50 женских вопросов семейному психологу
Шрифт:
4. Постоянные придирки и полное равнодушие от мужа, но я люблю его. Что делать?
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Инна, 35 лет
С мужем я в браке два года. У нас есть совместный ребенок – дочь, один годик. От первого замужества у меня двое детей.
С супругом знакомы давно, но не общались. Однажды увиделись у друзей, поговорили, поняли, что у нас много общего. Решили попробовать встречаться. Стали жить вместе на моей территории. С нами проживает моя мать. Первое время мы понимали друг друга, все было нормально. Мама и муж общий язык не нашли. С моими детьми супруг тоже отношения не наладил.
Когда родилась дочь, стало еще хуже. Начались постоянные придирки: хозяйка
Не знаю, что делать. Не хочется рубить с плеча, но и жить так больше не могу. После подобного разговора начинаю нервничать, срываюсь на детей, хотя понимаю, что поступаю плохо.
Подскажите, как можно выйти из этого тупика. Эта безысходность убивает. Я люблю мужа, и человек он неплохой. Все может делать. Но когда просишь помочь в домашних делах, он только говорит: «да-да», – и на этом все заканчивается. А если и поможет, то такую лекцию прочтет! Попросить денег – это отдельная нотация: я не экономная, трачу финансы впустую. Хотя ничего без надобности не покупаю. Совместные планы мужем воспринимаются в штыки. Провести вместе время – для супруга испытание. Ему лучше везде, только не дома.
Как быть в этой ситуации, не знаю. Разрывать отношения или попытаться что-то сделать? Помогите, пожалуйста. Больше так жить не могу.
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА
Вы находитесь в ситуации, когда с одной стороны, супруг – хороший человек, есть любовь к нему, «не хочется рубить с плеча», а с другой, столкнулись с непониманием, чувством вины и напряженными отношениями между мужем и мамой. Все эти смешанные чувства приводят к мыслям: «Больше так жить не могу».
Ситуация, которая сложилась, дает повод к тому, чтобы найти разумный выход. Для этого, в первую очередь, необходим разговор с мужем на нейтральной территории, в непринужденной обстановке. Это может быть кафе, ресторан, вечерняя прогулка. При составлении диалога важно отбросить все претензии и попытаться понять, чего не хватает в ваших отношениях, чтобы было, как раньше, «нормально».
Что нужно делать вам, чтобы муж был доволен, и мужу, чтобы было хорошо вам? Попытайтесь услышать свою половинку. Дайте партнеру возможность высказать свое мнение и попросите его о том же. Только путем переговоров удастся решить накопившиеся недомолвки.
На тот случай, если встреча для беседы совсем невозможна (муж не идет на контакт, детей не с кем оставить или другие причины), можно написать письмо супругу, описав все сложности, чувства, боли, с которыми вы столкнулись. Важно не оправдывать себя, не обвинять его, а просто предложить взгляд как бы со стороны. Именно процесс написания письма позволяет проанализировать ситуацию подобным образом.
Еще момент: муж может не ответить письмом или разговором. Да вы и не требуйте, не живите ожиданием. Эффект письма в том, чтобы увидеть ваше общение в браке со стороны и показать это супругу. Он, соответственно, выводы для себя сделает. Если ему не безразлична семья, то изменения по отношению к вам, вашим чувствам и желаниям будут в лучшую сторону.
5. Муж в постели назвал другим именем
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Людмила, 38 лет
Около 18 лет я замужем. У мужа это второй брак, а у меня первый. У нас двое взрослых девочек. Мы редко занимаемся сексом. Два-три раза в месяц. Между нами немного холодноватые отношения. Муж приходит домой, кушает, смотрит телевизор и ложится спать. Иногда уходит ночевать в соседнюю комнату.
Два дня назад при половом акте он назвал меня
именем другой женщины (она замужем, но я думаю, это не помеха), с которой они работают в одной фирме около 12 лет. Супруг сам рассказывал, что помогал ей в каких-то делах, возил в больницу, учил водить машину. При интимной близости муж произнес: «Я кончаю, Света». Я в шоке была от его слов и потребовала объяснений. Муж сначала промолчал, потом ответил, что причина его поступка: они коллеги и имя названо случайно.На следующий день, когда я была на работе, супруг позвонил, я отклонила звонок, написав смс, чтобы некоторое время меня не беспокоил. Муж ответил, что нет оправданий такому поведению, лучше ему собрать вещи и уйти из дома, пока я не прощу. Но вечером, придя домой, ничего не стал объяснять, не дал ответов на мои вопросы.
Ситуация не выходит из моей головы. Уже второй день тошнит и от стресса, наверное, желудок болит. Очень жду ваших рекомендаций. Три ночи после случившегося мы спали раздельно, а на четвертую – я подошла к мужу, чтобы заняться любовью, но получила отказ. Видела, что супруг о чем-то думал, не спал.
Мне обидно. Может быть, у него есть другая женщина или причина в том, что мы еще не поговорили? Уже думаю, забрать девочек и уйти.
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА
Действительно неприятно и обидно, что муж назвал вас именем чужой женщины, да еще при таких обстоятельствах. Очевидно, задето ваше самолюбие, появились сомнения в супружеской верности. Что делать в таком случае, не совсем ясно. Это и понятно, вы оба на эмоциях.
Скорее всего, у вас есть определенные ожидания от мужа. Возможно, есть мысли о том, что он сам должен начать разговор, оправдать себя, попросить прощения и убедить вас в своей честности. Однако этого до сих пор не произошло, поэтому вы постоянно в раздумьях и отрицательных эмоциях. Уже к переживаниям присоединились телесные проявления: тошнота, боли в желудке.
Как быть в таком случае? Попытайтесь начать диалог не с вопросов, а с просьбы решить возникший конфликт, чтобы прекратить терзать себя догадками. Чем дольше вы будете откладывать разговор, тем больше будете мучиться от негативных чувств: гнева, обиды, страха за брак.
Что касается холодности в ваших отношениях, то хотелось бы отметить, супружество необходимо регулярно выводить на новый уровень. Образно брак можно назвать костром, который источает жар, тепло, создает уют. Если не подбрасывать дрова, то постепенно пламя начнет угасать, а потом и вовсе потухнет. Поэтому необходимо сообща трудиться над отношениями. Как это сделать? Общаться, узнавать желания и боли друг друга, пытаться идти на компромиссы.
Семья – сложная система, которой присущи определенные функции: организационно-хозяйственная, духовная, сексуальная, воспитания детей. И все эти функции должны выполняться обеими сторонами – супругами. Если нарушается работа семейной системы, неизбежно происходят кризисы, партнерам становится неинтересно быть вместе, появляется неудовлетворенность браком.
По поводу поведения мужа не могу вам ответить. Возможно, это было и вправду случайно. Выйдя на контакт с супругом, вы можете более детально понять его поступок.
6. Муж ушел, считая себя плохим. Поможет ли мое письмо вернуть его?
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Лили, 26 лет
Я написала мужу письмо, которое собираюсь использовать во время нашего разговора. Вкратце, мы с супругом семь лет вместе, два года в браке. Ему 28, мне 26 лет. Детей нет. Оба работаем. Он запутался в себе, мне кажется, не знает, какие чувства испытывает ко мне и сможет ли дальше стать лучше, хочет уйти. Его слова: «я такой плохой, а ты хорошая», «причина во мне», «я не знаю, что дальше будет». Разошлись пять дней назад, чтобы подумать.