Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней

5. 11:00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком в соответствии с п. 3.

6. 12:00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими глотками (п. 3).

7. 13:00. Съесть пучок зелени 10–15 г и запить цитрусовым соком (п. З).

8. 14:00. Съесть овощи или фрукты в сыром виде без соли и хлеба до состояния сытости.

9. 15:00. Выпить 200 мл воды с соком (п. 3).

10. 16:00. Повторить п. 9.

11. 17:00. Съесть 150–200 г риса в соответствии с п. 4.

12. 18:00. Повторить п. 9.

13. 19:00. Съесть 10–15 г зелени (п. 3).

14. 20:00. 200 мл сока с водой (п. 3).

15.21:00. Съесть сырые фрукты, овощи (п. 8).

16. 22:00. Сок с водой (п. 3).

17. 23:00. Выпить 200 мл чистой воды и лечь спать.

После такого активно проведённого дня вы должны понимать, что в течение ночи будете вынуждены несколько раз подняться по малой нужде, а может, и по большой.

На следующий день при нормальном самочувствии чистку можно повторить и продолжить курс лечения до 6–7 дней, в зависимости от вашего состояния.

Проводить чистку можно ежемесячно в течение лета и первой половины осени. При чистке суставов неплохо выполнять массаж, лечебную гимнастику, аппликации, растирания, принимать баню.

От фитопрепаратов следует на время чистки отказаться, а в перерывах между чистками — возобновить их приём, если к тому имеются показания.

Для очищения организма (по св. Хильдегарде)

Используют кору, листья, чагу и сок берёзы.

Употребление весной свежего сока дерева лечит щитовидную железу, очищает печень, а также улучшает работу всего пищеварительного тракта, тонизирует и усиливает зрение.

Паста из сухофруктов

100 г инжира, 200 г кураги, 150 г чернослива замочить в тёплой воде, затем перекрутить на мясорубке. Добавить по 100 мл сока алоэ и мёда, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике, принимать перед отходом ко сну по 3 ст. ложке смеси, запивать отваром семени льна (1 ст. ложку семян проварить в 200 мл воды в течение 10 мин, процедить).

Курс — длительный.

Ужин из отрубей

150 г отрубей, 170 г воды, сушёные абрикосы.

Отруби залить, лучше не очень горячей водой, поскольку они при этом образуют комки. Настоять 30 мин. Добавить горсть сушёных абрикосов. Употреблять вечером. Клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питанием дружественной микрофлоры кишечника, поэтому при лечении запоров отруби полезны.

Абрикосы «по-бенедиктински» (по св. Хильдегарде)

5 кг абрикосов, 2 кг мёда.

Абрикосы вымыть, отделить от косточек. Но косточки не выбрасывать! Плоды измельчить на мясорубке или с помощью миксера, выложить в эмалированную кастрюлю и на медленном огне довести до кипения. Добавить мёд и сразу же разлить по стерилизованным банкам.

Косточки разбить, ядрышки проварить 30 мин в воде. После этого ядрышки отделить от коричневой кожуры. Затем подсушить их в духовке и посыпать сахарной пудрой.

Абрикосы повышают перистальтику кишечника.

Плоды маслины

При заболеваниях печени, жёлчного пузыря, желудка и кишечника, с их помощью лечат запоры.

«ЗАСОЛЕНИЕ» ОРГАНИЗМА, ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ

Отвар из корней подсолнечника

Корни подсолнечника тщательно вымыть, размельчить. 1 ст. ложку сырья залить 0,5 л воды, проварить 10 мин, процедить. Пить маленькими глотками в течение дня. Приготовить большое количество отвара из корней подсолнечника и парить руки и ноги, если больны суставы.

Полынное вино св. Хилъдегарды (при подагре)

Наилучшим временем для изготовления вина является конец апреля, когда полынь вовсю зеленеет.

Нарвать полыни, тщательно помыть, измельчить с помощью миксера или перекрутить через мясорубку. Полученную массу отдавить через марлю. Сок добавить к вину и мёду. Проварить около 10 мин. В горячем виде разлить в стерилизованную посуду, тщательно закупорить, хранить в прохладном месте. Вино годно к употреблению в течение нескольких месяцев.

При приготовлении важно соблюсти такие пропорции: 50-100 мл свежего сока весенней полыни, 400 г цветочного или гречишного мёда, 3 л хорошего натурального красного или белого вина.

Пить по 1–2 ликёрной рюмочке (20–40 г) перед едой. 1 день пьём вино, 2 дня пропускаем и так в течение 2 месяцев. Отлично очищает организм!

Внимание! При варке алкоголь испаряется, поэтому напиток не является алкогольным.

Пастой из ракушек

Тщательно вымытые ракушки настоять на воде в течение ночи. Настой выпить. Ракушки следует периодически мыть.

В ракушках содержится большое количество кальция.

Данный настой регулирует кальциево-фосфорный обмен в организме.

Сельдерейная лечебная настойка при подагре

Корень и листья сельдерея пахучего промыть, порезать и заполнить ими литровую банку, залить алкоголем до полного покрытия. Настоять в течение 21 дня, поцедить. Пить по 1 ст. ложке до исчезновения признаков болезни.

Айвовый ликёр

2 кг айвы; 3 л водки; 0,5 лимона; / кг сахара; по 5 г ванили, мускатного ореха и корицы.

Айву порезать, косточки не удалять, залить алкоголем. Добавить сахар, растёртый лимон и специи. Настаивать 24 дня, лучше на растущую луну. Процедить и разлить по бутылкам.

Пить 2–3 раза в день перед едой по 20 мл.

Курс — от 14 дней.

Такой ликёр полезен не только ревматикам, но и тем, кто страдает от остеохондроза, подагры и других болезней костей и позвоночника.