Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней

Рецепт гомасио:

семена сезама (кунжут) — 15 г,

морская соль — 1 г.

Семена промыть, отцедить на сито и тут же высыпать на горячую сковородку. Быстро обжарить до розового цвета и добавить соль. Перемолоть на кофемолке, добавлять в рис и бобы.

Слегка поджарьте кунжутные семена, раздавите их, добавьте 10–20 % поваренной соли и потолките всё вместе. Ешьте эту смесь каждый раз, посыпая ею рис. Гомасио лучше хранить в герметичном сосуде. Готовить его надо осторожно: сезамовые зёрна не следует пережаривать или превращать в порошок. Сохранять — не более 8 дней.

Четвёртая фаза — рис, варёная зелень, бобовые + сырые и квашеные овощи

На этом последнем этапе начинаем добавлять к предыдущей пище сырые овощи. Можно делать салаты или заедать рис листовой зеленью. Очень полезна квашеная корейская морковь и другие квашеные овощи: капуста, баклажаны и т. п.

Японцы считают, что консервированные продукты «мертвы». Это не «праническая» пища. Сквашенные же овощи полны жизни и необходимы для развития микроорганизмов кишечника.

Восточные медики настаивают на том, что сырая зелень для печени во время очищения рисом неблагоприятна.

Приготовление салатов Мелко вдоль волокон порежьте корнеплоды, поместите в миску и обязательно руками вымешивайте 2-3 мин. Смешайте морковь, корень петрушки, капусту, сельдерей и другие овощи. Посолите — они пустят сок.

Можно делать салат из смеси овощей или по радужной диете из «однотонных» овощей.

В 4-й фазе к салатам можно добавлять растительные масла, а также сок лимона или грейпфрута, оливки и орехи.

Внимание! Во время всех 4-х девятидневок ангельской диеты запрещаются в употребление: фрукты, кисломолочные продукты, чай и кофе.

Допускаются — отвар из шиповника и зелёный чай.

Пятая фаза — переход к обычной пище

В этой фазе, кроме риса, мы начинаем потреблять и другие крупы — пшено, овёс, гречку, ячмень, кукурузу и т. д. Пшеница тоже полезна, о ней много пишет св. Хильдегарда. Она считает, что твёрдая пшеница снимает депрессию и лечит мозг.

Можно в этот период много пить кефира и употреблять кисломолочные продукты. Они помогут очищенному кишечнику восстановить микрофлору и увеличить количество нужных бактерий. Полезно выходить из диеты, применяя проросшую пшеницу, ячмень, овёс.

В 5-й фазе продолжается восстановление наших сил и оздоровление организма. Нельзя резко переходить на мясные продукты. Надо делать это постепенно.

Рецепт очищения лимфы

Лучше всего очищать лимфатическую систему на убывающую луну, как, впрочем, и чистить весь организм. Необходимо взять 0,5 л дистиллированной воды или кипячёной, желательно подогреть до 40–45 °C, растворить в ней 1 ст. ложку сульфата магния. Туда же выдавить сок 1 лимона, сок 1 грейпфрута и 1 апельсина. Процедуру лучше начинать на голодный желудок и быть в это время дома, так как шлаки будут выходить естественным путём. Всю приготовленную смесь для детоксикации лимфы необходимо выпить маленькими глотками в первую половину дня. И после этой процедуры желательно принять ванну с морской солью: 1 кг соли на тёплую воду. Сульфат магния удивительно эффективно чистит лимфу, а в сочетании с цитрусовыми — приводит в порядок и всю лимфатическую систему. По своим испражнениям вы увидите сколько токсинов грязной лимфы выйдет из вас. Сульфат магния, как магнит, может вытягивать из лимфы до 16 л токсинов и других отходов (особенно у полных людей)! После этой очистки следует пить настои из всех белых трав, которые чистят лимфу.

Рецепт детоксикации печени

Применяется при гепатитах, циррозах печени, хронической усталости, ухудшении зрения, кожных болезнях, включая псориаз, общей зашлакованности организма.

3 ст. ложки шрота расторопши, 200 мл домашней простокваши. 1 ст. ложка мёда.

В глиняной посуде смешать все ингредиенты и принимать смесь 2 раза в день по 100 мл утром и вечером через 1 час после приёма пищи.

Курс может быть длительным.

Рекомендации по детоксикации почек

1. Эвкалипт лучше любых антибиотиков очищает почки. Применяется при болях в спине, когда путают боли в почках с остеохондрозом. Противопоказания — непереносимость, аллергия.

1 ст. ложка эвкалипта на 200 мл кипятка. Пить до еды по 1 стакану 3 раза в день при пиелонефритах, нефропатиях, отёках ног, больном сердце, при простатите,

2. Избегать жирной пищи.

3. Делать разгрузочные дни.

Ягоды крыжовника (по св. Хильдегарде)

Это универсальный очиститель сосудов головного мозга и сердца. Они связывают и выводят из организма токсины, радионуклиды и прочие вредные вещества.

Тибетская каша

Варить кашу надо из любой цельной крупы (сечка не подходит!). Гречневую крупу, пшено или дикий рис прокалить 2 мин на сухой разогретой сковороде и засыпать в кастрюлю с кипящей водой из расчёта 2 стакана воды на 1 стакан крупы. Кашу варят 7 мин на сильном огне, 3 мин — на среднем и 2 — на совсем слабом. Тем временем 3 ст. ложки оливкового либо другого растительного масла прокалить на сковороде и влить в уже готовую кашу. Желательно добавить не обычную (кухонную) соль, а морскую, богатую микроэлементами, а также всыпать 1 ст. ложку мака. Есть такое блюдо можно досыта. Однако тибетские ламы советуют каждую ложку каши пережёвывать 21 раз, при этом сидеть ровно, не горбиться.

Препараты из семян тыквы

Обладают противоглистным, мочегонным, противовоспалительным, антиаллергенным, лёгким слабительным и лактогенным действиями.

Для очищения организма (по св. Хильдегарде)

Используют кору, листья, чагу и сок берёзы.

Употребление весной свежего сока дерева лечит щитовидную железу, очищает печень, и улучшает работу всего пищеварительного тракта, тонизирует и усиливает зрение.

Для выведения солей, токсинов и для повышения тонуса организма (по св. Хильдегарде)

Отвар из почек и веточек аронии (черноплодной рябины).

Внимание! Растение противопоказано при наличии: повышенной свёртываемости крови, артериальной гипотензии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритов.

Чеснок

Усиливает пищеварение, изгоняет всех паразитов из желудка.

Глистогонное средство

Употребление чёрного тмина помогает уничтожить желудочных и кишечных червей (глистов).

Употребление молотых семян чёрного тмина, смешанных с мёдом, содействует растворению камней в почках и жёлчном пузыре.

Чёрный тмин повышает работоспособность и жизненный тонус.

Овсяный кисель

Для такого киселя нужен настоящий овёс, а не овсяные хлопья. Зёрна необходимо тщательно промыть, залить холодной водой из расчёта 1 л жидкости на 1 стакан овса. Оставить набухать на длительное время, например на ночь.