102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри

ЗАДАНИЕ 16

Начните расправляться со своими страхами прямо сейчас. И помните – чтение без внедрения бессмысленно. Потому что уже через неделю вы забудете больше половины из того, что прочитали. Но если вы сразу сделаете это, то всего лишь 10 % информации уйдет от вас. Но в любом случае с вами останется опыт. Так что действуйте побольше.

17 Мотивация вверх головой

Ничто так не убивает вашу мотивацию и вдохновение, как непонимание того, что же нужно сделать. В начале вашего пути большие цели выглядят для вас как гора Эверест – огромная, загадочная, пугающая цель, и совершенно непонятно – как же забраться на вершину. И вот под гнетом таких масштабов люди так и не могут начать действовать.

Выход из этой патовой ситуации на самом деле прост. Достижение любой цели начинается с одного шага. У вас никогда не получится сразу, одним махом достигнуть большой цели. Но если вы сегодня сделаете один шаг, завтра еще один, послезавтра другой и будете делать эти шаги постоянно и в течение продолжительного времени, то очень скоро реализуете свою мечту. Единственный вопрос – как определить этот один шаг, который вы можете сделать уже сейчас?

И здесь очень хорошо помогает метод от обратного. После определения и конкретизации цели вы представляете, что это уже у вас есть, и задаете себе один и тот же вопрос: а какой шаг был до этого?

И таким образом, задавая себе этот вопрос, вы как бы разматываете по шагам процесс достижения цели в обратном порядке.

Давайте разберем этот метод на примере трудоустройства, то есть получения работы мечты. Допустим, у вас есть цель – вы хотите получить достойную работу. Итак, ваш конечный результат – это реальное трудоустройство в конкретную компанию. Теперь давайте размотаем эту проблему по методу «Идите от обратного». Итак, задаем себе вопрос: а что было до этого? И получаем…

1. Чтобы получить рабочее место в достойной компании, необходимо успешно пройти в ней собеседование.

2. Для успешного прохождения собеседования нужно на него попасть.

3. Чтобы попасть на собеседование, нужно найти эту самую компанию.

4. Чтобы найти компанию, нужно определить критерии поиска – то есть четкий набор ваших характеристик достойной компании, которые и помогут вам понять, что эта компания соответствует вашим представлениям о достойной работе.

5. Чтобы определить эти самые характеристики, надо проанализировать себя, свои желания, способности, знания, навыки и составить список.

6. Для самоанализа необходимо взять выходной день, а лучше несколько. Уединиться, отключить все приборы связи, взять листок бумаги и начать этот процесс.

Теперь, если вы прочитаете эти пункты наоборот – с 6-го по 1-й, вы поймете, с чего надо начинать. То есть сначала необходимо провести самоанализ, на его основе выделить требования к работе, с помощью которых найти подходящую компанию, попасть на собеседование и успешно пройти его.

У ВАС ПОЯВИТСЯ ЧЕТКИЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ. Думаю, сам план и метод его составления понятен. Но здесь есть одно слабое место, а вернее даже два.

Вы нашли компанию, но как попасть на собеседование?

Вы попали на собеседование, но как его успешно пройти?

Соответственно, если в вашем плане возникают такие разрывы, то есть вы не понимаете, как перейти с очередного шага на следующий, вы составляете дополнительный план все по тому же методу «Идите от обратного». Итак, в этом случае наша конечная цель – попасть на собеседование и успешно его пройти. Чтобы успешно пройти собеседование, необходимо убедить работодателя, что вы ценный сотрудник для данной компании, способны решать предстоящие задачи и отличаетесь от других кандидатов. Чтобы убедить работодателя в вашей ценности, необходимо прийти с реально существующей проблемой в компанию по вашему профилю, ее решением и желательно с практическими наработками по ее реализации.

Для поиска проблемы и подготовки решения надо проанализировать компанию, найти ее слабые места. Для анализа компании необходимо заняться сбором информации, приложить свой опыт и знания. Для сбора информации вам нужно найти ее источники.

Общий ход мыслей вам понятен.

Таким образом вы можете подходить к решению любой задачи. Единственная трудность заключается в определении конечного результата. Но, набив руку и приобретя некоторый опыт, вы без труда будете это делать. И тогда размотать клубок будет уже делом техники.

И еще одно важное замечание – каждый ваш шаг должен быть последовательным, то есть одно должно вытекать из другого. И, как я уже говорил, если где-то в вашем плане возникает разрыв, то есть вам непонятно, например, как с пункта 3 попасть на пункт 4, вы делаете дополнительный план, где конечная цель – это пункт 4. А первый шаг – это пункт 3.

Возможно, вам это покажется пока не очень понятным. Поэтому ваша задача – просто попробовать: с каждой новой целью метод от обратного будет даваться все проще и легче.

Четкий и последовательный план, конкретная постановка задачи – это более чем 50 % успеха. Это фундамент вашего конечного результата, это поможет значительно сократить временные затраты и внести необходимые коррективы, если что-то пойдет не так.

Поэтому не бойтесь тратить силы на это и не считайте это пустой тратой времени. Ваша задача – не составить весь план от А до Я, а просто докопаться до 1-го шага, который вы можете сделать уже сейчас. То есть не составить весь план, а просто понять: что я могу сделать прямо сейчас. А затем вы делаете этот шаг, получаете результат. И на основе нового опыта, знаний и навыков просматриваете этот план. Проводите его корректировку – убираете лишнее, добавляете новое. Затем опять делаете шаг и снова корректируете план. И так до тех пор, пока не достигнете своей цели. Все на самом деле просто. Попробуйте, сделайте, и вы обретете силу.

ЗАДАНИЕ 17

Возьмите любую цель и попробуйте составить план по методу от обратного.

Еще раз обращаю ваше внимание – вам не нужен весь план. Вам нужен лишь 1 шаг, который вы можете сделать уже сейчас. Разматывайте от обратного, и вы до него обязательно докопаетесь.

18 Фактическая прокачка силы

Вы победитель по факту своего рождения. И вот несколько доказательств этому.

1. Все элементы таблицы Менделеева зародились внутри звезды в процессе термоядерного синтеза. А значит, ваше тело – на 100 % самая настоящая Звезда!

В вашем теле скрыта энергия и мощь такой же звезды, как наше Солнце. И значит, вы на самом деле сильнее, чем вам кажется!

2. Чтобы эти молекулы, синтезированные в недрах звезд, соединились в вашем теле, нужен всего 1 сперматозоид. Но при оргазме у мужчины выделяется более 100 миллионов сперматозоидов. И значит, ваш оказался самым быстрым и сильным.

Если бы это был другой сперматозоид, то и вы были бы другим. Но именно ваш обошел 100 миллионов конкурентов за право получить шанс родиться на планете Земля. А значит, вы уже победитель.