Жизнь без целей

Я помню эти ужасные две недели, когда казалось, что дела идут из рук вон плохо. Возвращаясь домой с работы, я почти каждый вечер плакала, и мы постоянно ссорились с мужем из-за того, что я слишком много времени провожу на работе, что я совершенно не уделяю ему внимания. Я потеряла сон.

Однажды вечером в продуктовом магазине, когда я тянулась в холодильник за замороженной курицей, мой взгляд упал на аппарат для измерения давления, стоявший в секции медикаментов. Я решила попробовать эту штуку и застегнула электронный датчик на запястье. Я смотрела, как мигают цифры в квадратиках с надписями «диастолическое давление» и «систолическое давление». Да, судя по уровню диастолического (верхнего артериального) давления, я действительно переработала. Нет, наверное, все-таки эти цифры — чистая случайность. Однако каждый вечер заходя в этот магазин, чтобы купить что-нибудь на ужин, я снова и снова возвращалась к аппарату, и показатели неумолимо ползли вверх. Муж заставил меня обратиться в местную поликлинику, которая работала до позднего вечера.

Доктор велел мне пройти обследование в пункте неотложной помощи, который находился на той же улице. Оказалось, что мое артериальное давление достигло критической точки и я должна немедленно заняться своим здоровьем. И когда я лежала в больничной палате с датчиками на груди, я испытала всепроникающее чувство облегчения. Еще раз в своей жизни я поняла: моя карьера — словно безостановочно движущаяся беговая дорожка, и я хочу сойти с нее. Состояние здоровья — прекрасный повод, чтобы опять непринужденно раскланяться и уйти с работы, которая меня просто душит. И на следующий же день я оставила свою должность — должность, за которую я так долго и упорно боролась. При этом мне удалось сохранить лицо — ведь у меня был такой прекрасный повод. Никто не считал, что я сошла с дистанции — нет, на меня изливались потоки понимания и заботы.

Теперь, когда я вспоминаю этот день, я прихожу в ярость от того, что мне нужен был повод. Я была несчастна. Это ли не повод?

Тогда я не понимала этого в полной мере, но та ситуация стала в моей жизни самым настоящим поворотным пунктом. Я начала работать дома, экономя те самые три часа или даже больше, которые мне раньше приходилось тратить на дорогу. Я получала меньше денег, сократила своих подчиненных и отказалась от всех тех обязанностей, которые я так сильно ненавидела. И вы знаете, эти несколько часов я работала с гораздо большей продуктивностью! В своей новой должности за несколько месяцев я получила больше похвальных отзывов, чем за все предшествующие пятнадцать лет. Но самое важное — я была счастлива. Нет, вы только себе представьте! Зарплата — в два раза меньше предыдущей, дурацкое название для моей новой импровизированной должности, а я — счастлива! Я чувствовала себя так, как будто сбросила оковы прежней жизни и снова могла свободно дышать.

Я начала осознавать, что тот путь, который я проложила с целью достичь своих целей, конечно же, привел бы меня туда, куда я хотела попасть, но он был столь узок, что туда больше уже ничего не вмещалось, а главное — на нем не было места счастью. И только тогда, когда я нашла силы сойти с этого пути, я начала жить в полном смысле этого слова, и это было легко и просто. Мне хотелось еще, еще!

Видимо, жить без цели далеко не всем кажется естественным, по крайней мере в нашем обществе. Это противоречит всему тому, чему нас учат. И несмотря на те замечательные результаты, которых я добивалась каждый раз, когда была вынуждена отказаться от своих целей, я часто замечаю, что я невольно возвращаюсь в привычную обстановку и хочу поставить себе очередную цель. Удивительно: человеку приходится прилагать усилия к тому, чтобы жить без всяких усилий!

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение А Некоторые часто задаваемые вопросы

У многих людей, после того как они прочитают про наши восемь секретов, остаются вопросы. Ниже я постараюсь ответить на некоторые из них. Дополнительную информацию можно найти на сайте www.GoalFree.com.

Верно ли, что жить без целей — это правильный способ жить?

Нет. Жизнь без целей — это не правильный способ жить. Восемь секретов — это всего лишь отличительные признаки, а отличительные признаки сами по себе не есть истина. Скорее это похоже на то, как учат правильно дегустировать вина, — я посещал эти занятия много лет назад. До того как я пошел на занятия, разные сорта вин были для меня более или менее одинаковыми на вкус. Марочное бордо я с трудом отличал от дешевых столовых сортов. Но после занятий по дегустации я овладел новым набором отличительных признаков — таких, как тело, аромат, букет, послевкусие. Теперь я в полной мере способен оценить вкус хорошего вина. И соответственно меня гораздо меньше интересуют не самые высококачественные сорта — и я понимаю почему. Когда вы обращаете внимание на отличительные признаки, вы становитесь способны в полной мере получить удовольствие от качественных продуктов, тогда как продукты среднего уровня, наоборот, начинают вам казаться едва приемлемыми. Жизнь без целей и ее секреты — это отличительные признаки для стиля жизни. Благодаря им мы открываем для себя свои душевные устремления и начинаем приближаться к более приятным жизненным тропам.

Итак, отличительные признаки — это не сама реальность, не истина. Благодаря им вы начинаете по-иному смотреть на мир, начинаете понимать и ценить все, что с вами происходит, и все, что вас окружает, будь то разные сорта вин или вся жизнь как таковая. И подобно тому, как разные сомелье предпочитают разные сорта вин, так и каждый из нас живет своим, предпочтительным для него способом.

Совместима ли жизнь без целей с постановкой целей?

Безусловно, совместима. Жизнь без целей — это жизнь без бремени целей, а не без целей как таковых. Иногда цели совершенно необходимы, для того чтобы что-то сделать. Но к несчастью для многих, их цели подчас держат их мертвой хваткой, не позволяя жить естественно, увлеченно. Эти люди — целеголики. Разница между целями и целеголизмом такая же, как между алкоголем и алкоголизмом. В алкоголе как таковом ничего плохого нет. Во многих работах даже говорится, что алкоголь в умеренных дозах, особенно красное вино, полезен для здоровья. Однако неумеренное потребление алкоголя губительно для человека.

То же самое наши цели. Если намечать правильные цели (цели здоровые или, как я предпочитаю их называть, пути) в умеренных количествах, это поможет вам решить конкретные жизненные задачи — добиться чего-то, что вам необходимо для жизни. Когда мы заняты делом, концентрация на результате нам помогает. А так как мы живем в обществе, ориентированном на цели, цели назначаются даже людям, наиболее последовательно живущим без цели. Мой издатель назначил мне срок, к которому книга должна быть готова, и дал указания об оформлении рукописи. И чтобы не пасть жертвой гнева моего редактора, я вынужден был поставить себе цель — закончить книгу к сроку. Если мы не хотим, чтобы налоговое управление начислило нам пени или назначило штраф, мы все должны поставить себе целью подать налоговую декларацию до 15 апреля. Здоровые цели можно отличить от нездоровых по тому, как вы относитесь к своим целям — насколько вы привязаны к результату, насколько цените то, что у вас есть, живете ли вы настоящим моментом.

Но ведь некоторым людям просто необходимо чаще ставить себе цели, да?

Да, это так. Некоторым из нас даже полезно будет чаще ставить себе цели. Однажды, гуляя по улицам Нью-Йорка, я наблюдал за молодыми бездомными, сидевшими на скамейке. Да, думал я, вот для кого цели представляют настоящую ценность — даже самые незначительные цели, если благодаря им они смогут продвигаться в направлении лучшей для себя жизни. Затем я поднял глаза наверх — надо мной были окна офисного здания, и я мог видеть, как люди в деловых костюмах носятся по офису как безумные. То, что они испытывают огромный стресс, было видно даже мне, стоявшему внизу на углу улицы. Этим людям на пользу пойдет сокращение числа целей. Им также полезно ставить перед собой менее грандиозные цели. Вообще цели — вещь парадоксальная. Сначала вам необходимы цели, чтобы вы впоследствии смогли от них отказаться. Когда вы только начинаете и у вас нет ничего, в том числе и стимулов, ничего, что поможет вам в личностном развитии, даже самая незначительная цель станет шагом в верном направлении. Но проблема в том, что большинство людей, после того как они некоторое время проживут, полагаясь на цели, начинают нуждаться в них как в костыле. Когда вы знаете, что стремление к цели позволяет вам добиться предсказуемого результата, вы начинаете полагаться на цели, чтобы обеспечить себе эту уверенность, — и вот уже под вами сетка безопасности.

Я помню, как много лет назад ходил на курсы кулинарного искусства. Сначала нас обучали основным принципам приготовления пищи. Новички, такие как я, начинали с того, что кипятили воду. Постепенно мы выходили на следующий уровень и начинали осваивать различные техники — как печь, как жарить, как тушить. Затем мы узнавали про разные специи и приправы и про то, какие из них лучше подходят для тех или иных блюд. Изучение принципов занимало несколько первых уроков, после которых мы уже были готовы приступить к практике. На первых практических занятиях, готовя то или иное блюдо, мы старательно следовали рецепту. В рецепте были указаны точные дозировки для всех ингредиентов, точная температура, при которой следует готовить блюдо, точный порядок действий. При помощи кулинарных книг мы учились готовить множество разных блюд, а наличие рецепта всегда обеспечивало предсказуемый результат, который можно повторить, и не раз. Итак, цели — это кулинарная книга нашей жизни, это рецепт получения предсказуемого результата. Это очень удобно, но во многом ограничивает нас, не позволяет нам импровизировать, проявлять свои творческие способности и пробовать что-то новое. Поэтому лучшие повара пользуются рецептами только во время обучения, а затем от надежности кулинарных книг возвращаются обратно к базовым принципам. Они начинают экспериментировать, больше не полагаясь на конкретные формулы. Я думаю, что хорошим поваром невозможно стать, не пользуясь рецептами на начальной стадии обучения. Но чтобы добиться профессионализма, повар должен обрести уверенность в себе и выйти за рамки кулинарной книги, проявить себя творчески и попробовать что-то новое. Живя без цели, вы имеете возможность отложить в сторону рецепт и импровизировать — но не на кухне, а в своей собственной жизни.

Будет ли данный подход правильным для всех? Может быть, есть люди, которые счастливы, живя ради целей?

Жизнь без целей, безусловно, импонирует многим, но не всем. Есть люди, которые действительно предпочитают жить в соответствии с целями, установленными априори. Какой режим деятельности предпочитаете вы, зависит от типа вашей личности. Один из самых популярных тестов на определение типа личности — индикатор типа Майерс-Бриггс — выделяет четыре основные категории, каждая из которых предполагает свой тип склонности к постановке и достижению целей. Ваш тип — это ваш стиль управления жизнью, рациональный или иррациональный.

Люди, которые склонны к тому, чтобы жить в соответствии со своими целями, принадлежат к типу, который Майерс-Бриггс называет рациональным. Как правило, рациональные люди планируют свою работу и выполняют планы. Они предпочитают жизнь упорядоченную, организованную. Их взгляды на жизнь можно описать при помощи следующих слов: планы, решения, структура, организация, твердость, решительность, контроль.

На другом конце шкалы — люди иррациональные. Они действуют, скорее, в стиле «смотря по ощущениям». Они предпочитают жить спонтанно, более гибко приспосабливаясь к обстоятельствам. Их характеризуют следующие слова: открытый, течение, исследовать, бродить, проявлять любопытство, гибкость, спонтанность.