200 трехминутных развивающих игр

•Предложите малышу, лежащему на спине, поднять согнутые в коленях ноги. Приложите свои ладони к его стопам, пусть ребенок постарается их отодвинуть.

•Выполняйте эти упражнения несколько раз в день, и малыш будет расти крепким.

Упражнения развивают мышцы ног, рук, туловища, гибкость, вестибулярный аппарат.

Покатаемся на мяче

Для детей от 6 месяцев

•Положите малыша животиком на большой мяч, ногами к себе. Покачайте его, придерживая за коленки. Малыш будет стараться поддерживать равновесие, тренируя мышцы всего тела.

•Попросите малыша достать игрушку, находящуюся на полу. Катите мяч вперед до тех пор, пока он не достанет ее или не упрется в пол руками. Повторите упражнение несколько раз, постепенно передвигая игрушку вправо или влево, чтобы малышу пришлось тянуться в разные стороны.

•Повторите упражнение, положив малыша спиной на мяч.

•Придерживая малыша за руки, учите его сидеть и подскакивать на большом мяче.

•Руками прижмите ребенка к мячу в области поясницы и покатите мяч. Когда малыш встанет на пол, проверьте, чтобы он опирался на всю стопу.

Друг веселый, мячик мой,Всюду, всюду он со мной!Раз, два, три, четыре, пять.Хорошо мне с ним играть!

•Игра развивает координацию, тренирует мышцы.

Уточка

Для детей от 1 года

•Покажите, как можно передвигаться, сидя на надувном бревне, вразвалочку, по-утиному. Покрякайте, "похлопайте крыльями" — доставьте ребенку удовольствие.

Уточка да луговая. Серая да полевая.

Где ты ноченьку ночевала?Под мостом, мосточком.Под ивовым кусточком.Уж я. утя, хожу.Малых деток вожу,А я, утя, поплыву,Малых деток поведу.Кря-кря-кря!

•Игра развивает координацию, умение общаться.

Заинька, походи!

Для детей от 1 года

•Учите ребенка ходить на носках и на пяточках, на внутренней и внешней стороне стопы. Напевайте веселую песенку:

Заинька, походи,Серенький, походи,Вот так, вот так!

•Попросите топнуть ножкой, поскакать, повернуться. Последняя строчка каждый раз будет звучать по-новому: "Подбодрись!", "Топни ножкой!", и т. д.

•Игра приучает выполнять действия по команде взрослых, развивает координацию.

Горка

Для детей от 1 года

•Помогите малышу забраться на горку по лесенке приставным шагом, держась ручками за перила.

•Предложите скатиться с горки. Если сначала ваш малыш будет бояться, придерживайте его во время спуска.

•Покажите, как можно скатывать с горки разные предметы (машинки, кукол, мячик).

•Игра развивает крупную моторику, координацию движений.

Ловкие ручки

Для детей от 1 года

•Для тренировки ручек дайте ребенку поиграть с губкой или мячиком. Пусть он повторяет ваши движения, а если может, то и слова.

•Сжимайте губку или маленький мячик, приговаривая:

Эта ручка— правая (сожмите губку или мячик правой рукой).Эта ручка — левая (переложите губку или мячик в левую руку и сожмите их левой рукой).Я на губку нажимаю (перекладывайте губку или мячик из руки в руку, каждый раз ее сжимая),Я зарядку делаю,

•Если малыш ошибается с определением руки, мягко поправьте его.

•Эта игра развивает мелкую моторику и координацию, помогает усвоить понятия "правый" и "левый".

Волшебный туннель

Для детей от 1 года

•Купите малышу гибкую трубу на каркасе, по которое можно лазать, как по туннелю.

•Прокатите по трубе мячик, чтобы он выкатился с другой стороны. Закатите мячик, чтобы он остался внутри

•Попросите ребенка достать мячик. Чтобы он не боялся, сначала закатывайте мячик недалеко, чтобы было достаточно протянуть руку.

•В трубе можно играть в прятки, прятать там разные игрушки, чтобы малыш их находил.

•Игра развивает крупную моторику, пространственные ощущения, фантазию.

Как кто передвигается

Для детей от 2 лет

•Покажите малышу, как передвигаются разные животные. Пусть он повторит эти движения.

•Идет верблюд — идите медленно и важно, выбрасывая вперед ноги.

•Вот скачет лошадка — высоко поднимайте колени.

•Хитрая лисичка крадется на носочках.

•Вразвалочку топает косолапый медведь.

•А зайчик прыгает то вправо, то влево.

•Рак пятится,

•Бабочка весело машет крылышками,

•Игра развивает координацию.

Вверх и Вниз

Для детей от 1 года

Возьмите гладкую, тщательно обработанную доску шириной 20-25 см и длиной 1,5-2 м. Положите один конец доски на диван — у вас получится невысокая горка.

Предложите малышу подняться по доске, придерживайте его за руку. Затем помогите ему осторожно спуститься, приговаривая:

Идет бычок, качается.Вздыхает на ходу;"Ой-ой, доска кончается.Сейчас я упаду!"А. Барто

Упражнение развивает координацию, укрепляет мышцы ног.

Верхом но бревне

Для детей от 1 года

•Предложите ребенку поиграть с надувным бревном.

•Сначала посадите малыша на четвереньки около бревна, чтобы он опирался на него. Пусть попробует покатить игрушку.

•Положите ребенка животом на бревно так, чтобы он мог ручками упереться в пол, если потеряет равновесие.

•Посадите маленького "наездника" верхом, как будто он скачет на коне. Он будет балансировать, стараясь не упасть.

Гоп, гоп! Конь живой,И с хвостом, и с гривой.Он качает головой,Вот какой красивый!Я залез на коняИ держусь руками.Посмотрите на меня!Я поехал к маме.М Клокова

•Игра укрепляет мышцы, развивает моторику.

Шустрый мячик

Для детей от 1 года