим Отцом. В твоей жизни все будет: и друзья, и любовь — только предоставь свою судьбу Господу и не отчаивайся.

Ольга Ивановна, 43 года

Дорогая Галя! Внешность — это не главное в жизни, поверьте!

Друзей можно завести в Интернете, лицо меняется вообще всю жизнь, то есть оно еще и будет меняться.

Те люди, которые насмехаются над Ва­ми, просто глупы. В конце концов, существу­ют хирургические операции.

Когда у Вас будут дети, они будут любить Вас не за внешность, так же, как и Ваши родители любят Вас за то, что Вы есть.

И Вы абсолютно правы: Вы еще много­го не сделали, потому что будете делать это всю жизнь! Можно помогать людям, как-то поддерживать в трудную минуту, и жизнь изменится!

Я сама пришла на этот сайт с депрес­сивными мыслями, а когда начала разда­вать советы, вдруг поняла, что, во-первых, мои проблемы — это ерунда, по сравнению с другими, а во-вторых, моя депрессия про­сто прошла!

Я не говорю, что мои советы ценные, мо­жет, их никто и не читает, но когда начинаешь раскладывать вещи по полочкам, вдруг пони­маешь, как ты любишь этот мир!

Перс, 25 лет

Здравствуй, Галя!

Может быть, виной не твоя внешность, а очень чувствительная душа. Мне тоже рань­ше казалось, что окружающие меня знакомые и незнакомые насмехаются надо мной. Потом я понял, что незнакомым до меня нет дела, а знакомые воспринимают меня не только по внешности, но по моему внутреннему миру, по моему к ним отношению.

Может, ты излишне ранима, а потому встречаешь всех колючками, чтобы тебя не обидели? Если ты в душе ждешь от человека плохого, то он это чувствует. А твое поведе­ние тоже меняется в худшую сторону, и ты непроизвольно можешь спровоцировать его на плохое.

Научись принимать себя такой, какая ты есть. Не жди от общения с другими людьми заранее ни плохого, ни хорошего. Скажи себе: «пусть будет, как будет», принимай с благодарностью от этой жизни все.

Если ты сильный человек, то найди воз­можность помогать окружающим, нуждаю­щимся в помощи. Верь в Бога, молись.

Николай Н, 41 год

Детушка, ты бы видела меня. У меня тоже есть «дефекты». И ничего, мне уже за 40, за­мужем и двое детей. Ничего, все образуется, твое от тебя не уйдет. Конечно, ты права — как хорошо ты это выразила! — ты еще не сделала чего-то важного в своей жизни. Сто­ит жить, поверь. Помоги тебе Господь.

Юля, 40 лет

Галя, да в похожей ситуации находится боль­шая половина молодых людей! И во все време­на так было: молодость — это не всегда безоб­лачная пора, а чаще совсем наоборот, это вре­мя сложное и переживательное. Именно это нужно ПЕРЕЖИТЬ. Перетерпеть. Скоро Вы станете относиться и к себе, и к жизни иначе. Сейчас вы в возрасте, когда самое время ме­нять свой мирок на МИР.

Конечно, слова воспринимаются лишь как слова.

С 13-ти лет я поняла, что у меня нос кар­тошкой. И волосы жидкие, ну прямо почти лысина. И кожа «как у курицы попа» (именно так мне «друзья» говорили), и фигура мальчиковая. Короче, свет клином на этом сошелся, я вся стала один большой комплекс. Пряталась от людей; естественно, романтики, свиданий и т.д. в жизни не было. Конечно, были и парни, и девчонки, которые цеплялись за мои недо­статки и высмеивали, то просто ради забавы, то чтобы самоутвердиться. При всем при этом я была жутко ненаходчивая: никогда не знала, чем на колкости ответить. Это еще и убежда­ло меня, что я неинтересная. Короче, полный отстой; казалось, что меня слепили из утиля, некачественного материала, я бракованная.