5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 МИФ. Психология
ОСВОБОЖДЕНИЕ ЧУВСТВ Трейси Кроссли ТОКСИЧНЫЕ МЫСЛИ Эми Джонсон ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ Дэвид Ричо Информация от издательства На русском языке публикуется впервые Акбар, Сэм Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно Сэм Акбар; пер. с англ. А. Усачёвой. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2023. — (Психологический тренинг).
ISBN 978-5-00195-870-3 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 МИФ. Психология
Триггеры влекут за собой мгновенную эмоциональную реакцию, например грусть, подавленность, гнев, агрессию, страх, панику, унижение, стыд. Слова, поведение, отношение, события, даже присутствие конкретного человека могут запустить рефлекторный механизм, не поддающийся контролю. Так, внезапный шум может напугать. Шум – это стимул триггер, испуг – реакция. Она бывает кратковременной или длительной. Иногда мы забываем о ней через мгновение. А иногда она перерастает в одержимость, от которой сложно…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 МИФ. Психология
Введение Родителям подростка свойственно испытывать волнение. Мы скрещиваем пальцы, когда дети идут куда-то в пятницу вечером. Чувствуем их разочарование, когда они, недовольно морщась, мучаются с домашним заданием. Задаемся вопросом, как они вообще выживут самостоятельно, когда замечаем брошенный у порога полный рюкзак, — видимо, в расчете на родительскую службу доставки. Даже при самых благоприятных обстоятельствах взросление ребенка дается непросто.
На некоторых родителей в этот…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
4.25
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
7.53
рейтинг книги
Это невинное, в сущности, стремление и вылилось в то, что молодая девушка в свои неполные семнадцать лет выглядела, как большая, разожравшаяся свинка. Но, очередной раз глядя на себя в зеркало, мне все равно не верилось, что даже в полной апатии можно было допустить такой перебор с весом! И ладно бы телосложение такое или наследственность! Так нет же! Старшие братья вон, настоящие красавцы! Косая сажень в плечах, мускулы везде, где нужно и никакого лишнего жира и в помине нет! Да и о каком лишнем…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Ваше Сиятельство
— Ты меня унизил, Астерий, — свечение вокруг Артемиды снова приобрело оранжевый оттенок. — Дорогая, что случилось? Давай поговорим спокойно. Пожалуйста, уйми свой гнев, — я шагнул к ней. — Не смей ко мне приближаться! — она выставила вперед ладонь. — И спокойно теперь не получится. — Может ты объяснишь причину своего недовольства? — я сделал еще пару шагов и остановился. — Ты и сам все прекрасно знаешь. Я думала, что значу для тебя больше, чем… — она замялась не в силах подобрать слова или…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 РОС: Кодекс Крови
— Борис Сергеевич, как он? — поинтересовался состоянием нашего убивца. Рядом разочарованно расхаживала Тильда, то и дело заглядывая мне через плечо. Ей не терпелось забрать свою игрушку. — Жить будет, если вы его властям не сдадите. Я отрицательно мотнул головой, при этом натурально мародерствуя. Вывернув все карманы болезного, я искал хоть какие-то доказательства связи мага смерти со своими врагами. — На макрах он давно сидит? — решил уточнить на всякий случай, чтобы знать, как его лечить.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Наша
Звук падения мебели и тяжелого тела парня разносится по пустой аудитории настолько громко, что даже оглушает. Я стою, не в силах шевельнуться, с глупо открытым ртом, и ошалело наблюдаю, как Лис, вместо того, чтоб валяться в отключке от невероятно страшного, жесткого удара главного бандита универа, вскакивает с пола, словно кукла-неваляшка, отталкивается и буквально летит на соперника! И в полете умудряется как-то очень хитро извернуться, достав до челюсти Камня ногой! Боже!
Я раньше такое…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Меркурий
Медальоны на шеях смертных ярко сияли. Если я всё понимал правильно, именно они обеспечили появление доспехов. Схема создания защиты хранилась внутри артефактов и была подкреплена толикой божественной силы. И это была не та обезличенная мощь, как в случае с тварями Пробоев. Я чётко ощущал ауру Марса. Точно так же, как почувствовал отпечаток Дианы в родовом перстне Натальи Волконской. Разница была в том, что до княгини я добраться был не в состоянии. А вот эти два самоуверенных циклопа были совсем…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Мастер Разума
Морщась от боли, проверяю дома, мимо которых мы проезжаем. Чуть расширяю зону поисков. Мы где-то в том районе, где я зафиксировал ментальный след. Какого хера, я пока ничего не чувствую? Одинокий прохожий, который бредёт домой, на момент останавливается, рассматривая роскошное бронированное авто. Потом резко набирает скорость, шагая дальше по улице. Логично. Если видишь такую машину в спальном районе Дели, где все уже давно спят в своих квартирах, лучше всего убраться подальше. Как знать, вдруг…
5.00
рейтинг книги
— Конечно, контракты у всех закрыты. — Это не проблема. Ты забыла, что вы находитесь на их территории? Всегда можно заставить вас подписать новые контракты. У тебя вон, два отличных заложника есть, и ты ради них подпишешь любые условия. На остальных тоже всегда можно надавить. Скажите мне, у кого какая специальность? В итоге оказалось четыре медика, два техника и инженер. — Всё ещё хуже, чем я думал. — Что ты имеешь в виду, Блез? — Вас специально подбирали. Под вас наверняка уже рабочие…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#15 Меркурий
Брови Сораса опустились вниз и мужчина яростно оскалился. — Решил, что можешь ставить нам условия? Идиот! Мы переговорная группа, а не боевой отряд. Когда сюда придут, чтобы сражаться, с тобой никто не станет разговаривать. Сандал с яростным рыком промчался над дворцом, заставив обоих собеседников на момент отвлечься. А я с деланной задумчивостью почесал подбородок. — Значит и я с ними не буду разговаривать. Всё просто, жрец. Тот качнул головой, не убирая с лица злой усмешки.
— Очередной…
5.25
рейтинг книги
Серия:
#7 Ермак
Потом злодействовал в тайной войне с Британией, чьи агенты отравили императора Александр Третьего, императрицу Марию Фёдоровну, Великого князя Георгия и Великую княгиню Ольгу. В ответ, по приказу Николая Второго, который чудом остался жив, небольшой группой под моим руководством был взорван Главный храм английских масонов в Лондоне, во время проведения храмового совета верхушки посвящённых. На этом совете свадебным генералом присутствовал Великий мастер ложи «брат Эдуард» или принц Уэльский. Сердце…
5.00
рейтинг книги
— Это Тройка. У края ущелья наблюдаю движение. — Кто там? — Местный дехканин. Ведёт двух нагруженных осликов на привязи. Берём? Там наверняка опиум. Будет веселей сидеть. — Тройка и остальные, отставить шутки в эфире. — Это Тройка, шутки отставил. — Кого-нибудь ещё наблюдаешь? — Нет. Дехканин не торопясь прошёл мимо места засады и ушёл дальше по ущелью. Поднял голову и посмотрел на высушившее всё вокруг солнце. Оно уже начало клониться к закату и скоро должно будет покинуть ущелье,…
6.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Эволюционер из трущоб
— А какой сейчас год? — спросил я, ломая комедию. Почему-то мне показалось, что будет забавным изобразить потерю памяти. — Год, когда тебе несказанно повезло. Если бы кровь твоего папки не подошла, сейчас бы ты червячков подкармливал. Так что как выпишем тебя, в ножки старому кланяйся. Считай, спас он тебя, — сказала медсестра, делая мне перевязку. Сперва она размотала бинт, и на груди осталась большая марля, пропитанная красно-оранжевой жижей. Судя по всему, это была кровь, смешанная с какой-то…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Я - Легенда!
Своим выразительным молчанием я, по ее мнению, согласился, и она продолжила. — Итак, Егоров Александр, тридцать два года. Холост, детей нет. Позывной Сумрак, за любовь к одноименному оружию и частой работе в условиях низкой освещенности. Сто сорок три официально подтвержденных цели, в том числе на дистанциях свыше двух с половиной километров. И это только за время контракта с Минобороны. Затем переход в ЧВК и последующая индивидуальная работа на частных заказчиков. Вы много поездили по миру.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#6 РОС: Кодекс Крови
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…