Золотые правила спасения в 100 экстремальных ситуациях

Слезы высохли, а внутри осталась пустота и невыносимая боль утраты. В глазах уже нет того задорного огонька. И первой мыслью людей, потерявших любимого или любимую, которая приходит на ум, – это о своей ненужности, покинутости и очень часто о желании самоубийства. В этот период времени родственникам и друзьям следует как можно больше проводить времени со скорбящим, отвлекать от плохих мыслей, занимать мелкими делами.

Зачастую люди начинают обвинять в своем горе умершего человека, причем применяя много нецензурных слов. Не стоит укорять их за это. Это своеобразная психологическая реакция на пережитый стресс, и со временем она пройдет.

«МИРОВЫЕ КАТАСТРОФЫ»

В 1230 году Киевская Русь пострадала от сильного землетрясения, хотя это кажется невероятным, ведь наша страна расположена на центральной части устойчивой плиты, фундамент которой погружен в глубину древней восточно-европейской платформы, характеризующейся очень малой тектонической активностью. И тем не менее 1 мая 1230 года в Киеве, Переяславле, Владимире, Новгороде люди почувствовали волнение земной поверхности. В результате этого землетрясения, как утверждают летописи XIII века, была разрушена – распалась на четыре части – церковь Святой Богородицы, находившаяся в знаменитой Киево-Печерской лавре. Одновременно с церковью превратилась в руины трапезная, в которой был накрыт стол для обеда, а в Переяславле рухнула, расколовшись надвое, церковь Святого Михаила.

* * *

Личные вещи и фотографии умершего человека не стоит выбрасывать или сжигать. Это обманная реакция и обычно возникает в первые дни после смерти. И она не поможет быстрее забыть о потере. Со временем захочется посмотреть фотографии и вспомнить все приятные и счастливые минуты вашей совместной жизни. Лучше убрать на время все вещи в шкаф, а потом в нужный момент извлечь их оттуда.

Неделя проходит за неделей, но руки и разум отказываются занять себя чем-то, выйти на работу или заняться домашними делами. Перебороть себя – вот важнейшая задача в этой ситуации. Вспомните о том, что на земле остались люди, которые нуждаются в вас и вашей опеке. Переключите свою любовь на них. Когда заняты руки, легче всего не думать о потере близкого человека. Необходимо вернуться к своей прежней работе, попросить дополнительные часы, если это необходимо.

Долгое время после смерти любимого человека не хочется возвращаться домой. Ощущение пустоты очень угнетает. Все напоминает о недавнем присутствии счастья и беззаботной жизни. Страх одиночества перед жизнью и чувство незащищенности лучше всего перебарывать с помощью общения. Днем можно отвлекаться на работе, а вот вечером опять закрадывается пустота. Можно почаще приглашать гостей, записаться в какую-нибудь секцию или кружок, совершать вылазки на природу или просто прогуливаться перед сном. Не стоит зацикливаться на своей беде и думать, что жизнь остановилась со смертью близкого человека. Наоборот, она дает шанс начать новую жизнь.

Необходимо привыкнуть к тому, что начинать и заканчивать день нужно чем-то приятным. Засыпая, важно знать, что утром вас ожидает что-то хорошее, и жить весь день нужно в предвкушении чуда. Следует фиксировать все положительные импульсы, в течение дня обращать внимание на все хорошее. Соблюдение пропорции положительных и отрицательных факторов, поменьше забот и побольше активного отдыха помогут вам преодолеть потерю близкого человека. Сохраните в душе светлую память о нем.

ОКАЗАЛСЯ В ПУСТЫНЕ

Случай этот, скорее, из ряда вон выходящий, но тем не менее произойти может, несмотря на то что везде нас окружает цивилизация. Например, будучи в чужом городе, вы можете заблудиться и оказаться в пустыне. Конечно, произойти такое может не в любой местности, а только в той, где изначально есть пустыни. При этом причиной такой неординарной неприятности послужит отнюдь не ваша неосторожность и неосмотрительность.

Вы можете попасть в пустыню в результате авиакатастрофы или схода поезда с рельс. И в том, и в другом случае шансов на то, что рядом с вами окажется человек, который поможет выбраться из этой ситуации, нет, поэтому все будет зависеть от вашей осведомленности насчет данной местности, умении ориентироваться и, конечно, сообразительности. Предвидеть свое появление в пустыне невозможно, поэтому вы окажетесь с природой тет-а-тет и должны будете сами спасать себя из этой сложной ситуации.

Если вы оказались в пустыне под палящим солнцем, в первую очередь вам нужно подумать о том, что делать дальше. Если в пустыне вы оказались в результате авиакатастрофы, не старайтесь уйти от этого места. Даже если вы не намерены ждать помощи, постарайтесь извлечь максимальную выгоду из сложившейся ситуации. В самолете должны быть какие-то запасы воды, вполне возможно, что какая-то ее часть уцелеет, она вам очень пригодится в вашем путешествии, поэтому возьмите ее с собой. Также отыщите какой-либо предмет одежды из толстой, прочной ткани, соорудите из него некую сумку, которую вы сможете тащить за собой по песку, и погрузите в нее все, что сможете найти и что может вам пригодиться: еду, воду, медикаменты.

«СТАТИСТИКА»

Самая крупная катастрофа в космосе произошла 28 января 1986 года. Катастрофа произошла при взрыве космического корабля «Челенджер», спустя 73 секунды после старта из космического центра Кеннеди, штат Флорида, США. На борту корабля находилось 7 человек.

* * *

Сколько бы ни было у вас с собой запасов воды, рано или поздно она кончится, притом случиться это может раньше, чем вы доберетесь до источника питьевой воды. Поэтому старайтесь сократить потребление влаги до минимума. Для того чтобы дотянуть воду до конца пути, последуйте следующему совету. Если в пустыне есть барханы или песочные горы, старайтесь проводить весь день под ними, чтобы солнечные лучи не попадали на вас и жажда не была большой.

Таким образом, вам следует продолжать свой путь только в вечернее и ночное время. Не бойтесь не найти дороги ночью, над открытым пространством бывает много звезд, и они достаточно хорошо освещают местность. Как известно, человек по открытому пространству ходит по кругу, так как одна нога имеет больший наклон, нежели другая, поэтому старайтесь иметь какой-то ориентир, пусть это будет солнце или звезды. Ночью передвигаться легче, так как хорошим ориентиром будет полярная звезда, которая и выведет вас рано или поздно в более приспособленную для жизни местность.

Если в пустыне есть следы каких-то животных, постарайтесь придерживаться их, они могут вывести вас к источнику воды, главное – не подходить к животным на близкое расстояние, поскольку это небезопасно. Чтобы перед глазами не возникали миражи, нужно стараться укрыться от палящего полуденного солнца. Для этого выкопайте себе небольшую яму и укройтесь там на некоторое время.

В пустыне могут попадаться кактусы и даже деревья, приспособленные к такому климату и отсутствию влаги. Из кактуса можно выдавить молоко, которым при необходимости вы утолите жажду. Если встретите по дороге дерево, то это верный признак того, что где-то поблизости есть источник воды. Для того чтобы определить, в какой стороне от места вашего пребывания находится источник, откопайте под деревом яму и определите, в какую сторону направлены его корни. Именно в этом направлении вам следует идти.

Если, идя по пустыне, вы встретите верблюда, то любыми средствами постарайтесь оседлать его, прочно держитесь за его горбы, и он вас обязательно выведет либо к воде, либо в жилой поселок, где вам смогут оказать необходимую помощь.

ОТЧИСЛИЛИ ИЗ УЧЕБНОГО ЗАВЕДЕНИЯ

Практически с каждым человеком, получающим образование (особенно высшее), может случиться, что его отчислят из учебного заведения. Событие не самое радостное. Это может произойти как в самом начале процесса обучения, так и в середине и даже тогда, когда уже уверен в том, что очень скоро окажешься образованным человеком, квалифицированным специалистом с большим будущим.